Gemeinsam abnehmen #6

Kommentare

• sunha13

  1,609

  19. 09. 2019, 17:20

  @Resi1212 wie hast du geplant die 10 kg los zu werden?
• Mini1993

  3,156

  19. 09. 2019, 17:53

  @ZoPerY ich glaub du meintest @kathi0816 😅
• kathi0816

  6,177

  19. 09. 2019, 19:05

  ZoPerY schrieb: »

  @Mini1993 super! 👍 Nur mit Ernährung oder auch mit Sport?

  
  Anfangs hab ich Sport gemacht, momentan bzw die letzten 2 Monate komm ich nicht dazu...
  Also momentan geht's gut mit nur weniger essen und gesundem essen...
  
• Enjoy

  507

  20. 09. 2019, 08:29

  @izime 96,1 kg
  Yeeeeeah 😍
• mädchenmama16

  434

  21. 09. 2019, 05:52

  @izime 61,4 - Danke fürs Eintragen
• delphia680

  13,992

  21. 09. 2019, 06:36

  100.2 🙈 @izime
• Esa

  243

  21. 09. 2019, 14:29

  Hallo
  Darf ich mich euch anschließen?
• lisa_90

  2,521

  21. 09. 2019, 15:45

  @izime 81,2 kg
• Kascha

  218

  21. 09. 2019, 16:10

  @izime mich bitte von der Liste nehmen. Ich habe wieder mit dem arbeiten begonnen und momentan keine Zeit auf die Ernährung zu achten. Muss jetzt da mal hinein finden mit Kinder, arbeiten und Haushalt. Vielleicht klappt es in ein paar Monaten wieder. Danke
• Mini1993

  3,156

  22. 09. 2019, 07:23

  @izime 57,6 kg 💪🏻

  
• 

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• Bibi1988

  1,075

  22. 09. 2019, 08:57

  @izime 76,5 😊
• NeueMami32

  1,142

  22. 09. 2019, 11:19

  @izime leider 87,0 😞
• Yviji

  2,618

  22. 09. 2019, 16:48

  @izime bei mir bitte übernehmen, hab heute morgen vergessen mich zu wiegen *fangtjaschonmalgutan*
• ifmamkl89

  4,448

  22. 09. 2019, 16:52

  @izime 78,1
• Claudia2606

  4,766

  22. 09. 2019, 16:54

  @izime mein Gewicht bitte auch gleich lassen. bin krank und da geht das Gewicht zwar runter aber danach leider wieder rauf
• ZoPerY

  1,897

  22. 09. 2019, 17:22

  Ich muss mich ans Sonntag wiegen gewöhnen, habs bisher immer Montags gemacht. @izime bitte gleich lassen. 😇
  
• Enjoy

  507

  22. 09. 2019, 19:32

  @Yviji dann wieg dich einfach morgen früh 😊
• Yviji

  2,618

  22. 09. 2019, 19:53

  @Enjoy werd ich machen
• MiMa15

  524

  22. 09. 2019, 23:36

  Hallo!!! Auch ich würde mich gerne zu euch Gesellen. Ich habe Mitte August angefangen, meinen Kilos von der SS den Kampf anzusagen. Zwerg kam im März zur Welt, und ich habe es nun endlich geschafft mein Gewicht von vor der SS auf die Waage zu bringen. Alleine in den letzten 6 Wochen sind es nun zirka - 7kg. Ich esse ziemlich strickt Low Carb, aber bin was das Thema betrifft noch eher ein „Anfänger“. Generell esse ich keine Nudeln, Reis, Kartoffeln. Wenn Brot dann nur eine Scheibe Eiweißbrot. Sehr viel Gemüse, Putenfleisch. Statt Kuh Milch trinke ich Mandelmilch zum Kaffee, und Kokosjughurt morgens. Zwischendurch ersetzte ich auch ab und zu mal eine Mahlzeit mit einem Diätshake, wenn ich keine Zeit zum kochen habe.
  
  @izime Startgewicht: 79kg, Zielgewicht: 70kg, Größe: 173.
• ZoPerY

  1,897

  23. 09. 2019, 07:55

  @izime falls die Liste noch nicht fertig ist 80,00kg 😵
  JETZT ist endgültig Schluss!!!
• izime

  1,526

  23. 09. 2019, 08:32

  @ZoPerY mach sie immer erst am Abend also kannst du dich auch Montag wiegen
  
  Ich war auch heute 65,6 kg
• ZoPerY

  1,897

  23. 09. 2019, 08:33

  Das ist super! @izime
  
• Yviji

  2,618

  23. 09. 2019, 09:36

  Beu mir ist's eh bei den 60,4kg geblieben.
• izime

  1,526

  23. 09. 2019, 18:22

  @Esa natürlich sehr gerne - für die Liste brauch ich deine Daten: Startgewicht , Größe und Zielgewicht, dann bist du auf der nächsten Liste mit drauf
  
  Wiegetag ist immer am Wochenende je nachdem wann ihr dazu kommt ich poste dann Montag oder Dienstag die Liste... @MiMa15 auch dir ein liches Willkommen bei uns
• izime

  1,526

  23. 09. 2019, 18:29 bearbeitet 5. 11. 2019, 07:56

  Gemeinsam verdünnisieren wir uns
  
  
  
  
  
  
  
  Wie man sich füttert so wiegt man! Neues Jahr weniger Kilos
  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  
  @suusi | 127,5 kg| 1,76 cm | 75kg | 104,5 kg -23,0
  @izime | 88 kg| 172 cm | 65 kg | 65,6 kg -22,4
  @ifmamkl89 | 96,4kg| 170 cm | 72kg | 78,1 kg -18,3
  @vertikalballerina | 78,6 kg| 173 cm | 63 kg | 65,8 kg -12,8
  @lisa_90 | 93 kg| 1,60 cm | 80kg | 81,2 kg -11,8
  @hyazinthen | 69,1 kg| 1,65 cm | 55 kg | 58,8 kg -10,3
  @ssandra | 78,9 kg| 1,78 cm | 71 kg | 71,5 kg -7,5
  @claudia2606 | 83,0 kg| 1,69 cm | 65,0 kg | 75,6 kg -7,4
  @sam200 | 76,5 kg| 1,68 cm | 65 kg | 69,7 kg -6,8
  @SteffiLena | 99,0 kg| 1,82 cm | 85kg | 93,1 kg -5,9
  @kathi0816 | 64,1 kg| 164 cm |58 kg | 58,4 kg -5,7
  @thembelu16 | 98 kg| 176 cm | 80 kg | 93 kg -5,0
  @Vonni7 | 78,4 kg| 158 cm | 60 kg | 73,5 kg -4,9
  @Mutschekiepchen | 104kg| 1,67 cm | 99,9kg | 99,2 kg -4,8
  @stahlstadtmädl | 64,4 kg| 1,58 cm | 53,0 kg | 59,9 kg 4,5
  @zuckerpuppe | 78,6 kg| 1,65 cm | 65kg | 74,9 kg -3,7
  @sarah83 | 63 kg| 1,64 cm | 52kg | 59,5 kg 3,5
  @Ponine | 99,7 kg| 1,70 cm | 80kg | 96,5 kg -3,2
  @mIcHeLIE90 | 61,5 kg| 1,50 cm | 55,0 kg | 58,4 kg -3,1
  @mohnblume88 | 72,0 kg| 1,61 cm | 63,0 kg | 69,0 kg -3,0
  @tinchen34 | 95 kg| 1,67 cm | 75 kg | 92,7 kg -2,3
  @enjoy | 98,3 kg| 1,76 cm | 89,9 kg | 96,1 kg -2,2
  @Cathérina | 110kg| 1,61 cm | 99kg | 108 kg -2,0
  @himbeere | 68 kg| 1,70 cm | 62 kg | 66,0kg -2,0
  @mini1993 | 59,5 kg| 1,64 cm | 56kg | 57,6 kg -1,9
  @bibi1988 | 78,0 kg| 1,62 cm | 70kg | 76,5 kg 1,5
  @incredibiles | 70kg| 1,77 cm | 65kg | 68,6 kg -1,4
  @schmetterling_ | 83,0 kg| 1,79 cm | 70kg | 81,7 kg -1,3
  @angie_1984 | 85,0 kg| 1,55 cm | 69,9kg | 83,8 kg -1,2
  @morgana | 76,0 kg| 1,62 cm | 65 kg | 75,0 kg -1,0
  @mädchenmama16 | 62 kg| 1,67 cm | 58kg | 61,4 kg -0,6
  @ohmy | 74,5 kg| 174cm | 65 kg | 73,6 kg -0,5
  @delphia680 | 100,6 kg| 1,68 cm | 90,0 kg | 100,2 kg -0,4
  @butterblümchen | 73,9 kg| 1,62 cm | 60,0 kg | 73,9 kg 0,0
  @Resi1212 | 62,5 kg| 1,56 cm | 52kg | 62,5 kg 0,0
  @Yviji | 60,4 kg| 1,61 cm | 57kg | 60,4 kg 0,0
  @MiMa15 | 79,0 kg| 1,73 cm | 70kg | 79,0 kg 0,0
  @NeueMami32 | 86,7 kg| 1,78 cm | 80kg | 87,0 kg +0,3
  @froschkoenigin | 106 kg| 1,70 cm | 80kg | 106,4 kg +0,4
  @ZoPerY| 78,9 kg| 1,54 cm | 70kg | 80,0 kg +1,1
  
  
  
  
  
• Angie_1984

  3,564

  23. 09. 2019, 18:33

  @izime Mich bitte streichen 🙏🙂
• Esa

  243

  23. 09. 2019, 21:20

  @izime Dankeschön
  Startgewicht 61 kg
  Größe 156
  Zielgewicht 50 kg
  
  
• Mini1993

  3,156

  26. 09. 2019, 12:48

  Hat von euch vielleicht jemand ein paar low carb oder no carb Rezepte für abends?
• Enjoy

  507

  27. 09. 2019, 09:27

  @izime 94,9 kg
  
  
  Wow, momentan geht was weiter 😍
  

  
• Stahlstadtmädl

  677

  27. 09. 2019, 16:58

  @izime 59,1
  Viel geht nicht weiter😔
• kuximuxi

  250

  27. 09. 2019, 19:30

  Hallo! Ich möchte mich euch anschließen. Nachdem mein Gewicht in den letzten Wochen wieder mehr bergauf als bergab ging, ist es an der Zeit, endlich etwas zu tun! 💪
  
  @izime Startgewicht: 79 kg, Größe: 169 cm, Zielgewicht: 68 kg
• Hyazinthen

  315

  27. 09. 2019, 21:51

  @izime 57,8kg
• delphia680

  13,992

  28. 09. 2019, 06:53

  @izime 100.4 😣
• Bibi1988

  1,075

  28. 09. 2019, 07:59

  @izime 75,4 🤗
• lisa_90

  2,521

  28. 09. 2019, 08:02

  @izime 80,9 kg 😁
• mädchenmama16

  434

  29. 09. 2019, 05:18

  Weiterhin 61,4
• Claudia2606

  4,766

  29. 09. 2019, 05:29

  @izime 73kg 2kg verloren wie ich krank war... Dachte die sind nachher sicher wieder drauf..
• Mini1993

  3,156

  29. 09. 2019, 07:28

  @izime 58,3 kg 🙄
• Esa

  243

  29. 09. 2019, 07:52

  @izime 61.3
  Es tut sich nichts 😕
• MiMa15

  524

  29. 09. 2019, 12:09

  Heute 78,8. Hatte Anfang der Woche schon mal 77,8 aber -/+ 1kg von einem Tag auf den nächsten ist bei mir normal 😄
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• ifmamkl89

  4,448

  29. 09. 2019, 15:06

  @izime 77,7
• Yviji

  2,618

  30. 09. 2019, 07:30

  @izime 60,6kg
• ZoPerY

  1,897

  30. 09. 2019, 08:31

  @izime 79,6
  
  
  
• Yviji

  2,618

  1. 10. 2019, 07:17

  @izime korrigiere 60,3
• Ssandra

  395

  1. 10. 2019, 12:34

  @izime du kannst mich von der Liste nehmen - Ziel erreicht 😀

  
• delphia680

  13,992

  1. 10. 2019, 12:41

  Herzlichen Glückwunsch @Ssandra 👏💐
• Ssandra

  395

  1. 10. 2019, 19:50

  @delphia680 danke!
• izime

  1,526

  2. 10. 2019, 19:32

  @Ssandra gratuliere dir 🥳🥳
  
  Leider gibt’s diese Woche keine Liste ... seit dem Zusammenschluss von t-mobile und upc funktioniert unser Internet mehr recht als schlecht und derzeitig habe ich am Standrechner kein Internet 😓 Mann weiß nicht woran es liegt ... wobei ich glaub das Fußball derzeitig mal wieder wichtiger ist 🙄🤣 also bitte etwas Geduld sobald es wieder funktioniert gibt’s ein Update 😊
• ohmy

  2,351

  2. 10. 2019, 20:24

  @izime wie alt ist denn euer standpc? ich hatte mal das problem mit einem notebook wo ich einfach nicht mehr ins internet kam. das problem war dass die wlan-konsole am notebook nicht mehr uptodate mit der neuen "technologie" war 😬
• izime

  1,526

  2. 10. 2019, 21:00

  @ohmy das ist ein Frankenstein pc - er bastelt immer wieder daran und tauscht aus und hängt dazu und was auch immer 🤣 aber ich werd das mal anmerken 😅 danke