Tempikurven NFP - Wir wollen heiß bleiben ♥
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Kommentare
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Ich kenne meine Temperaturwerte und messe ja wirklich nur um den ES zu sehen.
Höre auch 4-5 Tage nach dem ES auf zu messen.
Deswegen fange ich immer um den 10. Tag an.
Man misst eigentlich nur bis zum NMT
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@Dodolein den hab ich irgendwann nächste Woche. Hab mit meiner FA ausgemacht dass ich am Montag in der Früh bei ihr anrufe und dann schau mer wann es bei ihr in der Woche gut passt, da schau ich dann kurz zu ihr ins Spital. Ich darf ja immer alle zwei Wochen zu ihr kommen 😁
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Meint ihr ich kann das mit meinem normalen digitalen Fieberthermometer machen (hat nur eine Kommastelle)?? Bzw. meint ihr dass das Ergebnis genau ist wenn ich oral (unter der Zunge) messe?
Heut ist mein 1. ZT reichts das wenn ich morgen früh messe oder hätte ich doch heut schon sollen?
Tut mir leid dass ich so viele Fragen habe aber ich mess diesen Zyklus das erste Mal und für mich ist das alles uuur kompliziert :see_no_evil:
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Unter der Zunge messen ist prinzipiell möglich, ev. wird die Kurve unruhiger, aber probier ruhig aus, wenn dir das lieber ist. Manche Frauen messen immer erst nach der Mens, du solltest für eine korrekte Auswertung mindestens 6 Werte aus der Tieflage haben.
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https://www.mynfp.de/einfuehrung-in-nfp
Viel Spaß beim einlesen und herzliches Hallo hier in der Tempi-Runde
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Dann wissen wir auch immer wer hier auch mit fiebert
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Ich hole mir lieber einen Kaffee und freue mich auf die Liste!
Magst es in diesem Thread weiterführen? Oder ein eigenständiger à la "NFP - wir hibbeln hohen Werten entgegen" ?
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Ich muss mir mal überlegen wie ich die Liste aufbau :thinking_face: Da wir ja eine Temp Gruppe sind, könnte ich das ja irgendwie mit einbeziehen :thinking_face:
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Heutiges update anbei
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Hallo Mädels! Kennt sich von euch jemand gut mit Zervixschleim aus? Ich hätte eine Frage...
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Ja kannst gern fragen
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Doch, um die 7 Tage nach ES kommt es nochmal zu einem Östrogenabsacker, dadurch verändert sich der ZS und wird wieder flüssig/spinnbar.
Oft hat man zu dieser Zeit auch einen kleinen Absacker in der Tempkurve.
Ist absolut normal und pendelt sich sehr schnell wieder ein
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Ja sollte alles so passen
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@ ...
@ ...
@Mutschekiepchen - 28 - 4. Kind
@delphia680 – 34 - 3. Kind
@TiaMara - 29 – 1. Kind
@Mara91 – 26 – 1. Kind
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Wir sind nicht all zu viele und gerade alle am Anfang des Zyklus, deswegen gerade keiner oben bei der Sonne
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Bei mir im März-April-Thread poste ich zur Eröffnung immer unsere Liste. Da steht das Alter
https://www.mynfp.de/display/view/dpm91stfg89v/
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Ja klar
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Ich mag auch dazu bitte @Mutschekiepchen
Ich bin 24, und es wäre unser 1. Kind. Bin auch noch vor dem ES, messe diesmal noch gar nicht, werd aber morgen anfangen, will wieder nur messen, bis ausgewertet ist, sonst interpretier ich wieder ewig viel hinein ;-)
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Super, schreib dich dann dazu.
Ich messe auch nur was absolut notwendig ist um gescheit auswerten zu können
Dann erst wieder kurz vor dem nmt damit ich weiß wo es hin geht
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Ich will ja diesen Zyklus das mit dem Tempi messen das erste Mal ausprobieren. Hab letzten Do meine Mens bekommen und heut is nix mehr. Bekomm aber mein Thermometer erst morgen oder übermorgen. Meint ihr reicht das wenn ich dann zum Messen anfange?? Mein letzter Zyklus war 34 Tage.
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Ich fange immer ca. am Zyklustag 10 an, dann habe ich genug Temperaturwerte für den Anstieg am Zyklustag 15/16 und messe auch dann nur noch 5-6 Tage nach der ersten Hochmessung. Dann gilt ein Zyklus als ausgewertet.
Natürlich kann man auch bis zum NMT oder darüber hinaus messen. Mir reicht das kurze Fenster um sicher zu sein der ES war sicher oder er war eben noch nicht.
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Stimmt, ich messe meist am Tag vor dem NMT damit ich weiß was kommt bzw. ob was kommt.
Mein SST sozusagen
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Bin 26 aus OÖ und wir basteln am ersten Kind.
Schick euch im Anschluss meine Kurven... wirklich was Auswertbares war noch nicht dabei... vielleicht könnt ihr mir weiter helfen...
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da auch zu meiner ersten Frage... hatte über 1 Woche SB ... soll ich das als mens werten? Hatte das schon öfter ... mens lies dann auch meistens auf sich warten .. daher entweder zu lange oder zu kurze Zyklen...
letztes Mal war die mens sehr stark, aber mehr Anhaltspunkte hab ich auch nicht...
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Bei anovulatorischen Zyklen kann das mit den Schmierblutungen öfters vorkommen. Ich denke, du kannst das so handhaben wie du willst. Eigentlich fängt ein neuer Zyklus nur mit richtiger Mens an, aber wenn du Pech hast, geht das noch länger so dahin. Ohne ES baut sich die Schleimhaut meist nicht richtig auf und dann gibt es nicht so viel zum Abbluten. Mönchspfeffer, Zyklustees oder Globuli könntest du probieren, wenn du was tun willst.
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Wir sind schon ziemlich enttäuscht dass es bis jetzt nicht geklappt hat. Klapperstorchtee hab ich ganzen August und September getrunken, mir kam jedoch vor als würd der eher negativ auf meinen Zyklus wirken, daher hab ich damit auch wieder aufgehört.
Bin schon am zweifeln ob das überhaupt noch was wird...
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Jetzt versuche ich es das erste Mal mit Tempi messen und werd nebenbei auch noch mit Ovus testen.
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@ ...
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@Mutschekiepchen - 28 - 4. Kind
@delphia680 – 34 - 3. Kind
@TiaMara - 29 – 1. Kind
@Mara91 – 26 – 1. Kind
@kindernanny – 25 – 1. Kind
@ichx123 – 24 – 1. Kind
@claudia0807 – 26 – 1. Kind
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Ich glaube da bin aber eh ich als Erste dran? Hab meinen ES in 3-4 Tagen.
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hab auch mit meinem Freund schon darüber gesprochen... mittlerweile hab ich ihn sogar soweit dass er mitgehen würden wenns um ein Beratungsgespräch geht...
wollt’s ohne Medikamente schaffen...
mittlerweile bin ich daran an meiner Einstellung zu zweifeln...
Hab mir ziemlich viel von den Tempi Kurven erhofft ... wurde wieder irgendwie enttäuscht... aber immerhin ist es für die eigene Einschätzung ganz gut... so hat man wenigstens eine Grund für weitere Schritte...
Sorry für den Roman....
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Vielleicht echt noch ein bisschen Geduld haben!
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Von mönchspfeffer hab ich schon mal gehört... was soll der bewirken?
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@Mara91 Ja, ich messe auch nur noch im "wichtigen" Fenster, ich kenne meine Werte, deswegen tu ich mir da schon leichter. In den ersten Zyklen würde ich jedenfalls immer messen, bis du dein Muster kennst
@claudia0807 Ach, das ist echt mühsam, wenn sich das alles so in die Länge zieht und dann noch mit Schmierblutungen... Hatte einmal so einen zackigen, anovulatorischen Zyklus, der hat um die 45 Tage gedauert. Auch nach der Pille, irgendwann :see_no_evil: Bei mir hat der Zyklustee allerdings super gewirkt, war ganz erstaunt, wie sehr der meine Zyklen verkürzt hat, aber hab leider auch schon öfter gehört, dass er das Gegenteil bewirkt. Mönchspfeffer kann den Zyklus regulieren - hab ich aber selbst noch nie probiert.
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Hab gestern mein Thermometer bekommen, aber in der Beschreibung steht nix dass man auch vaginal messen kann, meint ihr ich soll dann nur oral messen??
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