Hallo ihr lieben!
Lust die letzten Schwangerschaftskilos los zu werden oder ein bisschen mehr Kondition zu bekommen um mit euren kleinen Sprößling mithalten zu können?
Dann hab ich hier genau das richtige für euch!
Hier könnt ihr Fitness und Spaß vereinen, und das allerbeste - alles gemeinsam mit eurem Baby!!
Das Zauberwort heißt MAWIBA...
MAWIBA ist ein innovatives Tanz- und Entspannungskonzept für Mamas und ihre Babys.
Das Konzept wurde mit Hilfe eines erfahrenen Expertenteams (bestehend aus einem Gynäkologen, einer Hebamme, einer Kinderorthopädin, einer Choreografin und einer Trageexpertin) entwickelt.
MAWIBA ist ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden.
Die Tanz- Choreografien sind exakt auf die Bedürfnisse des Körpers nach der Geburt abgestimmt. Neben dem Spaß an der Bewegung und am tanzen, wird darauf geachtet, den Beckenboden zu aktivieren und die Haltung zu verbessern.
Abgerundet wird ein MAWIBA-Kurs mit einem Cool-down und anderen Entspannungstechniken.
Um bei MAWIBA mitzutanzen, braucht man keine Vorkenntnisse, Spaß an der Musik und an der Bewegung ist das Wichtigste.
Während zu abwechselreichen Beats getanzt wird, genießen die Babys in einer Trage / einer Tragehilfe die Nähe zu den Mamas.
Besucht unsere Internetseite www.mawiba.net/classes und meldet euch doch für eine Schnupperstunde an.
E-Mail an sberger@mawiba.net
Zuständig für 1210 Wien
Meine Freundin freut sich auf euch und euer Baby :-)
Frohes Fest und einen guten Rutsch!