Nockerlrezept
Sandwichbrötchen (Da geb ich immer noch einen TL Kurkuma rein, dann werden sie gelber und bekommen einen leicht orientalischen Touch, wir mögen das ganz gerne )
Parmesanchips zum Knabbern vorm TV. B-)
Apfel-Pancakes mit 70%iger Schokisoße
Unsere Selfmadeburger
Wenn du Kopfweh hast hast du die KH-Zufuhr zu schnell und zu stark gesenkt. Nimm ein paar mehr zu dir für die kommenden Tage und senke die Zufuhr langsamer. Und nicht vergessen viel Trinken. @Trude2Punkt0
Weitere Ideen zum Frühstück findest du ebenfalls auf dieser Seite. Ich persönlich finde nämlich gerade das Frühstück ziemlich schwierig, weil es neben Rührei mit Eiern ziemlich alternativlos erscheint. Vor allem die Nusscreme kann empfehlen. Die steht jeden Morgen auf dem Tisch. Übrigens kannst du dir dazu sogar dein eigenes Low Carb Brot backen. Egal ob selbst gemacht oder als Backmischung. Drogeriemärkte haben so etwas zum Beispiel.
Falls jemand von euch auch bei fb ist sucht man nach abnehmen ohne zu hungern. Benni der das ganze ins leben gerufen hat, stelkt hier gratis ganz tolle Rezept zur Verfügung.
Ich hab mittlerweile gut 25 kilo runter seir jan ! U es geht stetig weiter nach unten
300g zuchini geraspelt mit 5 Eiern, 150g Mandeln, 100g eiweißpulver Schoko, 50g backkakao und 100g erythrit(oder xucker), 1tl Zimt und 1tl Backpulver zu Teig verrühren und bei 175 grad ca 35 Minuten in den ofen- stäbchenprobe ... In eine Springform und ich esse Win Stück nachmittags
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Kommentare
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Sandwichbrötchen (Da geb ich immer noch einen TL Kurkuma rein, dann werden sie gelber und bekommen einen leicht orientalischen Touch, wir mögen das ganz gerne )
Parmesanchips zum Knabbern vorm TV. B-)
Apfel-Pancakes mit 70%iger Schokisoße
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Tag 2 und ich muss ehrlich sagen, ich hab Kopfweh #-o
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Den mach ich am Wochenende.
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Da habe ich so einiges in Petto. Ich hoffe das folgende kurbelt deine Fantasie an:
1) http://xn--lowcarb-frhstck-8vbd.de/low-carb-nusscreme/
2) http://xn--lowcarb-frhstck-8vbd.de/quark-mit-chiasamen/
3) http://xn--lowcarb-frhstck-8vbd.de/low-carb-schokomuesli/
Weitere Ideen zum Frühstück findest du ebenfalls auf dieser Seite. Ich persönlich finde nämlich gerade das Frühstück ziemlich schwierig, weil es neben Rührei mit Eiern ziemlich alternativlos erscheint. Vor allem die Nusscreme kann empfehlen. Die steht jeden Morgen auf dem Tisch. Übrigens kannst du dir dazu sogar dein eigenes Low Carb Brot backen. Egal ob selbst gemacht oder als Backmischung. Drogeriemärkte haben so etwas zum Beispiel.
Viel Erfolg bei deiner Diät.
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http://nachbarin2013.blogspot.co.at/p/ernahrung-mensch.html?m=1
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Ich hab mittlerweile gut 25 kilo runter seir jan ! U es geht stetig weiter nach unten
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300g zuchini geraspelt mit 5 Eiern, 150g Mandeln, 100g eiweißpulver Schoko, 50g backkakao und 100g erythrit(oder xucker), 1tl Zimt und 1tl Backpulver zu Teig verrühren und bei 175 grad ca 35 Minuten in den ofen- stäbchenprobe ... In eine Springform und ich esse Win Stück nachmittags
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