Guten Tag liebe Mädels!
Ich bin Natalie, in 18 SSW, leide ganze Zeit an SS Beschwerden: Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Appetitlosigkeit, Magen und Kopfschmerzen schmerzen, unterleib Krämpfe..und noch viel mehr...der FA sagt, es kommt vor, da muss man durch und hoffen, dass es bald besser wird.
Hat (oder gehabt) jemand auch so was? Was könnte dagegen helfen?
Würde sehr dankbar für Ratschläge,
Lg
Kommentare
2,211
Magnesium, gegen Krämpfe fällt mir nur ein.
Ingwer, Ingwertee oder Ingwerbonbons, evtl. auch etwas mit Zitrone.
Gegen Kopfschmerzen fällt mir nur kalter Kaffee ein, aber ob das so gut für den Magen ist wiederum.
Alles gute jedenfalls!
6
Vielen Dank für die Info, ich werde es versuchen mit Ingwer versuchen.
Lg,
Natalie
3,336
Generell gibt es schon Medikamente gegen die Übelkeit, auch "richtige" Medikamente. Aber natürlich sind die Ärzte da in der Schwangerschaft eher zurückhaltend und geben nur Medikamente wenn es recht arg ist.
Wie oft ist dir denn schlecht ? Durchgängig oder nur zu bestimmten Zeiten ? Kannst du essen/trinken ?
883
Du kannst probieren:
Sea Akupressur Bänder für die Handgelenke aus der Apotheke
Ingwer (Tee, Kapseln, Pulver,...) soll Wunder wirken, mir wurde davon aber noch schlechter
Aromaöle aus der Apotheke zb Zitrusfrüchte sollen gut sein, aber hör auf deine Nase
Immer eine Kleinigkeit im Magen haben, immer auch Kekse oder sowas für unterwegs mit haben
Immer Traubenzucker einstecken haben, dein Kreislauf könnte ganz plötzlich schlapp machen. Ist mir im Spielzeugladen in SSW 10 passiert. Zum ersten und einzigen Mal in meinem Leben.
Optifibre von Nestlé wirkt echt Wunder auf die Verdauung. Habe es von einer befreundeten Diätologin empfohlen bekommen, es hat mit gut geholfen.
Iss nicht zwanghaft mega gesund, das Baby holt sich schon, was es braucht. Iss, worauf du Lust hast und was dir gut tut! Bei mir war das anfangs ganz oft Grillhendl, Burger, dann plötzlich Salat mit Essig (ich mag eigentlich keinen Essig), später Unmengen an Pudding und Erdbeereis (mochte ich nie, seit der Schwangerschaft liebe ich es xD).
Viel an die frische Luft, Natur, Wald!
Ansonsten kann ich dir nur raten: durchhalten, durchhalten, durchhalten!
Meine Freundin, die jetzt schwanger ist, hat sich jetzt ein E-Book runtergeladen, da stehen total viele Tipps für solche Beschwerden drin, das heißt "Mir ist so schlecht" von Alexa Edelstein. Hab kurz rein gelesen, da ist echt viel drin, was man probieren kann.
1,606
Ich fang mal mit der Übelkeit an. Die hatte ich bis Ende der 18. Ssw, mit morgendlichem übergeben. Geholfen hat mir: an einer ausgeschnittenen Zitrone zu lecken (ja klingt komisch, hat aber geholfen. Hab ich im Fernsehen gesehen) 😂
Nur das essen worauf ich wirklich Lust hatte. Keine süßen Getränke, keine Kohlensäure.
Kreuzweh hatte ich ab der 16. Ssw
Da hat mir schwangerenyoga in einer Gruppe sehr geholfen und traumel Salbe.
6
Vielen Dank für Tipps, ich werde es versuchen. Übelkeitsanfälle hab ich von Geruchen ...wenn Nachbar was kocht, oder draussen von anderen Menschen, ausehen vom Lebensmittel im Geschäft....
883
6
Vielen Dank für Ihre Mitteilung! Waren solche Beschwerden ganze SS lang, oder ab der bestimmten SSW besser bzw verschwunden?
Lg,
Natalie
634
Kopfschmerzen hatte ich auch oft im 1./2.Trimester. Mexalen darf man lt. FA nehmen. doch ich habs oft versucht auszuhalten. hatte so einen Roll-On Stift 'Headex' von der Apotheke für Schläfen u Nacken.
jetzt in der 30.Ssw habe ich keine der Beschwerden mehr. alles gute weiterhin u durchhalten.
883
Also geruchsempfindlich und leicht flau im Magen war bis zum Schluss, aber durchaus erträglich. Richtig schlimm war es bis zur SSW 23 und dann langsam besser. Kreislauf hat sich dann auch langsam erholt, auch weil dann ENDLICH Herbst und Kühler wurde. Dafür bekam ich dann relativ bald Sodbrennen und blödes Rippenstechen. Das war nervig, da ich im Sitzen das Stechen hatte, aber im Liegen das Sodbrennen. Also ich muss sagen, ich hab die SS zu keiner Zeit genießen können... Aber es muss nicht bei allen so sein, manche haben die ganze SS keine Wehwehchen oder nur wenig usw. Dafür hab ich kaum Wasser gehabt, keine Dehnungsstreifen, bin nicht fett geworden und die Geburt war auch ein Traum... Also nicht alles war schlecht
3,336
1,910
Aktuell quälen mich wieder Kopfschmerzen und ich glaube, dass sie von meinem niedrigen Blutdruck gemischt mit der aktuellen Hitze kommen (habe immer niedrigen Blutdruck), denn ich bekomme sie sobald ich mich nur ein bisschen körperlich anstrenge...
Ich hoffe, dass es besser wird wenn es nächste Woche abkühlt, denn sonst werde ich mich wohl oder übel krank schreiben lassen müssen
Gute Besserung & alles Gute!
Flipp & Babyboy 18+6