Hallo ihr lieben,
Ich bin leider raucherin. Schon seit 15 jahren. Ich weiß, das rauchen und Kinderwunsch nicht zusammen passt und ich würde meinem kind das niemals antun... qualmen in der Schwangerschaft...
Aufgrund einer magen-darm grippe, ist heute mein 3. rauchfreier tag. Ich plag mich heute ganz arg, ich würde mich gerne mit frauen austauschen die aufgrund eines kinderwunsches mit dem rauchen aufhörten. Bitte um tipps und tricks
Dankeschön!
Kommentare
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hab 2 jahre gebastelt und dabei genauso geraucht.
zack, nach Ewigkeiten dann doch plötzlich schwanger.
hab mir eine angezunden 2 Züge gemacht dabei den positiven Test in der Hand gehabt ausgedämpft eine Stunde später das selbe 2-3 Züge gemacht ausgedämpft und die ganze ss nicht mal dran gedacht.
Bleibt einfach hart dran.
wennst dir jetzt eine anrauchst, schmeckt sie eh nicht.
das ganze schaut nach der 3-4 wieder anders aus.
Und leg dir jeden Tag 5 Euro weg das hat mich auch sehr motiviert.
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Ich wollte auch erst aufhören nach dem positiv testen, da ich aufgrund von pco nicht so leicht schwanger werde und im jänner eine Bauchspiegelung habe, dachte ich ich höre lieber vorher auf.
Am Freitag bekam ich dann eine magen-darm grippe und ich packte die Gelegenheit am Schopf und ging einfach keine rauchen, was mir relativ leicht viel da mir sowieso sehr schlecht war. Heut gehts mir besser und hab einen wahnsinnigen gusta....
Ich versuch hart zu bleiben... Ich hoff ich schaffs
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Ich hab dann aber bald mal nach der Schwangerschaft wieder angefangen. Aber da auch nicht mehr soviel...
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Als der test positiv war, hatte ich kein verlangen mehr nach einer zigarette und habe ohne entzugserscheinungen aufgehört. Momentan träume ich immer, dass ich rauche, das reicht mir aber dann auch
Ich hoffe, dass ich das auch nach der ss so beibehalten kann.
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Auch heute krieg ich noch die Krise wenn wir zu lange bei den schwiegis sind und dann alles nach Rauch stinkt.
Und meine Nachbarin hatte eine App, wo drin steht wie sich der Körper und die Organe (zum positiven) verändern und wieviel Geld man spart wenn man das Rauchen aufgibt. Ich weis aber grad nicht wie die heißt.
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Es ist hart, keine Frage! Aber du schaffst das auch. Man braucht kein buch oder sonst was. Was zählt ist ein starker Wille !
Viel Erfolg!
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Schön dass es hier so einen Thread gibt ...
Bin auch starke Raucherin - würde auch gerne damit aufhören, da ich und mein Mann ohnehin nicht so leicht schwanger werden können durch gewisse Problemchen und ich mir denke ohne Rauchen vielleicht doch ein wenig bessere Chancen zu haben auf natürlichem Weg schwanger zu werden.
Leider raucht mein Mann auch und daher fällt es mir umso schwerer mit dem aufhören, weil natürlich immer Zigaretten zuhause sind und sie mir so immer in die Hände fallen können ...
Wie habt ihr es geschafft?
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Tja, wenn das doch bloß so einfach wäre - mein Mann meinzt dass er mit dem Stress in der Firma ohne das Rauchen gar nicht mehr klar kommt ...
Naja und er raucht schon deutlich länger als ich - ich glaub er kann es sich gar nicht vorstellen wie es ohne Rauchen wäre ...
Da tu ich mir echt schwer ...
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Ich hoffe ich kann stark bleiben. An alle die es geschafft haben: ich ziehe meinen hut vor euch!!!
@Nina_1 mein mann raucht auch. Wir rauchen beide, er meint er hört dann im neuen jahr auf. Das beste war heute das Telefonat mit ihn: haaaaahaaa
Ich: "schatzl ich glaub ich geh jetzt raus und zünd mir eine an"
Er: (zieht genüsslich von der Zigarette und bläßt lautstark den rauch aus und meint....) "nein geh bitte mach das nicht, für was brauchst du das..."
) das war echt zum brüllen haha!
Obwohl mein mann schon gesagt hat er hört mit mir auf, aber ich denk er hat nicht damit gerechnet, dass ich aufgrund der magen-darm grippe es schaffte fast 3 tage nicht zu rauchen und ich glaub es ging ihn ein bisschen zu schnell...
Ich denke auch, dass es vielleicht für eine Schwangerschaft förderlich ist, da es bei uns leider auch nicht so funktioniert (wegen mir).
Das halte ich mir vor augen, nur jetzt sitz ich da und hoffe der gusta verschwindet gleich. Weiß nicht wie lang ich das noch aushalte...
Hab mir jetzt die app runtergeladen @ifmamkl89 danke für den Tipp!
2,209
Ja, wir wissen eh beide, warum es bei uns nicht so klappen will - und daher denke ich auch dass es förderlich wäre mit dem Rauchen aufzuhören.
Das glaub ich dir - selbst rauchen aber dich fragen, wozu du es brauchst ...
Naja, das mit dem neuen Jahr ist immer so eine Sache - da nimmt man sich immer so viel vor und im Endeffekt wird meist nichts draus ...
Vielleicht aber dieses Jahr - wer weiß
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Du schaffst das :clap: :clap: :clap:
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hat deiner schon einen Termin fürs spermiogramm machen lassen? Meiner noch immer nicht ~X(
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Nö, hat immer noch nicht angerufen - und jedes Mal wenn ich nachfrage nur genervtes getue oder schweigen, echt toll ...
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Wenn ich ihn frag wegen dem Termin sagt meiner: "im neuen jahr" irgendwie macht er alles im neuen jahr kommt mir vor )
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Meine Eltern haben ebenfalls vor ein paar Jahren aufgehört. Es ist also egal, wie lange man schon raucht. Es funktioniert. Meine Mama hat zusätzlich noch in einer Trafik gearbeitet und hat es trotzdem geschafft.
Wie sie mit mir und meinem Bruder schwanger war, hat sie nichts geraucht, weil sie das Glück gehabt hat, dass ihr vor Zigaretten gegraust hat.
Eine andere Freundin hat das Pech gehabt, dass ihr nicht vor Z gegraust hat, als sie schwanger war. Sie hats aber trotzdem ohne Z durchgezogen.
Ich wünsch euch alles Gute, dass ihr es schafft! Manchmal muss sich einfach ein Schalter im Kopf umlegen und zack, dann geht's
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@tss haha, ja das neue Jahr scheint ja wirklich das Jahr zu werden, wenn es nach unseren Männer geht ... hahahaha
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@Nina_1 ist unsere abmachung gebrochen wenn ich Kräuterzigaretten kaufe?
Ja 2017 ist das jahr... Ich bin schon sooooooo gespannt auf jänner wenn er dann nach seinen worten taten folgen lässt )
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Die ersten Tage der Entwöhnung waren heftig. Kopfweh, Schwindelgefühl, ich war soooo müde, hab ständig das Verlangen verspürt. Glaubt mir- mit jedem Tag wurde die Stimme immer leiser und leiser.
Wisst ihr was ich heute genieße? So richtig TIEF einatmen zu können! Nie wieder so leicht aus der Puste zu sein! Das Lebensgefühl ist so viel besser als mit den Tschick! Nie wieder den innerlichen Stress zu haben "oh nein ich hab keine mehr, ich muss mitten in der Nacht schnell einen Automaten suchen gehen sonst werd ich total nervös und bekomm Schweißausbrüche!" Diese Freiheit ist so toll!
Von daher: wen ihr wirklich wirklich wollt, dann schafft ihr es!
2,209
Cool, anscheinend hat meine negative Energie gleich was bewirkt in meinem Mann - er hat grad per SMS geschrieben dass er einen Termin hat - juhuuuuuuuu!
2,209
Ja, da hast du schon Recht, wenn man es nicht wirklich will, dann schafft man es meist auch nicht ... aber wer weiß ... Irgendwie wird es gehen.
Ja, und genau diese Freiheit will ich wieder genießen - es ist schon viel zu lange her ...
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Ich gratuliere dir, dass du es geschafft hast. Frei zu sein muss wahnsinnig toll sein, ich stell mir das unbeschreiblich schön vor. Auch wenn es jetzt sehr schwer für mich ist....
@Nina_1 echt??? Das gibts ja nicht...super! Wir sollten öfter miteinander kommunizieren, das hilft scheinbar )
2,209
Ja, das mit dem Husten kenn ich und nur kurz Sachen machen, wo ich mich anstrengen muss und ich bin gleich außer Puste - und bin gleich wie du 30
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Nachdem ich dein ok hab, hab ich gleich in den Apotheken angerufen und kräuterzigaretten bestellt ) heute am abend kann ichs holen. Wenn sie grauslich sind (sind sie bestimmt) fällt er mir vielleicht noch leichter... Die sind ohne nikotin, also keine Gefahr. Bin gespannt....
2,209
Weiß ich noch nicht, da hat er jetzt noch nichts gesagt, aber egal, wann der Termin ist, er hat zumindest einen, was will man mehr ...
Die sind sicher grauslich - wenn du sie probiert hast musst du mir unbedingt sagen, wie die sind - die probier ich dann sicher auch
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Schnaufe wie 80, find das soooo lustig, aber noch besser ist das es dir egal is wann dein mann den Termin hat ) ich krieg kaum luft vor lachen... (und das obwohl ich schon 3 tage nix rauch haha) ist aber nicht lustig ich weiß, hab ja dasselbe daheim...
Ja sicher sag ichs dir, wenns nicht gut sind schick ichs dir gleich mit der post
2,209
Aber schön, dass ich dich aufmuntern kann *gg*
Aber wirklich, mir ist es egal wann er den Termin hat, hauptsache er hat endlich seinen Arsch hoch gekriegt und endlich mal einen ausgemacht ...
Hehe, bin echt shcon gespannt auf deinen Erfahrungsbericht ...
Was ich dich schon mal fragen wollte: wo bist du eigentlich her?
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mir haben schlecker geholfen. da hatte ich etwas in der hand und im mund . ich hab auch 12 jahre lang 1 - 1 1/2 packerl geraucht und wegen kinderwunsch aufgehört.
gutes durchhalten und hoffentlich darfst du dich bald freuen
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@Cassi freut mich, dass wir dich ein bisschen unterhalten konnten wie schon gesagt, wenn ich schwanger wäre, würde ich wissen für wen ichs tu.... Für mich allein ist es noch zu schwierig... Ich plag mich wirklich sehr. Mein mann will ja erst im neuen Jahr aufhören, gibt mir aber kluge Ratschläge ) Wie lange hast du so im Durchschnitt durchgehalten bis du wieder rückfällig wurdest?? Ich bin jetzt bei tag 4 und glaub nicht diesen tag ohne durchzustehen...
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Im Schnitt warens immer ein paar Tage, dann hab ich wieder eine von meinem Mann erwischt und mir gedacht, naja, ab und zu eine ist auch wurscht, dann wars wieder eine am Tag, dann zwei... und irgendwann war ich wieder bei der Schachtel.
Ratschläge und Durchhalteparolen hat mir mein Mann auch mit auf dem Weg gegeben - sehr glaubhaft, und selber hat er 30 geraucht am Tag...
Mein Mann hat vor über einem halben Jahr nun aufgehört und ich bin zurzeit wieder schwanger - also wir habens nun echt hinter uns, hoffe ich. Aber ich hätte es nicht geschafft, wenn er nicht aufgehört hätte, und umgekehrt.
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Und da soll man nicht schwach werden *grrr*
@Hope1985 Ich hab das normale Buch von Allen Carr zuhause (also nicht das für Frauen), aber ich habe es damals, wie ich schon mal aufhören wollte, nicht fertig gelesen und seitdem verstaubt es in einer Ecke ...
Hab es jetzt aber wieder hervor gekramt und wer weiß, vielleicht hilft es mir dieses Mal ja.
@tss nicht aufgeben - wir packen das ... *umarm*
2,209
Hier sind 2 tolle Broschüren (also ich finde sie gut gemacht) von der Österreichischen Krebshilfe, gibt es zum Bestellen (ich glaube gratis) oder gratis als pdf download:
Hier ist der Link:
https://www.krebshilfe.net/services/broschueren/broschueren-bestellen/?detail=33
https://www.krebshilfe.net/services/broschueren/broschueren-bestellen/?detail=32
2,209
Hier sind 2 tolle Broschüren (also ich finde sie gut gemacht) von der Österreichischen Krebshilfe, gibt es zum Bestellen (ich glaube gratis) oder gratis als pdf download:
Hier ist der Link:
https://www.krebshilfe.net/services/broschueren/broschueren-bestellen/?detail=33
https://www.krebshilfe.net/services/broschueren/broschueren-bestellen/?detail=32
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2,209
Aber du hast Recht, es dauert ewig bis der Körper sich gänzlich (wenn überhaupt) von den Giftstoffen befreien kann - also besser jetzt als später ...
Ich glaube aber auch, dass es nochmal besonders motiviert, wenn man schon schwanger ist, weil man dann einen Grund hat um aufzuhören - sich selbst ist man das oft nicht wert (komisch eigentlich ...)
Aber bin bis jetzt noch standhaft - heute noch keine geraucht!!!
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