Gemeinsam abnehmen #4

Kommentare

• inlovewithababylion

  92

  25. 05. 2018, 18:55

  Darf ich mich zu euch gesellen?
  Ausgangsgewicht: 61kg
  Größe: 1.65m
  Zielgewicht: 52kg
  
  Ich möcht bis September mein Ziel erreichen; da geht es dann Brautkleid schauen.
• ifmamkl89

  4,448

  26. 05. 2018, 08:10

  - 1,0kg zur Vorwoche, 89,6kg @delphia680
  Heeello 8 \:D/

  
• Isus

  2,126

  26. 05. 2018, 08:17

  @delphia680 boa bitte 91 kg eintragen es geht kontinuierlich bergauf >_< mein mann sagte eh schon das ich zurzeit fresse X_X ja ich muss mich wieder an der nase nehmen
• lala29

  686

  26. 05. 2018, 18:40

  @delphia680 72 :-S ich steh und steh bei 72 und es geht nix runter.. grrrrrr
• Simisunshine

  2,981

  26. 05. 2018, 20:14

  80,6 es geht in langsamen schritten weiter!
  
  Ist ziemlich ruhig hier geworden...was macht ihr für sportprogramme?
  
  
• Ela85

  1,041

  27. 05. 2018, 05:47

  @delphia680 neues gewicht 71,9. Bitte noch mein Wunschgewicht auf 65kg ändern. Die 70 hab ich ja bald geknackt zum glück

  
• izime

  1,526

  27. 05. 2018, 06:33 bearbeitet 27. 05. 2018, 06:34

  @delphia680 neues Gewicht 81,1 ... ob ich meiner Waage allerdings trauen kann weiß ich nicht 🤣 aber es ist ein guter Ansporn 😊
  
  
  
  @Simisunshine wirkliches sportprogramm mach ich nicht - ich geh viel spazieren und versuche einmal am Tag schwimmen zu gehen ... zu mehr komm ich nicht 🙈
• Lavazza1984

  2,276

  27. 05. 2018, 06:37

  @delphia680: bitte auch bei mir wieder übernehmen. Kein Fortschritt diese Woche.
• ifmamkl89

  4,448

  27. 05. 2018, 06:44

  @Simisunshine ich mache Intervalltraining auf dem Crosstrainer und anschließend Kraftübungen. Alles während die Kinder schlafen. Mal komm ich zu 3x, mal 1x und mal setz ich in der Woche ganz aus.

  
• Cathérina

  3,234

  27. 05. 2018, 06:50

  @delphia680 Also bei mir machts eh keinen Sinn zurzeit, mich kannst erstmal von der Liste nehmen bitte. Ich werd dann nach der Schwangerschaft weiter machen.
• 

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• delphia680

  13,992

  27. 05. 2018, 09:49

  @all sorry für die Abstinenz! Hatte eine durchwachsene Zeit *augezuaffesmily*
  Heute früh erst um 5 von einer Hochzeit gekommen- wenn ich etwas Schlaf nachgeholt hab mache ich endlich wieder ein Update
• zuckerpuppe

  1,551

  27. 05. 2018, 15:32

  @delphia680 bitte 76,1 eintragen
  
  Ich bin derzeit sehr zufrieden, ich mache 4x pro Woche HIIT's und es tut sivh beim Gewicht nur in mini-Schritten was, aber alle meine Sachen von vor-der-SS passen wieder
  
  Am Freitag waren wir einkaufen, alle 40er Sachen passen ohne Probleme und ich fühl mich seit Wochen wieder wohl in meiner Haut.
  Am liebsten würd ich natürlich 65/70kg wiegen, aber jetzt peil ich erst mal die 72 an und dann weiterschauen
• Ka_rin

  4,419

  27. 05. 2018, 18:30

  @delphia680 Da gehts dir heute gleich wie mir 😅 hab ein paar Gläser Wein zu viel getrunken und bin auch erst um 5 ins Bett. Letzte Woche bei der Polterei sind wir um halb 8 in der Früh ins Bett 🤣🤢😇 Mädls waren zum Glück bei Oma und Opa und der Tag danach ist 🤪🤯 aber war wieder mal so lustig 😃
  
  Gewicht ist gleichgeblieben bei mir. Diese Woche sind wir auf Urlaub. Ich hoffe, ich kanns halten.. 😊

  
• delphia680

  13,992

  27. 05. 2018, 21:29

  
  
  

  Gemeinsam verdünnisieren wir uns
  
  
  
  
  
  
  
  
  Wie man sich füttert so wiegt man!
  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  @ delphia680 | 106,5 kg| 169 cm | 75 kg | 95,2 kg -11,3 ss pause
  @fräulein sowieso | 73 kg| 155 cm | 57 kg | 62,3 kg -10,7
  @Lavazza1984 | 94,4 kg| 172 cm | (85) 75 kg | 84,9 kg -9,5
  @claudschgi | 123 kg| 173 cm | 99 kg | 114,5 kg -8,5
  @Simisunshine | 88,7 kg| 165 cm | 70 kg | 80,6 kg -8,1
  @Gitti087 | 95 kg| 163 cm | 85 kg | 87 kg -8,0
  @ifmamkl89 | 96,4 kg| 170 cm | 80 kg | 89,6 kg -6,8
  @lisa_90 | 91,4 kg| 160 cm | 70 kg | 84,7 kg -6,7
  @KarinW | 80 kg| 162 cm | 70 kg | 73,7 kg -6,3
  @izime | 88 kg| 172 cm | 80 kg | 81,8kg -6,2
  @Ela85 | 78 kg| 172 cm | 65 kg | 71,9 kg -6,1
  @Cookie1985 | 68,3 kg| 168 cm | 58 kg | 62,9 kg -5,4
  @lala29 | 77 kg| 172 cm | 64 kg | 72 kg -5,0
  @Kristl | 91 kg| 155 cm | 65 kg | 86,2 kg -4,8
  @Bienchen_321 | 94,9 kg| 168 cm | 83 kg | 90,3kg -4,6
  @maxi79 | 76 kg| 171 cm | 64 kg | 71,7 kg -4,3
  @kathi0816 | 61,8 kg| 164 cm |58 kg | 57,5 kg -4,3
  @_Tinkerbell_ | 82,7 kg| 171 cm | 69 | 79,1 kg -3,6
  @nothingxtoxlose | 83,8 kg| 165 cm | 70 kg | 80,4 kg -3,4
  @Tnghts | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 59,6 kg -3,4
  @jesssie | 83 kg| 171 cm | 65 kg | 80 kg | -3,0
  @Sandra_Bi | 77 kg| 166 cm | 62 kg | 74,1 kg -2,9
  @OoookarinoooO | 70,7kg| 158 cm | 56 kg | 68 kg -2,7
  @natascha_ | 78,6 kg| 169 cm | 68 kg | 76,0 kg -2,6
  @zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 76,1 kg -2,5
  @laroma | 88 kg| 165 cm | 84,9 kg | 85,7 kg -2,3
  @vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 76,6 kg -2,0
  @lmc | 87,8 kg| 171 cm | 80 kg | 85,9 kg -1,9
  @butterblümchen | 60,4 kg| 162 cm | 58,5 kg | 58,6 kg -1,8
  @suse | 63,1 kg| 174 cm | 58 kg | 61,4 kg -1,7
  @minimi | 94,5 kg| 165 cm | 89 kg | 92,9kg -1,6
  @moni85 | 83,7 kg| 168 cm | 72 kg | 82,2 kg -1,5
  @Schmetterling_ | 74 kg| 180 cm | 65 kg | 73 kg -1,0
  @vaju | 84 kg| 168 cm | 69 kg | 83 kg -1,0
  @Susi | 63 kg| 163 cm | 55 kg | 62 kg -1,0
  @wölfin | 96 kg| 172 cm | 85 kg | 95,4 kg -0,6
  @melina | 67,4 kg| 160 cm | 59,9 kg | 66,8 kg -0,6
  @dinkelkorn | 71,5 kg| 172 cm | 62 kg | 71 kg -0,5
  @BibiLeni | 60,4 kg| 158 cm | 50 kg | 60,1 kg -0,3
  @Zee86 | 70 kg| 170 cm | 63 kg | 79,8 kg -0,2
  @Isus | 91 kg| 171 cm | 77 kg | 91 kg
  @inlovewithababylion | 61 kg| 165 cm | 52 kg | 52 kg
  @1und1istgleich4 | 88,5 kg| 173 cm | 80 kg | 88,7 kg +0,2
  @julie79 | 71 kg| 159 cm | 64 kg | 71,6 kg +0,6
  
  
  
  
  

  
• Simisunshine

  2,981

  31. 05. 2018, 12:30

  80,4 in kleinen schritten gehts weiter!
• tanja1993

  11,145

  31. 05. 2018, 17:33

  Hallo ich würde mich gerne zu euch gesellen Ich werde ab Montag 10in2 versuchen

  
• Cookie1985

  11,031

  31. 05. 2018, 17:45

  62,3kg beim Zwischenwiegen X_X da geht ja doch noch was
• delphia680

  13,992

  31. 05. 2018, 18:40

  Ich hab gestern mal wieder auf der Wahrheit gestanden Hat mich doch äußerst positiv überrascht das ich wieder zurück bin auf 95,2kg. Die letzten Zeit war so geprägt von schwankungen..
  
  @tanja1993 für die Liste brauche ich bitte dein Start und Zielgewicht als auch die Größe. Gewogen wird immer Samstags, spätestens Sonntag Vormittag. Viel Erfolg!
• tanja1993

  11,145

  31. 05. 2018, 18:46

  @delphia680 Startgewicht 115,5 kg. Ziehlgewicht 75 kg. Größe 158 cm
  
  Danke für die Aufnahme

  
• Simisunshine

  2,981

  31. 05. 2018, 18:52

  @tanja1993 willkommen bei uns! Wie hast du vor gewicht zu reduzieren??
• tanja1993

  11,145

  31. 05. 2018, 19:03

  @Simisunshine Ja auf jeden Fall Gewicht reduzieren
• kathi0816

  6,177

  31. 05. 2018, 19:13

  Hallo mal Mädels!
  @delphia680 du könntest du bitte +1 kg dazu geben, momentan geht die Waage nicht weiter runter, aber wundern tut mich das ehrlich gesagt nicht so guster auf alles was nicht so gut ist und nein nicht nur ein bisschen davon das reicht natürlich nicht... Bewegung ist auch Mau zur zeit
• vonni7

  1,206

  31. 05. 2018, 19:24

  hallo! ich würde mich auch gerne noch anschließen.
  hab nach der schwangerschaft einfach zu viel zugelegt und mich daher jetzt bei den ww angemeldet - ohne „unterstützung“ kann ich den inneren schweinhund nicht besiegen
  
  @delphia680
  mein startgewicht: 78,4 kg, zielgewicht: 60 kg, größe: 158 cm

  
• Simisunshine

  2,981

  31. 05. 2018, 19:31

  @tanja1993 ja das is klar aber wie? Low carb, fasten, sport usw?
  
  @vonni7 hallo! Ja brauch auch immer wem zum pushen! Wie magst du abnehmen?
• tanja1993

  11,145

  31. 05. 2018, 19:45

  @Simisunshine Aso hab es oben erwähnt Ich werde es ab Montag mit 10in2 versuchen.
• ohmy

  2,351

  31. 05. 2018, 20:04

  ich mag bitte auch noch mitmachen, ich brauch DEN letzten motivationsschub ☺️hab im februar angefangen mit 88 und bin jetzt bei 74,5.. möchte noch auf 67 runter bin 1,74 @delphia680
  danke ☺️
  
  

  
• izime

  1,526

  31. 05. 2018, 20:18 bearbeitet 31. 05. 2018, 20:25

  @ohmy wow gratuliere zu der tollen Abnahme - wie hast du das geschafft? Irgendwelche Geheimtipps ??😁
  
  Ich hab gerade gesündigt und nen geschätzten halben Liter Eis gefuttert😭
• ohmy

  2,351

  31. 05. 2018, 20:26

  @izime danke dir
  naja ich von februar-anfang mai konsequent 3 mal in der woche beim sport. hab low carb gemacht und auf zucker verzichtet.. zum sport schaff ichs leider nicht mehr regelmäßig ☺️aber ich achte weiterhin darauf nichts süßes zu essen und nach 16 uhr ess ich auch nichts mehr ☺️
• ifmamkl89

  4,448

  31. 05. 2018, 21:34

  @ohmy Respekt für diese Leistung!
  
  Ich freu mich schon aufs wiegen und meine es nicht sarkastisch ich bin stolz auf meine Disziplin, jeden zweiten Tag -komme was wolle- mach ich mein Sportprogramm. Früher hätte ich es als "kostbare Zeit aufopfern in der Kind schläft" betrachtet, heute sehe ich es als "Zeit sinnvoll investieren"
  Ich kann auch behaupten, auf dem besten Weg zu sein und meine Ernährung komplett umgestellt zu haben.
  "Nur" knapp 7kg weniger seit Neujahr aber das neue Lebensgefühl ist der Hammer!

  
• Sandra_Bi

  2,776

  1. 06. 2018, 09:57

  72,6 kg 😎60 dag noch und es sind genau 20kg seit der Geburt 💪🏼

  
• vonni7

  1,206

  1. 06. 2018, 11:01

  @Simisunshine alleine geht einfach weniger weiter
  hab mich für den ww-fernkurs angemeldet und hoffe dass die ernährungsumstellung, die sich mit dem programm ja zwangsläufig ergibt, viel bewirkt!

  
• kathi0816

  6,177

  3. 06. 2018, 06:07

  kathi0816 schrieb: »

  Hallo mal Mädels!
  @delphia680 du könntest du bitte +1 kg dazu geben, momentan geht die Waage nicht weiter runter, aber wundern tut mich das ehrlich gesagt nicht so guster auf alles was nicht so gut ist und nein nicht nur ein bisschen davon das reicht natürlich nicht... Bewegung ist auch Mau zur zeit

  
  Seit Wochen probiere ich das Kilo los zu werden damit die Liste stimmt und wollte es nicht ändern lassen, und jetzt wo ich es dazu schreiben lasse ist es wieder weg ) vil solltest 3 Kilo dazu schreiben wenns dann um das weniger wird ) also du kannst es bei mir wieder stehen lassen *Affefehlt*
  
  

  
• ifmamkl89

  4,448

  3. 06. 2018, 06:08

  @delphia680 89,0kg
• Isus

  2,126

  3. 06. 2018, 06:33

  Gewicht bitte übernehmen, sind auf urlaub, keine waage hier danke @delphia680
• Ka_rin

  4,419

  3. 06. 2018, 07:03

  @delphia680 Meins bitte auch übernehmen. So viel wie dieses Mal hab ich noch nie im Urlaub zugenommen und brauch die Liste als Motivation! 😊
• moni85

  2,785

  3. 06. 2018, 07:16

  Dieses auf und ab nervt langsam. Steh wieder bei 82,7

  
• vonni7

  1,206

  3. 06. 2018, 07:59

  @delphia680 neues gewicht: 76,7 kg ich vertraue allerdings unserer waage nicht ganz, aber ich hab mich bestimmt 10 mal draufgestellt
• Lavazza1984

  2,276

  3. 06. 2018, 08:20

  @delphia680: neues Gewicht: 84,4 kg. Somit Gewichtsabnahme seit Start: 10 kg! Ich freu mich.

  
• minimi

  4,805

  3. 06. 2018, 08:58 bearbeitet 3. 06. 2018, 08:58

  so. entschuldig bitte - ich hab mich jetzt ewig nicht gemeldet, aber mein gewicht ging einfach wieder konstant nach oben, egal was ich gemacht hab. jetzt gehts wieder bergab - bin jetzt bei 93 @delphia680 und sehr motiviert .. wiedermal \:D/

  
• Ela85

  1,041

  3. 06. 2018, 08:59 bearbeitet 3. 06. 2018, 08:59

  @delphia680 neues gewicht 71.4 trotz krank sein und viel schokolade abgenommen
• 

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• izime

  1,526

  3. 06. 2018, 09:03

  Ich hab vergessen mich zu wiegen 🤦🏼‍♀️ wahrscheinlich besser so 🤣 @delphia680 bitte übernehmen 😊
• Bienchen_321

  2,242

  3. 06. 2018, 19:33

  So ab morgen möcht ich hier wieder mit machen!!! Ich muss was tun! Mein aktuelles Gewicht bekommst morgen @delphia680

  
• Bienchen_321

  2,242

  3. 06. 2018, 19:40

  Kann mir wer was über ww berichten? Muss ich da zwingend zu treffen oder gibt's da was was man komplett online machen ksnn?
• delphia680

  13,992

  3. 06. 2018, 19:40

  @all ich bin bis Mittwoch im Urlaub. Mal sehen ob ich Donnerstag ein fixes "zwischenupdate" reinhauen kann. Ansonsten erst am Wochenende
  
  Liebe Grüße vom wunderschönen Chiemsee
  
  
  

  und 5 andere.
• vonni7

  1,206

  3. 06. 2018, 20:54

  @Bienchen_321 ich bin seit mai für einen fernkurs angemeldet, da kommuniziert man mit der trainerin per email, es gibt eine app und an treffen kann man zusätzlich teilnehmen. für mich paßt das sehr gut

  
• Bienchen_321

  2,242

  3. 06. 2018, 22:03

  @vonni7 nach was muss ich da suchen im Internet? Und was kostet das?
• 1und1istgleich4

  2,976

  4. 06. 2018, 06:12

  Ich werd mich hier verabschieden. Ich bring einfach nix an Gewicht runter, sondern nur noch rauf. Egal was ich mache, egal worauf ich verzichte es steigt und steigt und steigt... Heute schau ich mal zum HA ...
• vonni7

  1,206

  4. 06. 2018, 08:33

  @Bienchen_321 du hast eine pn!

  
• zuckerpuppe

  1,551

  4. 06. 2018, 09:21

  @1und1istgleich4 oje- es ist echt schei**e wenn teotz aller bemühu gen mhr gewicht raufgeht
  Vl gibts eine Erklärung dafür
  
  @delphia680 genieß deinen Urlaub!!!

  
• minimi

  4,805

  4. 06. 2018, 11:39

  @1und1istgleich4 lass den kopf nicht hängen ! ich hab die letzten wochen auch so eine phase gehabt und egal was ich gemacht hab, es is immer mehr geworden. jetzt seid 3-4 tagen gehts wieder bergauf bzw. bergab und da kommt auch gleich wieder die motivation ! mach dir keinen druck, irgendwann gehts wieder besser