Gemeinsam abnehmen #4
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Kommentare
1,494
Doch find das nicht weiter schlimm - muss auch mal sein - solange ich morgen wieder konsequent bin!
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@melina ich war vorhin noch auf einen Sprung bei meinen Nachbarn was vom Kuchen hinbringen. Bei der Gelegenheit hab ich mir ihm drüber gesprochen (er ist Arzt und mega sportlich und abnormal gesund unterwegs
13,992
Wie man sich füttert so wiegt man!
User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
@delphia680 | 106,5 kg| 169 cm | 75 kg | 95,5 kg -11
@fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 63,3 kg -9,7
@Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 81 kg -8,0
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 115,2 kg -7,8
@lisa_90 | 91,4 kg| 160 cm | 70 kg | 84,7 kg -6,7
@Lavazza1984 | 94,4 kg| 172 cm | 85 kg | 88,2 kg -6,2
@Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 83,1 kg -5,6
@ifmamkl89 | 96,4 kg| 170 cm | 80 kg | 91 kg -5,4
@Cookie1985 | 68,3 kg| 168 cm | 58 kg | 63,0 kg -5,3
@KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 74,8 kg -5,2
@Bienchen_321 | 94,9 kg| 168 cm | 83 kg | 90,3kg -4,6
@maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
@kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
@lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 73 kg -4,0
@_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
@Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 87,5 kg -3,5
@nothingxtoxlose | 83,8 kg| 165 cm | 70 kg | 80,4 kg -3,4
@Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
@izime | 88 kg| 172 cm | 80 kg | 84,7 kg -3,3
@Cathérina | 123 kg| 161,5 cm | 90 kg | 120 kg -3,0
@Cassi | 73,9 kg| 163 cm | 67 kg | 71 kg -2,9
@natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
@jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80,5 kg | -2,5
@SusiEV | 69 kg| 166cm | 64,9 kg | 66,6 kg | -2,4
@laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
@OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 68,6 kg -2,1
@vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 76,6 kg -2,0
@lmc | 87,8 kg| 171 cm | 80 kg | 85,9 kg -1,9
@butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
@suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
@Medusa | 65 kg| 175 cm | 61 kg | 63,2 kg -1,7
@minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 92,9kg -1,6
@melina | 67,4 kg| 160 cm | 59,9 kg | 65,8 kg -1,6
@mamima | 66,5 kg| 173 cm | 63 kg | 65,2 kg -1,3
@Ela85 | 78 kg| 172 cm | 70 kg | 76,7 kg -1,3
@zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 77,4 kg -1,2
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 89,9 kg -1,1
@Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
@Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
@moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 83,1 kg -0,6
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 89,9 kg -1,1
@1und1istgleich4 | 88,5 kg| 173 cm | 80 kg | 89,0 kg -0,5
@BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
@vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 84 kg
@julie79 | 71 kg| 159 cm | 64 kg | 71,6 kg +0,6
@Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 70 kg
@Sandra_Bi | ?? kg| ??? cm | ?? kg | ?? kg
2,776
Größe: 166cm
Ziel: 62kg
1,526
1,494
Es reicht allerdings wenn du es das nächste Mal änderst!!
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Wie man sich füttert so wiegt man!
User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
@delphia680 | 106,5 kg| 169 cm | 75 kg | 95,5 kg -11
@fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 63,3 kg -9,7
@Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 87 kg -8,0
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 115,2 kg -7,8
@lisa_90 | 91,4 kg| 160 cm | 70 kg | 84,7 kg -6,7
@Lavazza1984 | 94,4 kg| 172 cm | 85 kg | 88,2 kg -6,2
@Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 83,1 kg -5,6
@ifmamkl89 | 96,4 kg| 170 cm | 80 kg | 91 kg -5,4
@Cookie1985 | 68,3 kg| 168 cm | 58 kg | 63,0 kg -5,3
@KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 74,8 kg -5,2
@Bienchen_321 | 94,9 kg| 168 cm | 83 kg | 90,3kg -4,6
@maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
@kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
@lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 73 kg -4,0
@_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
@Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 87,5 kg -3,5
@nothingxtoxlose | 83,8 kg| 165 cm | 70 kg | 80,4 kg -3,4
@Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
@izime | 88 kg| 172 cm | 80 kg | 84,7 kg -3,3
@Cathérina | 123 kg| 161,5 cm | 90 kg | 120 kg -3,0
@Cassi | 73,9 kg| 163 cm | 67 kg | 71 kg -2,9
@natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
@jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80,5 kg | -2,5
@SusiEV | 69 kg| 166cm | 64,9 kg | 66,6 kg | -2,4
@laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
@OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 68,6 kg -2,1
@vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 76,6 kg -2,0
@lmc | 87,8 kg| 171 cm | 80 kg | 85,9 kg -1,9
@butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
@suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
@Medusa | 65 kg| 175 cm | 61 kg | 63,2 kg -1,7
@minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 92,9kg -1,6
@melina | 67,4 kg| 160 cm | 59,9 kg | 65,8 kg -1,6
@mamima | 66,5 kg| 173 cm | 63 kg | 65,2 kg -1,3
@Ela85 | 78 kg| 172 cm | 70 kg | 76,7 kg -1,3
@zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 77,4 kg -1,2
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 89,9 kg -1,1
@Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
@Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
@moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 83,1 kg -0,6
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 89,9 kg -1,1
@1und1istgleich4 | 88,5 kg| 173 cm | 80 kg | 89,0 kg -0,5
@BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
@vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 84 kg
@julie79 | 71 kg| 159 cm | 64 kg | 71,6 kg +0,6
@Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 70 kg
@Sandra_Bi | 77 kg| 166 cm | 62 kg | 77 kg
577
66,3 Kilo!
Trotz täglicher Gummizeug-Nascherei! Aber mit den Twins bleibt man den ganzen Tag in Bewegung
Danke, liebste Grüße und nochmals HERZLICHSTE GRATULATION
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Steh bei 75,2 @delphia680
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Ich hoffe Ende April auf 69 zu sein!
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Naja, war nix anderes zu erwarten mach den letzten beiden Wochen
Mit meinem Dirndl wirds jetzt verdammt knapp, ich bin nicht sicher, dass ich das bis 5. Mai schaffe
1,341
Kann gerade kein Foto einfügen vom Plan aber einfach mal in Google eingeben dann findest den eh gleich
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Wie man sich füttert so wiegt man!
User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
@delphia680 | 106,5 kg| 169 cm | 75 kg | 95,3 kg -11,2
@fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 63,3 kg -9,7
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 114,5 kg -8,5
@Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 87 kg -8,0
@claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 114,5 kg -8,5
@lisa_90 | 91,4 kg| 160 cm | 70 kg | 84,7 kg -6,7
@Lavazza1984 | 94,4 kg| 172 cm | 85 kg | 87,2 kg -7,2
@Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 83,1 kg -5,6
@ifmamkl89 | 96,4 kg| 170 cm | 80 kg | 90,9 kg -5,5
@lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 71,6 kg -5,4
@Cookie1985 | 68,3 kg| 168 cm | 58 kg | 63,0 kg -5,3
@KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 75,2 kg -4,8
@Bienchen_321 | 94,9 kg| 168 cm | 83 kg | 90,3kg -4,6
@maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
@kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
@_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
@Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 87,5 kg -3,5
@nothingxtoxlose | 83,8 kg| 165 cm | 70 kg | 80,4 kg -3,4
@Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
@izime | 88 kg| 172 cm | 80 kg | 84,6 kg -3,4
@Cathérina | 123 kg| 161,5 cm | 90 kg | 120 kg -3,0
@natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
@jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80,5 kg | -2,5
@SusiEV | 69 kg| 166cm | 64,9 kg | 66,3 kg | -2,7
@Ela85 | 78 kg| 172 cm | 70 kg | 75,3 kg -2,7
@laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
@OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 68,4 kg -2,3
@vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 76,6 kg -2,0
@Cassi | 73,9 kg| 163 cm | 67 kg | 71,9 kg -2,0
@lmc | 87,8 kg| 171 cm | 80 kg | 85,9 kg -1,9
@butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
@suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
@Medusa | 65 kg| 175 cm | 61 kg | 63,2 kg -1,7
@minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 92,9kg -1,6
@zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 77 kg -1,6
@mamima | 66,5 kg| 173 cm | 63 kg | 65,2 kg -1,3
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 89,9 kg -1,1
@Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
@Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
@moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 82,7 kg -1,0
@Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 89,9 kg -1,1
@melina | 67,4 kg| 160 cm | 59,9 kg | 68,2 kg -0,8
@1und1istgleich4 | 88,5 kg| 173 cm | 80 kg | 89,0 kg -0,5
@BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
@vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 84 kg
@julie79 | 71 kg| 159 cm | 64 kg | 71,6 kg +0,6
@Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 70 kg
@Sandra_Bi | 77 kg| 166 cm | 62 kg | 77 kg
13,992
2,036
Aber seit einer Woche bin ich voll dabei, am 24.4. sttell ich mich dann nach Ewigkeiten wieder auf die Waage und hoffe es zeigt sich bissl was. Ich ess brav ab 16 Uhr nichts mehr. Am Wochenende nicht ganz gelungen, aber waar auch nicht ausufernd
11,031
6,177
Wie geht's euch? Wie geht es dir @delphia680, wie ist das eigentlich, probierst du jetzt nur Gewicht zu halten oder zu reduzieren? Wäre es überhaupt gesund anzunehmen in der Ss? Da kenn ich mich gar nicht aus!
Ich bin wieder mit der Liste auf gleich, hab jetzt noch meine Tage, jetzt weiß ich warum bisl mehr oben war und einige Tage geblieben ist!
Nächste Woche sind wir 4 Tage Urlaub. Aber da wir eh mit den Kids aufn Kinderbauernhof sind und einige Unternehmungen machen wollen wirds denk ich Gewicht technisch nicht schlimm werden!
Aber ich merke das ich mir jetzt gerade schwerer tu das auf der Waage weniger Word. Naja schau ma, am Sport haperts halt... Aber soweit bin ich jetzt eh zufrieden. Nur das wabbelige stört mich noch etwas!
13,992
Wirklich weiter reduzieren wirds nicht spielen, aber halten wäre super- was ja auch wieder einem reduzieren entspräche denn das gewicht würde ja normalerweise zwangsläufig rauf gehen.. In meiner ersten ss hab ich auch etwas Gewicht verloren- da hab ich aber nix gemacht ausser auf den Zucker zu achten. Da hatte ich bei den Untersuchungen immer bissl weniger bis zum Stillstand am Schluss und nach der Entbindung direkt 10kg weniger.
Ich hab am 8. Termin beim Gyn da werde ich das mit ihm besprechen, aber ich denke es spricht nichts dagegen alles zu belassen. Hab ja nix geändert ausser gesund zu essen und durch den Kiga der Großen hab ich jetzt auch mehr bewegung, weil ich immer wenn ichs hingebracht hab gleich noch eine Stunde mit der Kleinen dranhänge mit strammen Spazieren gehen.
Wir waren ja die Woche 2 Tage weg und haben es uns gut gehen lassen, das war dann ein kleiner Schock auf der Waage, aber heute war ich wieder auf Listenstand GsD
6,177
Ja mit dem Frauenarzt besprechen ist sicher das beste!
Aber ich bin trotzdem guter Dinge das ich die 55 kg noch schaffen kann, auch wenns jetzt noch langsamer geht. Aber seit der ersten Schwangerschaft habe ich es zwar immer aufs Ausgangsgewicht geschafft von 58, drunter bin ich aber nie gekommen!Jetzt hab ich ja schon bisl weniger!
Aber ich bin einfach schon stolz was ich in relativ kurzer Zeit geschafft habe!
1,558
Es muss ja wirklichnicjt total ausarten mit dem gewicht und wenn du in Absprache mit dem Arzt wirds für dich und das Buzi passen
Ich warte auf meine Mens, müsste die nächsten Tage kommen, ich fühl mich auch schon soooo dick und aufgedunsen ~X(
Blöde wassereinlagerungen.
Waage ist übrigens kaputt, ich setze also diese Woche aus
577
Da am WE volles Programm angesagt ist und ich sonst garantiert vergesse, kommt das Update bereits heute: 65,8 Kilo! Somit bin ich nur noch einen Magen-Darm-Virus vom Ziel entfernt
Und dann muss ich unbedingt straffen und definieren!
2,785
2,976
Ich bin momentan recht motiviert, also seit Montag jetzt. Mal schauen was sich bis morgen oder SO tut ... \:D/
1,526
2,126
2x sport letzte woche statt 1x und viel im garten arbeiten hat das viele eis wohl etwas wett gemacht
Da ich nun schon 2 Wochen knapp unter 90 bin, gibts jetzt ein neues Ziel für mich - 87kg - da wär ich dann ausreichend vom 9er weg, dass man nicht mit nem kleinen Ausrutscher wieder drüber rutscht
4,448
686
so, jetzt bin ich auf meinem Gewicht nach der ersten Schwangerschaft
Fehler nur noch 8 bis zum Ausgangsgewicht VOR der ersten Schwangerschaft.
Das wir hart...
Habt ihr auch so Gewichtsgrenzen bei deinen einfach NIX und NIX weiter geht? grrrr
2,981
2,276
1,041
4,419