Wann Beckenboden wieder ok...?

Kommentare

• Baux87

  2,311

  5. 09. 2018, 19:38 bearbeitet 5. 09. 2018, 23:02

  Doch das wird schon, 5 Wochen ist noch nicht lang.
  Ich hatte so zwar keine Probleme damit gehabt; aber zb beim Liebe machen hat es sich erst nach gut 3 Monaten wieder wie vorher angefühlt, beim Sport machen ca nach 5/6 Monaten - vor allem bei Sportübungen mit Springen oder sprinten musste ich davor schon konzentriert zusammen halten
• Happy89

  3,877

  5. 09. 2018, 20:44

  Ich kann Baux87 da nur zustimmen, nach 5 Wochen ist es normal dass es noch nicht ist wie früher.
  Mein Sohn ist jetzt 5 Monate und es fühlt sich alles fast immer an wie vorher.
  Also brav weiter Übungen machen und deinem Körper Zeit geben dann wird das schon wieder

  
• saai

  1,724

  5. 09. 2018, 20:50

  Das Steißbein kann ein Jahr lang weh tun, sagt meine Ärztin. Mach bald mal einen Rückbildungskurs, das ist nie verkehrt. So nach vier Monaten etwa sollte das meiste wieder ok sein
• MaJa91

  54

  6. 09. 2018, 06:57

  Is jetzt ne peinliche Frage aber... nach selbst-Inspektion - da unten is alles ziemlich weit/ geöffnet is das auch normal? Wird das mit der Rückbildung auch wieder enger..? 🙁
• saai

  1,724

  6. 09. 2018, 07:44

  Naja da musste ein riesiges Baby durch... gib dir ein bisschen Zeit. Zeit und Rückbildung festigen das. Wenn du stillst dauert es auch wegen den Hormonen etwas länger. Keine Sorge, das wird wieder!!
• MaJa91

  54

  6. 09. 2018, 08:33

  Ok das beruhigt mich alles.. dann bin ich wieder positiv eingestellt, beginn nächste Woche mit meinem Rückbildungskurs!
  Hab nur kurz nen Schock bekommen, wenn das so bleiben sollt kann ich mich gleich scheiden lassen .. 😂
• saai

  1,724

  6. 09. 2018, 10:13

  Haha @MaJa91, wenn man nach dem ersten Kind nie wieder *hust* Spaß haben könnte dann würde es keine zweiten, dritten,... Kinder geben. )
• MaJa91

  54

  6. 09. 2018, 11:40

  @saai Ja das stimmt auch wieder 😂 ...
  Ich hab eigentlich auch immer gesagt ich will 2, aber ich glaub mit einem bin ich auch ausgelastet haha 😆
• Baux87

  2,311

  6. 09. 2018, 20:31

  Es wird wieder enger - keine Sorge! Mein Mann und ich haben rausgefunden dass es halt ein paar Monate dauert - bis dahin fühlt es sich halt etwas weiter an
  Hab auch fast 7 Monate gestillt, kann schon sein dass es dadurch auch länger dauert.
  
• BrokenHeart

  41

  6. 09. 2018, 22:15

  Vergiss nicht.. dein Körper hat wahnsinniges geleistet. 9 Monate gebrütet, in kürzester Zeit einen Menschen rausgedrückt, ohne vorher lang genug dehnen zu können usw
  
  gib dir Zeit das wird wieder - und das fast genauso wie vorher Übungen machen, eventuell, wie oben vorgeschlagen, einen rückbildungskurs und entspannen. genieß die Zeit mit deinem Baby, das erste Jahr vergeht unheimlich schnell
• 

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• MaJa91

  54

  7. 09. 2018, 16:40

  Ich dank euch allen für die guten Zusprüche und Ratschläge! Das baut wirklich auf- bin jetzt schon viel positiver und lockerer gestimmt ☺️