Hallo,
ich bin in der 12. SSW und habe nun schon beim Arbeiten Probleme beim Sitzen. Mein Arbeitgeber hat mir bis jetzt noch kein Bett zur Verfügung gestellt. Ich stehe zwar zwischen auf und versuche zu dehnen aber das hilft nur ganz kurz.
Werde mir mal Stützstrümpfe besorgen...
Hat jemand Erfahrung damit und was gut geholfen hat?
LG
Kommentare
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Auf jeden Fall immer wieder die Venenpumpe machen! Füße ausstrecken und dann wieder anziehen, kannst dir auf YouTube anschauen.
Die Füße so wenig wie möglich überkreuzen, warm halten. Regelmäßig aufstehen oder einen Sitzball nehmen (dabei bleibst du in Mikrobewegungen) oder es gibt auch so Sitzauflagen! Ist dein Blutdruck in Ordnung?
Würd das auf jeden Fall noch mit deinem Facharzt besprechen und die Stützstrümpfe verschreiben lassen!