Gemeinsam abnehmen #6

germa88

@dasbinich 90

Minimaus27

@Mami_Maus ich hab auch noch 2.9kg bis zu meinem zwischenziel zu weihnachten 😅 bin gespannt ob ichs schaffe 😊

@dasbinich 102.9kg

Nadine_

@dasbinich 75,4kg endlich geht wieder was weiter 😅

Angie_1984

@dasbinich 80,9 kg

Bei mir geht es auch sooo schleppend. Muss mich auch wieder sportlich betätigen. Mach seit den Kindern leider auch nur Spaziergänge 🙈 Würde schon so gern wieder mit Laufen anfangen, aber ich sollte erst noch leichter werden. Aber was geht sonst gut mit Kleinkind und Baby? 🤷‍♀️ Ideen?

BiKa

Zugenommen 😳
@dasbinich 77,2

Mami_Maus

@Angie_1984 ja die Ideen würden mich auch interessieren. Ich probiere immer wieder zu hula hoopen aber die Kleine, 1 Jahr, rennr mir dann immer rein.
Ich denke es wird irgendein Workout vorm TV.

wuhselwuh

@Angie_1984 ich hab bei der letzten Gymondo Aktion zugeschlagen und mache jetzt dreimal pro Woche ein Workout von ca 25 Minuten. Das geht super nebenbei

zuckerpuppe

@dasbinich 77,1

Cookie1985

So, ich bin wieder im Boot.

Ich mach ja jetzt seit 1 Woche eine Stoffwechseloptimierung und das hat sich schon bezahlt gemacht:

@dasbinich 71,25kg

Hatte ja jetzt doch wieder 73,7kg drauf...

dasbinich

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht


@Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 64[kg/b]
@mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
@kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6[kg/b] -2,4kg
@Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
@mIcHeLlE90| 67kg | 150cm| 54kg| 63,5kg 3,5kg
@wusal86 | 82kg | 167cm| 68kg| 77,8kg 4,2kg
@Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
@Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 99kg| 102,9kh -17,2kg
@germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
@baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
@MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I72,4kg -7,5g
@kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
@xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106,8kg -9,2kg
@wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 61kg
@niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 88,5kg -16,5 kg
@Romana222 I 78kg I 160cm I 65 kg I 69,9kg -8,1 kg
@kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
@Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 71,25kg -12,75kg
@Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 75,4kg 17,6kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9g -7,8kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
@dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
@Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
@lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
@Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
@Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
@zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 77,1kg -1,9kg
@Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
@faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
@bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 77,2kg –5,4kg
@mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 52kg | 56,5 kg - 2 kg
@dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 102,7kg –6kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken


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Cookie1985

@dasbinich bei mir steht 2x kg 😅

dasbinich

@Cookie1985 ich seh es leider so 🤔

Cookie1985

@dasbinich beim Ausgangsgewicht steht "84kg kg" 😅

dasbinich

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 64[kg/b]
@mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
@kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6[kg/b] -2,4kg
@Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
@mIcHeLlE90| 67kg | 150cm| 54kg| 63,5kg 3,5kg
@wusal86 | 82kg | 167cm| 68kg| 77,8kg 4,2kg
@Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
@Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 99kg| 102,9kh -17,2kg
@germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
@baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
@MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I72,4kg -7,5g
@kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
@xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106,8kg -9,2kg
@wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 61kg
@niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 88,5kg -16,5 kg
@Romana222 I 78kg I 160cm I 65 kg I 69,9kg -8,1 kg
@kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
@Cookie1985 | 84kg I 168 cm I 60 kg I 71,25kg -12,75kg
@Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 75,4kg 17,6kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9g -7,8kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
@dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
@Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
@lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
@Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
@Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
@zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 77,1kg -1,9kg
@Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
@faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
@bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 77,2kg –5,4kg
@mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 52kg | 56,5 kg - 2 kg
@dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 102,7kg –6kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
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dasbinich

@Cookie1985 ausgebessert, danke
Sorry, bin gerade voll auf der Leitung gestanden 😅

Cookie1985

Gymondo hat heute -50% auf das Jahresabo!

Minimaus27

@dasbinich 101.9kg 👍
Wieviel nehmt ihr so Ca jede Woche ab?

mIcHeLlE90

Mich bitte von der Liste nehmen @dasbinichMeine Motivation ist momentan nicht so groß, und meine Waage hat auch den Geist aufgegeben 😅

Euch allen weiterhin gute Abnehm-Erfolge!💪

wuhselwuh

@Minimaus27 pro Woche wäre schön etwas abzunehmen.
Ich Rede eher von einem Monat 😅

Sarah83

Hallo! Ich steige auch wieder ein, nachdem ich wieder zugenommen habe und mich wieder am Weg nach unten befinde. 🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😬

Minimaus27

@wuhselwuh du wiegst ja auch nur die Hälfte 😅🤣 wenn ich in Monaten rechnen würde wär ich wohl erst in 10 jahren dort wo ich hin will 🤣🤣🤣

mydreamcametrue

@dasbinich 56,0 🥳 endlich tut sich wieder was!
Mein Ziel sind übrigens die 53 😊

Mami_Maus

@Minimaus27 anfangs waren es immer 0,5kg die Woche, nach 10kg gings dann eher schleppend mit 0,5kg alle 2 Wochen, und derzeit steh ich schon wieder Wochenlang.

dasbinich

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 64[kg/b]
@mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
@kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6[kg/b] -2,4kg
@Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
@wusal86 | 82kg | 167cm| 68kg| 77,8kg 4,2kg
@Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
@Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 99kg| 101,9kh -18,2kg
@germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
@baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
@MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I72,4kg -7,5g
@kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
@xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106,8kg -9,2kg
@wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 61kg
@niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 88,5kg -16,5 kg
@Romana222 I 78kg I 160cm I 65 kg I 69,9kg -8,1 kg
@kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
@Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 71,25kg -12,75kg
@Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 75,4kg 17,6kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9g -7,8kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
@dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
@Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
@lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
@Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
@Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
@zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 77,1kg -1,9kg
@Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
@faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
@bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 77,2kg –5,4kg
@mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 53kg | 56,0kg - 2,5 kg
@dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 102,7kg –3,6kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
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Romana222

@dasbinich

Mich bitte von der Liste nehmen. Schwanke seit Ewigkeiten zwischen 69-72kg. Eine Woche rauf, nächste wieder runter.
Ich fühl mich wohl so wie’s is. Hab durch Chloe Ting Training super Muskeln aufgebaut und ein sehr gutes Körpergefühl bekommen.
Wünsch euch allen viel Energie und Durchhaltevermögen. Bleibt‘s gesund 👋🏼

XTeufelchen32X

@dasbinich 106 kg ....

Minimaus27

@dasbinich 101.6kg... diese woche is nicht viel gegangen die rote pest is zu besuch 🙈😫

Cookie1985

@dasbinich 69,50kg 💪

mydreamcametrue

@dasbinich 55,5 🥳

Nadine_

@dasbinich 74,2 kg

Coffeelover

Hallo allerseits, das ist genau das, was ich brauche. 😁😄 Möchte unbedingt noch einige Pfunde abnehmen, bevor wir wieder zu hibbeln beginnen, ein knappes halbes Jahr habe ich noch Zeit. 😊😅

Kann ich mich in die Liste eintragen lassen @dasbinich? 56kg | 158cm | 45kg | 56kg
Das wären meine Daten 😁

Minimaus27

@dasbinich 105.1kg nur 100g weniger diese woche 😫 aber immerhin nicht zugenommen 🤔😅🙈

Minimaus27

@dasbinich 105.1kg nur 100g weniger diese woche 😫 aber immerhin nicht zugenommen 🤔😅🙈

zuckerpuppe

@dasbinich 76,9 200g, aber besser als nivhts 😂

cora_o1

Hallo! Ich möchte gerne mitmachen und mein Ziel mit intervallfasten erreichen

Meine Daten:
aktuell 67,7kg, 167cm groß
wunschgewicht 60kg

@dasbinich bitte eintragen, danke

dasbinich

@Romana222 alles Liebe und gsund bleim

@cora_o1 und @Coffeelover herzlichen willkommen 🤗

@Minimaus27 besser 100g als nichts

dasbinich

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,7[kg/b]
@Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 56[kg/b]
@Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 64[kg/b]
@mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
@kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6[kg/b] -2,4kg
@Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
@wusal86 | 82kg | 167cm| 68kg| 77,8kg 4,2kg
@Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
@Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 99kg| 101,5kh -18,6kg
@germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
@baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
@MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I72,4kg -7,5g
@kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
@xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106kg -10kg
@wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 61kg
@niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 88,5kg -16,5 kg
@kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
@Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 69,50kg -14,5kg
@Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 74,2kg 18,2kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9g -7,8kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
@dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
@Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
@lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
@Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
@Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
@zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
@Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
@faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
@bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 77,2kg –5,4kg
@mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 53kg | 55,5kg - 3 kg
@dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 106kg –0,3kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken

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Coffeelover

@dasbinich Danke für die Aufnahme! Gibt es hier irgendwelche Regeln, wie oft wird das neue Gewicht gepostet...? Danke für die Infos 🙂

dasbinich

@Coffeelover hier gibt es eigentlich keine Regeln, jeder kann sein Gewicht posten wann immer er möchte.
Ich aktuellesiere die Liste spätestens Dienstag in der früh und wer mir bis dahin das Gewicht schickt steht mit den neuen Gewicht dann drauf

zuckerpuppe

Meine 3-4 Workouts pro Woche zahlen sich aus, die nächste vor-dem-zweiten-Kind-Hose passt wieder 💪🏼

Coffeelover

zuckerpuppe schrieb: »

Meine 3-4 Workouts pro Woche zahlen sich aus, die nächste vor-dem-zweiten-Kind-Hose passt wieder 💪🏼</div>

Gratuliere! Freue mich auch schon auf den Moment, wo mir meine Sachen wieder anfangen zu passen! Ich kann zurzeit nur Strumpfhosen und elastische Kleider tragen 🤦🏼‍♀️

Sarah83

@Coffeelover ich ziehe das gleiche wie du an. Furchtbar. Sie nerven mich schon so.

Ich nehm etwas ab und dann wieder zu usw.

Coffeelover

Sarah83 schrieb: »

@Coffeelover ich ziehe das gleiche wie du an. Furchtbar. Sie nerven mich schon so.

Ich nehm etwas ab und dann wieder zu usw.

Ja und ich habe nur drei oder vier Kleider, also habe ich immer dieselben an. Ich find auch schlimm, dass ich vom Umfeld nicht ernst genommen werde. Da heißt es nur, ich sei eh so schlank
Ja, mag sein, dass ich nicht fett bin, aber ich wiege fast zehn Kilo mehr als sonst, für mich ist das viel, ungewohnt und meine Kleidung ist nun einmal eine Größe kleiner 🙄 du dürftest das vielleicht auch kennen.

Minimaus27

Bin drauf gekommen warum och die letzten 2 Wochen fast nix abgenommen habe... hab zu wenig getrunken hab jetzt mal 2 tage extrem viel 3 Liter getrunken und siehe da in 1 tag 300g weg dafür hab ich davor 2 Wochen gebraucht also Mädels trinkt trinkt trinkt das hilft wirklich 😅🙈

Sarah83

@Coffeelover ja genau, ich hab auch immer die gleichen Fetzen an. Schwarz, grau, dunkelblau. Juhu.

Und ich höre auch das gleiche von meiner Umgebung. Ja, ich bin auch nicht so dick, aber doch um so viel mehr als normal.

Es ist zum verzweifeln dieses blöde Gewicht. Und ich werde nicht gescheiter. Diese blöde Gier. Immer so verfressen zu sein. 🤦🏻‍♀️

wusal86

@dasbinich mich bitte von der Liste nehmen, danke

Cookie1985

@dasbinich 68,5kg

Salo24

Ja also meine Waage geht wieder aber geändert hat sich garnix 😅 immer noch 64😂 ich werde versuchen jetzt ein bisschen konsequenter sport zu machen 😂

dasbinich

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@cora_o1 | 67,7kg | 167cm| 60kg| 67,7[kg/b]
@Coffeelover | 56kg | 158cm| 45kg| 56[kg/b]
@Salo24| 64kg | 160cm| 55kg| 64[kg/b]
@mirna| 90kg | 168cm| 70kg| 90[kg/b]
@kuki09 | 100kg | 180cm| 90kg| 97,6[kg/b] -2,4kg
@Sorakisu| 86kg | 163cm| 65kg| 76,7[kg/b] -9,3kg
@Sarah83 | 59,5kg | 164cm| 52kg| 57,6kg 1,9kg
@Minimaus27 | | 120,1kg | 162cm| 99kg| 101,5kh -18,6kg
@germa88 | 104kg I 170cm I 75 kg I90kg -14kg
@baci | 88,8kg I 178cm I 76 kg I84,6kg -4,2kg
@MamaLama | 79,9kg I 162cm I 62 kg I72,4kg -7,5g
@kleine_erbse 131kg I 160cm I 99,9 kg I116,7kg -14,3
@xTeufelchen32x 116kg I 178cm I 99 kg I 106kg -10kg
@wuhselwuh | 61kg I 158cm I 55kg I 61kg
@niki060685 | 105kg I 174cm I 85 kg I 88,5kg -16,5 kg
@kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 51,7kg -3,9kg
@Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 68,50kg -15,5kg
@Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 74,2kg 18,2kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9g -7,8kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
@dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 64,8kg - 3,2kg
@Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 104,8 kg -10,2kg
@lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 71,9kg -21,1kg
@Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 75kg | 78,2kg -20,1kg
@Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 78,9kg -17,1kg
@zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 76,9kg -2,1kg
@Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 65,1kg -2,9kg
@faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
@bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 77,2kg –5,4kg
@mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 53kg | 55,5kg - 3 kg
@dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 106kg –0,3kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
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dasbinich

@wusal86 ich hab dich von dir Liste genommen, ich wünsche dir alles Liebe 🤗