Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab! #2

Kara78

Ich glaube es nicht aber ich habe trotz 'Urlaub bei Mama mit italienischem Essen ' -0,3 kg abgenommen

Ich hoffe es ist nicht die Waage von meiner Mama die mir anlügt ...und ich nächste Woche erwachen werde

Bin gespannt auf nächste Woche..momentan akzeptiere aber gerne die 72,6 kg

sternchen83

bei mir sinds +-0kg jedes mal ,wenn ich auf mein essverhalten achtgebe,bewusst dies und jenes weglasse und mehr obst od gemüse ect.esse,ist die wage unkooperativ und ändert an meinem gewicht nichts >:P

Mami1989

-0,1kg.. Naja.. Besser als nichts. Aber jetzt muss endlich wieder was weitergehen!!

georgia

-0,4 kg .. finde es sehr wenig ..habe meine tage

lisa_90

Hab gestern nicht gepostet. +1, 5kg . Ich schäm mich so. Die fresserei der letzten Wochen. Musste ja sein. :-(( [-(

mini

Unsere Abspeckladies
- - - - - - - - - - - - - - - -
Nick	Startgewicht – Abnahme = Aktuelles Gewicht (Methode - Zeitraum)
@1ud1istgleich4	95,5kg – 1,3kg = 94,2kg ( Ernährungsumstellung seit Sept. 2014)
@ankr83	85,5kg – 14,2kg = 71,3kg ( seit Mai 2014)
@bastian	100,2kg – 3,2kg = 97,0kg (LC seit August 2014)
@conny1008	111,9kg – 0,0kg = 111,9kg (?)
@emilia	91,0kg – 3,0kg = 88,0kg (LC & Lifesum seit Aug. 2014)
@fenjasmama	93,8kg – 2,4kg 91,4kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
@Fluffy84	63,3kg – 0,0kg = 63,3kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
@georgia	90,0kg – 13,4kg = 76,6kg (seit Februar 2014)
@Haserl1	81,0kg – 1,2kg = 79,8kg (gesündere Ernährung seit Aug. 2014)
@hkmaus1989	106,0kg – 21,1kg = 84,9kg (LC seit Feb. 2014)
@Ineba	84,5kg – 3,1kg = 81,4kg (?)
@jaqueline	68,2kg – 4,3kg = 63,5kg (LC und Lifesum)
@JMarionL	94,2kg – 2,7kg = 91,5kg (LC seit Juni 2014)
@kara78	92,0kg – 19,4kg = 72,6kg (Lifesum seit April 2014)
@kathi0816	62,0kg – 6,1kg = 55,9kg (gesunde Ernährung seit Mai 2014)
@lisa_90	76,0kg – 2,4kg = 73,6kg (FDH & Lifesum)
@Mami1989	68,5kg – 7,7kg = 60,8kg (LC seit Mai 2014)
@Meli1988	62,0kg – 2,5kg = 59,5kg (LC seit ?)
@memi	119,0kg – 9,1kg = 109,9kg (LC seit Juni 2014)
@Michi15002	80,0kg – 7,0kg = 73,0kg (LC seit Mai 2014)
@mijo	91,9kg - 1,3kg = 90,6kg (LC September 2014)
@mini	103,5kg – 29,4kg = 74,1kg (LC seit Mai 2013/März 2014)
@Sabine90	110,0kg – 48,2kg = 62,0kg (FDH & LC seit Mai 2013)
@stefanella	70,8kg – 6,7kg = 64,1kg (gesündere Ernährung seit Juni 2014)
@sternchen83	76,0kg – 2,0kg = 74,0kg (FDH seit Juni 2014)

mijo

@mini hab gestern auch nicht gepostet - +0,7=91,3 blöde regel >:P

Ineba

79,8kg -1,6kg (seit August)

Kara78

Morgen!!
Ich bin 71,5 kg heute = -1,1kg
Noch 4,5 kg zum Wunschgewicht

lisa_90

+ 0, 3 :-((

conny1008

Guten morgen. Bei mir - 0,5. Na immerhin trotz naschen am WE bei den Eltern.

Aber heut oda morgen kommt auf meine Kleine an gehts los mit Mrs Sporty.

1und1istgleich4

+0,3 - ich schiebs aufm Muskelaufbau )

fenjasmama

90,6 kg nächste Woche wäre ich gern endlich unter 90

emilia

+/- 0kg
ich sollt mich mal endlich wieder am riemen reissen! :-q X_X :-w

hkmaus1989

-0,1 = 84,8.....ich hasse meine tage.das hat mich wieder zurückgeworfen.hätte viel weniger haben können wenn die nicht gewesen wären letzte woche.

jacqueline

+- 0 also immer noch 63,5.

memi

109,5 immerhin -0,4 und das ohne sport die woche

Sabine90

+/-0...
Schrecklich dieser Stillstand

mini

Ich hab 900g zugelegt, jetzt reichts ma wieder. X(

Meli1988

Mist vergessen zu wiegen das hohl ich morgen nach

kathi0816

-0,7 kg kanns gar nicht glauben. ..und das um die zeit. Hab in da früh vergessen. ..
Also 55,2 kg noch 0,2 kg bis zum Wunschgewicht \m/

sternchen83

+-0kg iw nervts,dass sich gar nichts mehr tut aber was solls

leira

VOLLMOND (

Mami1989

-1,4 - bin also jetzt auf 59,4kg!

stefanella

Ich hab komplett vergessen! Nächste Woche wieder.

mijo

hab auch vergessen

Meli1988

Na bumm.+0,7 kg wofür mach ich eigentlich momentan so viel Sport??

kathi0816

Boah kanns gar net glauben. War Grad auf der Waage da ich mittwochs ja erst zu mittag drauf gestiegen bin , und ich bin auf 54,8 kg das heißt sogar knapp unter meinem Wunschgewicht :-bd Freu mich Grad. , irgendwann noch Sport machen und hoffen das auch alles wieder fester wird dann bin ich zufrieden. ..
Wie findet ihr zeit für Sport neben den kleinen?? Und was macht ihr für sport??

memi

@kathi0816 bei mrs sporty kannst die zwerge sogar mitnehmen
bei mir passt meine mama zweimal die woche auf damit i in meine Kurse kann

Sabine90

Super kathi !!!

fenjasmama

@kathi0816 ich nimm Raya und manchmal auch Fenja auch mit zu mrs sporty, wenn Raya quängelt, trägt die Trainerin sie durch die Gegend, ansonsten haben die schon alles mögliche für Raya besorgt, wippe, gehschule usw

Kara78

Wow gratuliere @kathi0816!

Ich hab eine Mitgliedschaft beim
Fitnesscenter aber ich habe nur 1x nach der geburt geschafft ..für nur 45 min bis wann mein Mann hilfe mit dem Kleinen brauchte

Dh jetzt gehe ich viel mit kiwa oder trage spazieren und wenn der zwerg auf die spieldecke ist, mache ich ein paar übungen. Er mag mich anschauen. Ich glaube es ist pur entertainment für ihn

Aufräumen ist auch pures fitness

kathi0816

Hmm okay danke schon mal für eure antworten

conny1008

@fenjasmama in welches mrs sporty gehst du

Mami1989

@kathi0816: ich gehe unter anderem laufen und skaten, das klappt prima mit Baby/Kleinkind im KiWa

mini

@kathi0816 Glückwunsch! \:D/ Wie viel hast du denn nun gesamt abgenommen? Dann trag ich das ein.

kathi0816

Also seit der Geburt - morgen vor einem jahr - sinds 27,2kg \m/

mini

Unsere Abspeckladies
- - - - - - - - - - - - - - - -
Nick	Startgewicht – Abnahme = Aktuelles Gewicht (Methode - Zeitraum)
@1ud1istgleich4	95,5kg – 1,0kg = 94,5kg ( Ernährungsumstellung seit Sept. 2014)
@ankr83	85,5kg – 14,2kg = 71,3kg ( seit Mai 2014)
@bastian	100,2kg – 3,2kg = 97,0kg (LC seit August 2014)
@conny1008	111,9kg – 0,5kg = 111,4kg (?)
@emilia	91,0kg – 3,0kg = 88,0kg (LC & Lifesum seit Aug. 2014)
@fenjasmama	93,8kg – 3,2kg 90,6kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
@Fluffy84	63,3kg – 0,0kg = 63,3kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
@georgia	90,0kg – 13,4kg = 76,6kg (seit Februar 2014)
@Haserl1	81,0kg – 1,2kg = 79,8kg (gesündere Ernährung seit Aug. 2014)
@hkmaus1989	106,0kg – 21,2kg = 84,8kg (LC seit Feb. 2014)
@Ineba	84,5kg – 4,7kg = 79,8kg (seit August 2014)
@jaqueline	68,2kg – 4,3kg = 63,5kg (LC und Lifesum)
@JMarionL	94,2kg – 2,7kg = 91,5kg (LC seit Juni 2014)
@kara78	92,0kg – 20,5kg = 71,5kg (Lifesum seit April 2014)
@lisa_90	76,0kg – 2,1kg = 73,9kg (FDH & Lifesum)
@Mami1989	68,5kg – 9,1kg = 59,4kg (LC seit Mai 2014)
@Meli1988	62,0kg – 2,5kg = 59,5kg (LC seit ?)
@memi	119,0kg – 9,5kg = 109,5kg (LC seit Juni 2014)
@Michi15002	80,0kg – 7,0kg = 73,0kg (LC seit Mai 2014)
@mijo	91,9kg - 1,3kg = 90,6kg (LC September 2014)
@mini	103,5kg – 28,5kg = 75,0kg (LC seit Mai 2013/März 2014)
@Sabine90	110,0kg – 48,2kg = 62,0kg (FDH & LC seit Mai 2013)
@stefanella	70,8kg – 6,7kg = 64,1kg (gesündere Ernährung seit Juni 2014)
@sternchen83	76,0kg – 2,0kg = 74,0kg (FDH seit Juni 2014)
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Wunschgewicht erreicht!
@kathi0816	-27,2kg seit der Geburt im Oktober 2013

memi

so ab morgen geh ichs wieder gscheit an!!
zum Frühstück Knäckebrot und dann gegen 15:30/16:00 was gscheites
Montag piloxing, Mittwoch wassergymnastik und am Donnerstag zumba
hoffe bis zur Weihnachtsfeier gehen sich noch mindestens 5kg aus

sternchen83

@memi wie ist zumba? wollt dass auch immer schon machen,aber habs bis dato nicht geschafft ?

memi

@sternchen83 ich finds ned schlecht! komm gut mit

sternchen83

@memi da gibts aber nicht so anfänger/fortgeschrittenen kurse od so ? da kann man einfach jeder zeit einsteigen und is a gmischte gruppe od?

memi

ich machs bei der vhs
is eben ein semester lang die selbe gruppe und man lernt immer was dazu

xxxisabellaxxx

Darf ich auch auf die Liste? ;;)
Die Kilos müssen runter!!

georgia

Ich hab ein +

stefanella

Ich bestimmt auch. Trau mich gar nicht rauf. Bin im Moment die Raupe Nimmersatt und kann mich gar nicht gut zurück halten. (

hkmaus1989

@georgia und @stefanella
dann bin ich da wenigstens nicht allein.was is nur los?meine disziplin is grad auf malle urlaub machen

tramonto

Motivatiooooooon Mädels!!!! Bei mir is es manchmal eher so dass ich depri bin weils nicht schnewr runter geht trotz Löw carb... Mir is schon klar dass es nicht so schnell geht wie bei meinen früheren Crash Diäten aber dafür haltet's diesmal hoffentlich länger

memi

low carb fällt ma grad sehr schwer!! muss mi scho zamreissen das i ma ja jetzt ka knoppers mehr hol

1und1istgleich4

Hab grad ein Snickers verdrückt. X_X