Hallo liebe Mami's,
seit einigen Wochen plagen mich ständige Milchstau's. Trotz häufigem Stillen (tagsüber 1,5-2 Stunden, nachts 3-4 Stunden) und Wechsel der Stillposition, Abpumpen wenn die Brust zu prall wird usw. hab ich 1-2 mal die Woche einen Milchstau. Hilfe! Was kann ich vorbeugend tun? Wer hat Erfahrung mit Tees oder Lecithin? Mein Kopf ist jetzt 6 Wochen alt, wann hat sich das mit dem Stillen bei euch eingegroovt?
Danke und liebe Grüße
Kommentare
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Ich hab auch von Anfang an voll gestillt und das mit der Milch hat seine liebe Zeit gebraucht... Milchstaus hatte ich vor allem in der Nacht recht häufig, wenn mein Kleiner nicht so oft getrunken hat. Da ist mir dann manchmal mitten in der Nacht die Milch ausgeronnen, oder ich hatte eben in der Früh ziemliche Schmerzen. Richtig heftig, sodass ich schon eine echte Mastitis befürchtet hab, war's bei mir nur einmal, da hab ich dann den ganzen Tag über massiert und großteils auf der schmerzenden Seite gestillt.
Abgepumpt hab ich nur ganz selten, ich bin dann eher über der Abwasch gestanden und hab die Milch mit der Hand ausmassiert.
Nach drei Wochen würd ich mir noch keine Gedanken machen, wir haben auch gute sechs Wochen gebraucht, bis die Milchmenge gepasst hat.
Falls es dir wirklich Kopfzerbrechen macht, stark schmerzt oder es dir einfach auf die Nerven geht, schau doch einfach einmal bei einer Stillberatung vorbei.
Bis dahin wirken Topfenkompressen meistens Wunder.
Das einzige, was du nicht machen darfst, ist zu stillen aufhören
Pendelt sich ganz bestimmt auch bei euch beiden ein
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Petersilie wirkt milchmindernd.
Immer schön den Wechsel einhalten würde ich dir raten.
Ausstreichen, wenn es weh tut aber nur so lange bis Schmerz weg ist.
Wird sich bald einrenken. Man wird weniger empfindlich mit den Wochen. Wenn die Kleinen länger schlafen kommt es wieder vor aber wirst es vielleicht schon weniger merken und pendelt sich ein.
Damit es beim Stillen leichter fließt, wärme dir ein Kirschkernkissen an und leg es immer wieder auf die Brust der anderen Seite. So trinkt dein Kleines mehr und der Druck vergeht natürlich auch dadurch.
LG von einer Mami mit insgesamt 2,5 Jahren Stillerfahrung
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Ich hab beim Duschen immer ausgestrichenbund massiert. Wenns ganz schlimm ist am besten massiern wenn dein Zwerg an der anderen Brust trinkt dann geht der Druck schnell weg.
Bei mir wars das erste Monat echt schlimm. Mittlwrweile denk ich mir oft das da ja gar keine Milch mehr drinnen ist weils sich so leer anfühlt im gegensatz zum Anfang )
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Abpumpen tu ich sowieso immer nur soviel bis der Druck weg geht (wenn der Zwerg grad schläft etc.)
Hab schon gelesen, dass es sonst die Produktion fördert.
Stilltee trink ich nicht mehr, was ich schade find, da ja die Kräuter sich positiv gegen die Blähungen der Baby's auswirken.
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Ich lange mit einem Milchstau zu kämpfen und in der Folge dann auch eine heftige Brustentzündung mit über 39° Fieber. Musste ins KH und die Gynäkologin dort hat es mir empfohlen. Bei mir hat es - in Kombination mit Topfenauflagen - super gewirkt!
Alles Gute...
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