wuhselwuh

Spaghetti Bolognese und zum Reste verwerten kommt noch etwas Kürbis mit rein

Zu Mittag nur schnell ein Stück Brot.
Am Abend gibt es einen leckeren Salat mit Thunfisch und am Nachmittag gönne ich mir noch ein kleines Eis

Nachdem morgen meine Saft Kur vorbei ist. Gibt es Lachs mit Kürbisgemüse

Hab umdisponiert und Curry gemacht, dazu Reis, das selbe gibt es morgen.
Sonntag Schnitzel mit Pommes und Salat

Zu Mittag nur eine Kleinigkeit Banane und Protien Topfencreme
Am Abend kalt, Brot selbst gebacken, Gemüse, Wurst, Käse, Hummus

Morgen werde ich mir zu Mittag eine Kleinigkeit kochen, vermutlich Kürbis im Ofen mit Schafskäse oder Fisch

Am Abend gibt es heute:
Saure Wurst mit Gurke, Paprika, Zwiebel für mich
Freund Semmel mit Eiaufstrich und Junior was er möchte (derzeit meist ein Joghurt)

Morgen will ich wieder ein Brot backen, dann gibt es dazu: Alles was im Kühlschrank zu finden ist an Wurst, Aufstriche etc.

Esse heute die Reste von gestern Fleisch mit sauce und Reis.
Dienstag: nachos mit Geflügel, Käse etc
Mittwoch: kalt
Donnerstag: Ofen Gemüse mit Feta
Freitag: sind wir auf einem Kindergeburtstag soweit ich weiß wird da gegrillt

Süßkartoffelpürree und in Ermangelung einer Beilage gibt es chicken Nuggets dazu 🤣

Pulled Beef mit Salat und Fladenbrot

Kalt bzw Salat