Babygerechte Rezepte
kastanie91
3,373
Hallo ihr Lieben!
Zu allererst: meine Tochter ist 10,5 Monate alt und fängt schon langsam an, den Mittagsbrei zu verschmähen und lieber mit uns mitzuessen. Das ist mir ganz recht, da ich ihr Gläschen gebe und ich eh froh bin, wenn wir von denen mal etwas wegkommen.
Leider bin ich kochtechnisch ein absolutes „Nockapatzerl“. In letzter Zeit ist es zwar etwas besser geworden, aber immer die selben 10 oder 11 Gerichte werden auch mal fad und außerdem sind die nicht alle so kindgerecht 😉
Daher mein Anliegen: habt ihr einfache Rezepte, die ich nachkochen kann und die für uns als Familie gut passen?
Ich wäre wirklich dankbar über ein paar Rezepte, wenn möglich wirklich Schritt für Schritt, damit ich sie nachkochen kann 😉
Meine Kleine mag am liebsten Reis, Nudeln, Gemüse und Couscous. Vielleicht habt ihr da ja etwas Passendes in eurem Repertoire 😊
Danke schon mal im Voraus und liebe Grüße!
Zu allererst: meine Tochter ist 10,5 Monate alt und fängt schon langsam an, den Mittagsbrei zu verschmähen und lieber mit uns mitzuessen. Das ist mir ganz recht, da ich ihr Gläschen gebe und ich eh froh bin, wenn wir von denen mal etwas wegkommen.
Leider bin ich kochtechnisch ein absolutes „Nockapatzerl“. In letzter Zeit ist es zwar etwas besser geworden, aber immer die selben 10 oder 11 Gerichte werden auch mal fad und außerdem sind die nicht alle so kindgerecht 😉
Daher mein Anliegen: habt ihr einfache Rezepte, die ich nachkochen kann und die für uns als Familie gut passen?
Ich wäre wirklich dankbar über ein paar Rezepte, wenn möglich wirklich Schritt für Schritt, damit ich sie nachkochen kann 😉
Meine Kleine mag am liebsten Reis, Nudeln, Gemüse und Couscous. Vielleicht habt ihr da ja etwas Passendes in eurem Repertoire 😊
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Hey!
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Kommentare
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Buch kenne ich leider keines
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Buch kann ich dir noch „Junika beginnt zu essen“ empfehlen, das hab ich auch sehr gerne.
Ansonsten halt wirklich alles was ihr auch esst, ohne Salz und Zucker. So machen wir das seit Anfang an, Maya ist jetzt 11 Monate alt 😊
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Aber grundsätzlich kannst du alles kochen, es gibt nur die Empfehlung für Salz, man soll kein Salz im 1. Lebensjahr verwenden. Man kann nichts desto trotz ein Essen kochen und die eigene Portion einfach am Tisch nachsalzen.
Ein paar Vorschläge was meine Kinder so gern essen, Lachsnudeln, frischer Lachs mit etwas Schlagobers und Petersilie kochen und Nudeln dazu, oder Chili con Carne: Bohnen, Mais, Tomaten mit Faschierten und Reis dazu oder Kartoffelgratin, Linsen mit Knödel, Spinat mit Kartoffel und Eier (aufpassen nur 1 Portion pro Tag, wegen einer möglichen hohen Nitratmenge) Topfennockerl mit Erdbeersauce, Kichererbsen als Zwischendurch Snack, Tofu angebraten ist auch lecker. Mir ist aufgefallen dass sie eigentlich alles gegessen haben wenn es weich ist. zb Faschiertes statt Schnitzel auch wie sie schon ausreichend Zähne zum Kauen hatten. Das sind nur ein paar Vorschläge für Rezepte, die meisten sind auch echt einfach, die Schritt für Schritt Anleitungen kannst du wenn du sie brauchst googeln. Viel Spaß beim Ausprobieren!!