Gemeinsam Abnehmen 3.0

moni85

@sunha13 gib auf YouTube Jillian michaels ein- da gibts etliche Workouts

Simisunshine

Hab mich heut nachn duschn auf die waage gezwungen: 83,1 hab ja mit einem dickn plus gerechnet nach den letzten zwei wochn...ich werd am di aber wieder brav mitschreibn! Sonst wirds mit dem ziel 80 bis juni nichts...

Frohe ostern und @delphia680 weiter gute besserung!!!!

claudschgi

Guten Morgen!

@delphia680 mein gewicht kannst du stehen lassen, momentan geht einfach nichts weiter

dabei hats am anfang so gut geklappt, aber der körper gewöhnt sich wahrscheinlich schnell dran ?! Ich muss wohl jetzt endlich mit sport beginnen, wenn ich mich nur aufraffen könnte

Wünsche euch allen ein schönes osterwochenende!

Kristl

Bei mir ist das gleiche Gewicht wie letzte Woche wundert mich weil 2 mal bei Mc doof
Blöde Woche ..
Nächste Woche hab ich Urlaub da sollte ich wieder in den Rythmus kommen mit essen

izime

Guten Morgen @delphia680 bitte endlich hab ich was weiter gebracht - neues Gewicht 85 kg - wie ich das geschafft hab ich weiß es nicht 🤣 jetzt kann ich hochmotiviert weiter machen 😂

Cassi

Guten Morgen! Ich war auch heut schon auf der Waage, weil morgen nach der Osterjausn tu ich mir das net an )

War positiv überrascht - 71,0 kg @delphia680 , also ein halbes Kilo weniger als letzte Woche, obwohl ich die Woche nicht wirklich konsequent war. Versteh mal einer den weiblichen Körper

Cookie1985

@delphia680 63,0kg!!! X_X Ich glaubs grad gar nicht und das obwohl ich meine Tage hab!

Tnghts

Nachdem ich jetzt doch lange pausiert hab, bin ich wieder mit dabei!
Aktuelles Gewicht: 61,7 KG 🙈Erreichen möcht ich die 55kg, das fehlt bei meiner Auflistung noch, bitte einfügen @delphia680 😘

delphia680

Super das da lauter Erfolge zu verzeichnen sind Ich bin mal gespannt ... hab heute morgen vergessen und die Woche war übel ) Kann es sein das man nicht nur die MensFutterei hat sondern auch die ES-Futterei? *azas*

ifmamkl89

@delphia680 91,0 also -0,7kg

Somit 5,4kg seit Neujahr und minus 10cm(!) Bauchumfang. Trotz satt essen an Gesundem und trotz Süßem in Maßen, dafür konsequent 2-3x/Woche Sport

Lavazza1984

@delphia680: Guten Morgen! Hoffe dir und deinem Bein geht es besser.
Mein Gewicht heute morgen: 88,2! Somit Gewichtsabnahme seit Start: 6,2 kg.

Ich freue mich total dass es so gut läuft, hoffe es bleibt so. Sport habe ich bisher noch überhaupt keinen gemacht, ich habe einfach keine Lust dazu. Vielleicht wirds besser wenn die Tage jetzt wärmer werden zum Walken und Wandern. Mehr würde ich sowieso nicht machen außer im Sommer halt nu Schwimmen.

Einziger Wermutstropfen: Periode steht an inkl Heißhungerattacken und Wasseransammlung. Auf die Waage nächste Woche freu ich mich also gar nicht.
FROHE OSTERN Mädels!

delphia680

@claudschgi Ich glaube auch das sich der Körper "gewöhnt". Wir haben ha beide rein über Ernährung viel weiter gebracht. Bei mir tut sich auch nix wirklich -wobei ich schon glücklich bin das nicht wieder recht viel mehr wurde- Aber ich denke auch, da muss jetzt Sport Dazu.

Ka_rin

74,8 - 0,4 Juhu, endlich eine 4 😀 ich hoffe die bleibt!

OoookarinoooO

68,8 wenigstens nicht mehr! Heute beginnt das große „Fressen“ .... X_X

zuckerpuppe

77,7

Gitti087

Ich lass diese Woche lieber aus-es war im wahrsten Sinne des Wortes eine Fresswoche-nach Ostern bin ich wieder dabei!

moni85

Um es ganz genau zu machen- startgewicht 83,7kg - 1,68 - wunschgewicht 72....
Heutiges wiegen: 83,3 kg -0,4kg

Bin gespannt ob sich die Feiertage etwas auswirken..... bin höchst motiviert

FROHE OSTERN euch allen

Medusa

@delphia680 aktuelles Gewicht 62,8kg also leider wieder ein leichtes plus.

Ich schaffs momentan kaum mich gesund zu ernähren und hab leider wieder angefangen zu naschen, worauf ich die Wochen davor eigentlich kaum Lust hatte. Weiß nicht, wie ich mir das dauerhaft abgewöhnen soll? an Sport ist gar nicht zu denken.

Aber super, dass alle anderen so brav sind

kathi0816

Guten Morgen! Hab mich heute gewogen, gestern ganz vergessen! 57,5 kg für die Liste bitte also - 0,5 kg wieder ! War sogar bisl weniger, aber da ich gestern so viel Streß in der Fische hatte und dadurch eigentlich fast nix gegessen habe, denk ich das es besser ist so, dann kann ich nächste woche - vielleicht - wieder ein minus verzeichnen

Achja, frohe Ostern! Genießt die zeit

Ela85

Guten Morgen, soeben gewogen 76,9 also -0,3.
Ist zwar nicht viel aber kein wunder nach den letzten tagen im schokorausch.
Frohe Ostern euch allen

fräulein sowieso

Frohe Ostern euch allen! Bei mir hat sich leider die letzte Urlaubswoche auf der Waage bemerkbar gemacht! 4 Tage All Inclusive waren dann doch zu viel! Liebe @delphia680 63,3kg der aktuelle Stand! Ich wünsch euch schöne Feiertage mit euren Liebsten und ein braves Osterhasi

BibiLeni

Frohe Ostern an alle <br>
Hab mich heute früh auch gewogen. 60,1
Also -0,3...ist in Ordnung für mich, da ich meine Tage auch hab. Aber jetzt kommt bei uns erst die oster-(fr)esserei

lala29

Heute gewogen 72,8 @delphia680

Frohe Ostern euch allen!!!

delphia680

Es ist Zeit die Sachen zu packen Mädels

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@admin hier bitte schließen Wir ziehen etwas leichter des Weges! Danke