Hallo!
Für mich ist jetzt wirklich Schluss! Ich hab seit meine Kleine auf der Welt ist, sie ist mittlerweile schon 1 Jahr alt, zugenommen und ärgere mich wirklich darüber!
Jetzt habe ich beschlossen, mich mehr zu bewegen! Außerdem achte ich ab jetzt auf die Ernährung und hau mir nicht mehr alles einfach so rein...
Jetzt suche ich eine Möglichkeit, einen Kurs oder ähnliches zu besuchen, wo ich die Kleine mitnehmen kann!
Bzw etwas, wo ich nicht lange, dafür aber effektiv trainiere!
Wer hat Tipps? Ich suche im Raum Wien Süd/West!
Dankeeee
Kommentare
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Findest bestimmt auch in Wien alles mögliche, aber wenn du genaues wissen willst frag die beiden.
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Es gibt auch diverse Anbieter in Wien, die so Buggy-Workouts anbieten - müsstest schauen. ☺️
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Schau mal auf die Kanga Homepage, da kannst dich für einen Kurs in deiner Nähe anmelden.
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Denk mir, Hauptsache man macht was und Spaß soll’s machen !
Kannst gern zu unserer FB Gruppe kommen (falls das jetzt hier erlaubt is .. sowas zu erwähnen) 😅 falls nicht sorry !!
Ernährung und Fitness (alle Sportarten). Haben Hobby- und Langstreckenläufer, Kraft und Ausdauer (nach Schwangerschaft und vor SS) und Kampf. Derzeit noch ned viel Mitglieder aber alles dabei und viel Erfahrung.
Wünsch dir viel Erfolg !!!
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Ich habe mir jetzt einen Stepper gekauft und mache zuhause BBP Übungen!! Außerdem esse ich nichts süßes und fühle mich wirklich gut zur Zeit!!