Folsäure

Eulenlady

Hallo :-) Ich bin etwas verunsichert, da es meine 1. Schwangerschaft ist. Ich nehme Folsäure von Pure Encapsulations 800mcg ein. Nun hätte ich aber gerne ein Präparat welches auch noch Eisen, Zink, B-Vitamine etc. enthält. Die Arzthelferin meiner Frauenärztin hat mir Femibion 1 mitgegeben, wo jedoch "nur" 400 mcg Folsäure drinnen ist. jetzt die Frage - kann ich das einfach so wechseln oder muss ich etwas beachten, weil es doch um die Hälfte weniger Folsäure ist? Lg

weißröckchen

400mcg pro Tag sollten reichen. Seriöse Empfehlungen findest du hier: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/bevoelkerungsgruppen/schwangere-stillende/handlungsempfehlungen-zur-ernaehrung-in-der-schwangerschaft/

Dani2511

Ich habe auch femibion genommen

Bella_K

Im femibion sind auch folate drinnen, folsäure wird in folat umgewandelt, was ich weiß

Applepie

Von Pure gibts eh die Schwangerschaftsformel. Die deckt alles ab.
Hab sie genommen und sehr gut vertragen.

Sarah123

Ich hab von Kinderwunsch bis Stillzeit Femibion genommen. Es wurde mir auch empfohlen und ich denke man ist ziemlich gut damit versorgt.