Hey zusammen,
nach der Geburt habe ich mich eigentlich recht bald darum bemüht wieder fit zu werden und bin seit dem eigentlich ziemlich fleißig was Sport angeht. Mit meiner Figur bin ich ganz zufrieden, ich wäre nur gerne etwas definierter und müsste deshalb noch mehr darauf achten, Eiweiß zu mir zu nehmen. Weil mir das mit meinen Essgewohnheiten nicht ganz gelingt, bin ich am Überlegen, das mit Zusatzprodukten wie Proteinpulver, Riegeln oder ähnlichem, auszugleichen. Vielleicht hat hier jemand vielleicht ein paar Tipps diesbezüglich für mich und kann mir ein paar Empfehlungen geben. Würde mich über ein paar Antworten freuen. Danke schon mal! :-)
Kommentare
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Würd mich bei Sportnahrung umschauen. Habs immer abends nach dem Training getrunken. LG
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Hoffe auch dass alles schnell bei dir gelandet ist wie damals bei mir nach der Bestellung.
Sag, wie fleißig ist denn dein Sportaufgebot zur Zeit, jetzt im Frühling gut am machen? Ich merke es zumindest bei mir, mich ziehts mehr raus!
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