Gemeinsam abnehmen #6

Lavazza1984

@delphia680 : neues Gewicht 84,6 kg. Bin zwar happy, dass es so flott weiter geht. Aber der Weg dorthin war diese Woche sehr hart. Ich hatte die Grippe und habe die ganze Woche außer Tee, Wasser und Suppe nichts zu mir genommen. Auch jetzt schmeckt mir das Essen noch immer nicht und grausen tut mir vor allem <br>

Lavazza1984

@Mohnblume88 : Ich war mal in einem Benetton-Store weil ich einen Gutschein geschenkt bekommen habe. Als ich mich umgesehen habe, ist eine Verkäuferin gekommen und hat mir erklärt (ohne entsprechende Frage meinerseits), dass sie leider keine Übergrößen führen und sie mir empfehlen würde, dass Leute wie ich (also offensichtlich jemand mit Kleidergröße 40, die ich damals noch hatte) es eher online versuchen sollten.

Manche Verkäufer haben einfach ihren Beruf verfehlt.

Mohnblume88

@Lavazza1984 ach herje 🙈 sowas ähnliches ist mir auch vor Jahren passiert. Da wollte ich eine Chino-Hose probieren und fragte nach Größe 40. Da meinte die Verkäuferin, dass es dir Größe zwar gibt, aber dass man diese Hosen-Art nur bis 38 tragen sollte, weils sonst einfach nicht mehr gut ausschaut.
Sie hatte nicht unrecht, aber hab sie trotzdem gekauft 😂 und immer noch gerne an, sogar in der SS 😄

Für schwanger wurde ich in meinem Leben ja wirklich seeehr oft gehalten. Hab einen Bauch, wie ca. in der 25. Woche.
Nervt mich eh...und jetzt werd ich auch wieder mehr für mich tun in der Hinsicht!

Julia123123

#eigenlobstinkt aber ich bin so stolz auf mich, war das 2. Mal laufen/joggen und es war viel besser als letztes Mal 😍 und ich bin froh, dass es unserer Maus im Croozer gefällt 😬.

Sarah83

@Lavazza1984 na oarg. Ja manche Leute haben ihren Beruf verfehlt.

Mir ist sowas ähnliches passiert.
Ich war beim Marionnaud und wollte eine Wimperntusche kaufen.
Die Verkäuferin sah meine Wimpern an und sagte: oh, so kurze Wimpern habe ich noch nie gesehen. (ich habe ganz normale)
Sie wollte mir falsche Wimpern (wie sie selbst trug) oder ein Mittel, dass die Wimpern verlängert andrehen.

🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

ZoPerY

Mich bitte von der Liste nehme. Komme morgen in die 14SSW 😇
@delphia680

krokimami

Sabine021984 schrieb: »

esse so ca. 1200 am Tag.

@Sabine021984Darf ich fragen was du da so über den tag isst? Weil 1200 kcal sind wenig 😬

delphia680

@ZoPerY oh herzlichen Glückwunsch 💝

Yviji

@delphia680 mich bitte von der Liste nehmen.

Enjoy

@delphia680 88,8 👌

lisa_90

@delphia680 82,5 🙂

Sabine021984

@krokimami ich esse meistens nix zwischen den Mahlzeiten. Zum Frühstück meist ein selbstgebackenes Brot mit hauchdünn Butter und Marmelade. Zu Mittag ist es ganz verschieden, aber oft Nudeln oder Reis mit viel Gemüse. Da mache ich dann eine Sauce draus. Nachmittag einen Smoothie mit Buttermilch und Obst oder nur Obst. Abends dann oft einen Salat mit Thunfisch und Ei und Gemüse, oder ein Brot mit was drauf. Ich werde eigentlich immer satt. Gönne mir aber auch Genusstage wie heute wo ich nicht mitrechne

Lavazza1984

@delphia680 : Gewicht bitte übernehmen, keine Abnahme diese Woche Mens steht bevor, danach wirds hoffentlich wieder.

Pega

@delphia680 tut mir leid aber die letzten 2 Wochen habe ich aufs Essen einfach nicht geachtet, könnte ich vielleicht pausieren?!

Mami_Maus

@delphia680 90,5 ... seit 2 Wochen bin ich zwischen 90 und 91 ... ich will endlich unter die 90.

jennymaus175

Hallo!
Hätte wer Lust auf eine **** Gruppe zum austauschen und zum Thema abnehmen bzw. Vielleicht auch auf eine abnehm - Challenge?
Oder gibt es sowas schon hier?
Weiß das jemand ? Lg jenny

Enjoy

Ich wäre dabei! Brauch grad wieder Motivation und Inspiration.

mädchenmama16

58,5 kg @delphia680

jennymaus175

Enjoy schrieb: »

Ich wäre dabei! Brauch grad wieder Motivation und Inspiration.

Toll.. schreibst du mir privat eine Nachricht mit deiner Nummer ? Werde am Nachmittag eine **** Gruppe starten Lg jenny

sabrina90

@delphia680 immer noch 60,0kg - bin momentan leider nicht sehr konsequent 🙈 aber immerhin bleibts stabil

@jennymaus175 ich wär auch dabei, könnt auch motivation bzw challenges brauchen! 😁

Enjoy

@jennymaus175 hast pn

jennymaus175

Super !

delphia680

Mädels-
Tip für LC Brotrezepte und andere Teiggeschichtln. Brot war immer mein Manko weil ich es soooo gern esse. Jause mit Leckereien und Brot. Antje Bremen ist da mega unterwegs. Nur- haltet euch an die Zutaten! Nix austauschen "ach geht ja auch sicher". NÖ. LC backen verzeiht keine Spielereien.. Bsp Kartoffelfasern statt Bambusfasern- das geht in die Hose (hab's probiert 🤦🏼‍♀️)

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Waschbär

@delphia680 78,7 bitte bei mir ☺

Enjoy

@delphia680 88,6

mädchenmama16

58,4 kg @delphia680

Mami_Maus

89 kg @delphia680

Endlich wieder unter 90 🤗🤗🤗

Lavazza1984

@delphia680 : 84 kg

boolicious

jennymaus175 schrieb: »

Enjoy schrieb: »

Ich wäre dabei! Brauch grad wieder Motivation und Inspiration.

Toll.. schreibst du mir privat eine Nachricht mit deiner Nummer ? Werde am Nachmittag eine **** Gruppe starten Lg jenny

@jennymaus175 ich brauch neue motivation und wäre auch gern in der **** gruppe ich schreibe dir ne pn

Sabine021984

@delphia680 63,7 kg

sabrina90

@delphia680 bitte von der liste nehmen, ich warte glaub bis nach dem stillen, wenn ich auch richtig eine diät machen kann 😅 euch weiterhin fröhliches kg purzeln! 😊

Mini1993

@delphia680 bei mir notte gleich lassen

Enjoy

@delphia680 87,9

mädchenmama16

@delphia 58,4 kg bitte

Mami_Maus

@delphia680 89

Julia123123

@delphia680 108,8 kg danke 😊 für was so eine kleine Magen Darm Grippe gut is 😅

delphia680

Gemeinsam verdünnisieren wir uns







Neues Jahr, neue Motivation- Ran an den Speck!


User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht


@izime | 88 kg | 172 cm | 65 kg | 66,9 kg -21,1
@ifmamkl89 | 96,4kg | 170 cm | 72kg | 77,4 kg -19,0
@suusi | 127,5 kg | 176 cm | 75kg | 110 kg -17,5
@MiMa15 | 89,0 kg | 173 cm | 70kg | 75,0 kg -14
@claudia2606 | 83,0 kg | 169 cm | 65,0 kg | 71,1 kg -11,9
@kathi0816 | 64,1 kg | 164 cm |58 kg | 53,0 kg -11,1
@SteffiLena | 99,0 kg | 182 cm | 85kg | 88,4 kg -10,6
@lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 80kg | 82,5 kg -10,5
@enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 85 kg | 87,9 kg -10,4
@hyazinthen | 69,1 kg | 165 cm | 55 kg | 59,5 kg -9,6
@Ponine | 99,7 kg | 170 cm | 80kg | 92,5 kg -7,2
@Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 85kg | 89 kg -7,0
@kuximuxi | 79 kg | 169 cm | 68kg | 72,1 kg -6,9
@sam200 | 76,5 kg | 168 cm | 65 kg | 69,7 kg -6,8
@Sabine021984 | 70,5 kg | 164 cm | 61 kg | 63,7kg -6,8
@Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 108,8 kg -6,2
@Lavazza1984 | 90 kg | 172 cm | 80 kg | 84,0 kg -6,0
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 66,1 kg -5,4
@Mutschekiepchen | 104kg | 167 cm | 99,9kg | 99,2 kg -4,8
@zuckerpuppe | 78,6 kg | 165 cm | 65kg | 74,9 kg -3,7
@mädchenmama16 | 62 kg | 167 cm | 58,4kg | 59,3 kg -3,6
@mIcHeLIE90 | 61,5 kg | 150 cm | 55,0 kg | 58,4 kg -3,1
@mohnblume88 | 72,0 kg | 161 cm | 63,0 kg | 69,0 kg -3,0
@Pega | 58 kg | 165 cm | 50 kg | 55,2 kg -2,8
@bibi1988 | 78,0 kg | 162 cm | 70kg | 75,4 kg 2,6
@Butterblume83 | 110,5 kg | 165 cm | 80 kg | 108,3 kg -2,2
@MamaLama | 80,9 kg | 165 cm | 65 kg | 78,7 kg -2,2
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 67,3 kg -4,2
@sarah83 | 63 kg | 164 cm | 52kg | 58,8 kg -4,2
@Waschbär | 82,2 kg | 176 cm | 79 kg | 78,7 kg -3,5
@Cathérina | 110kg | 161 cm | 99kg | 108 kg -2,0
@boolicious | 95 kg | 172 cm | 85kg | 93,2 kg -1,8
@tinchen34 | 86,7 kg | 167 cm | 75 kg | 87,0 kg -1,7
@incredibiles | 70kg | 177 cm | 65kg | 68,6 kg -1,4
@schmetterling_ | 83,0 kg | 179 cm | 70kg | 81,7 kg -1,3
@mini1993 | 59,5 kg | 164 cm | 56kg | 58,2 kg -1,3
@morgana | 76,0 kg | 162 cm | 65 kg | 75,0 kg -1,0
@ohmy | 74,5 kg | 174 cm | 65 kg | 73,6 kg -0,9
@Cassandra13 | 75 kg | 175 cm | 60 kg | 75 kg +/-0,0
@cmdk | 61 kg | 163 cm | 55 kg | 61 kg +/-0,0
@esa | 61 kg | 156 cm | 50kg | 61,0 kg +/-0,0
@Resi1212 | 62,5 kg | 156 cm | 52kg | 62,5 kg +/-0,0
@Tinchen34 | 86,7 kg | 156 cm | 50kg | 86,7 kg +/-0,0
@hannahundlouis | 83 kg | 174 cm | 65kg | 83,0 kg +/-0,0
@mydreamcametrue | 61,8 kg | 156 cm | 52kg | 61,8 kg +/-0,0
@minimi | 95 kg | 165 cm | 89,5kg | 95,0 kg -0,0
@antje | 79,5 kg | 163 cm | 65 kg | 79,9 kg +0,4
@froschkoenigin | 106 kg | 170 cm | 80kg | 106,4 kg +0,4
@delphia680 | 103,6 kg | 168 cm | 90,0 kg | 105,0 kg +1,4



Bitte die neuen Werte an @delphia680 verlinken

delphia680

@Lavazza1984 ich hoffe wir dürfen dich dann in kürze gesichert zum gesund-Rund werden schicken

MamaLama

Ich bin wieder da.. Gewicht ist ca gleich geblieben @delphia680, stehe aktuell bei 79,6 kg. (brauchst nicht anpassen in der Liste, zoit si ned aus )
Hab auch gestern nach langem wieder Sport gemacht

Lavazza1984

@delphia680 : deinen Kommentar check ich grad nicht, aber ich entschuldige mich dafür, dass ich gestern vergessen habe das Gewicht zu posten. Bitte gleichlassen, 84 kg sinds derzeit.

delphia680

Ach ich bin ein Depp!
Sorry @Lavazza1984 ich war geistig noch woanders und hab dich verwechselt!! *peinlichkeitslevel7000*

Lavazza1984

@delphia680 : kein Problem

Lavazza1984

Ich bin frustriert Auf der Waage tut sich seit einer gefühlten Ewigkeit gar nix mehr. Die 6 kg, die ich schon abgenommen habe, bemerke ich schon sehr gut. Bauch viel flacher, Lieblingsjeans passt wieder usw. Aber Gewicht geht einfach nix runter.
@delphia680 : Bitte Gewicht übernehmen.

So genug gejammert. Auf in eine neue Woche

Waschbär

@delphia680 78,5 bitte eintragen und mein nächstes Ziel sind 76kg und somit Normalgewicht.

@Lavazza1984 Glückwunsch, 6kg sind toll 🙂
Wenns bei mir länger steht ess ich dann abends Topfencreme und dann geht's meistens gut weiter. Keine Ahnung wieso, klappt aber.

Lavazza1984

@Waschbär : abends verzichte ich sowieso auf Kohlenhydrate, tagsüber trinke ich nur Wasser mit Zitronensaft, ich esse von 12:00-18:00 Uhr. Was meinst du mit Topfencreme? Was ist da drin?

Waschbär

Google mal Kilokick von WW - mir ist das nur zu viel Aufwand und ich machs einfach nur mit Topfen und Flavourpowder = schmeckt für mich wie Fruchtzwerge oder Topfencreme.

delphia680

Wieso Aufwand @Waschbär ? Ist doch nur Topfen mit Eischnee und etwas Zitrone für den Geschmack?

@Lavazza1984 schau Mal bei Benny der hat's auch mit drin. kikokick.

Durch den hohen Eiweißanteil im Topfen (+Extraportion durch den Schnee) hat der Körper über Nacht so viel zu tun das zu verarbeiten. Daher kann es zwischen 500g und 1kg max auf der Waage runter reißen über Nacht.

Waschbär

Stimmt, ich hab aber keine Lust extra Schnee zu schlagen, Zitrone zu pressen ect., deshalb mach ichs für mich auch nur als Topfencreme. Funktioniert für mich ebenso, wollte aber hier einfach das Original weitergeben. 🙂

MamaLama

@delphia680 Die Woche kein minus, hab aber brav 3x trainiert und keinen Süßigkeitenmissbrauch betrieben

Lavazza1984

@delphia680 : Danke. Kilokick kenn ich eh, ich krieg nix runter wo ich weiß dass rohes Ei(weiß) drinnen ist. Ess auch keine Schaumrollen oder Tiramisu mit Ei Habs mal nur mit Topfen und Zitronensaft versucht, hat auf der Waage aber nix gebracht. Vielleicht würde Topfen mit Eiweisspulver und Zitronensaft was bringen? Werde mal schauen obs leckere Alternativen gibt.

@Waschbär : Danke für deine Antwort. Flavourpowder musste ich erst googeln Was es nicht alles gibt. Kann mir schon vorstellen, dass das schmeckt. Nachdem bei mir wie oben erwähnt Topfen und Zitronensaft alleine auch nix bringt, wird das für mich nicht das Richtige sein. Aber toll, dass es bei dir funktioniert.