Gemeinsam abnehmen #6

Kommentare

• dasbinich

  2,262

  7. 06. 2020, 19:14

  @Mini1993 herzlichen Glückwunsch 🤗
• dasbinich

  2,262

  8. 06. 2020, 18:24

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns

  
  
  

  

  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 54,3kg -1,3kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 76kg -8kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 71,5 kg -13,5kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 87kg -1,7kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @mickii | 98,3 kg I 171 cm I 75 kg I 98,3kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
  @kastanie91 |72kg I 170cm I 59 kg I 60,5 kg - 11,5 kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 66,6kg - 1,4kg
  @ohmy . | 74,5 kg | 174 cm | 65 kg I 72,5kg -2kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 106,6 kg -8,4kg
  @Anerev16 I 82,5 kg I 176 cm I74kg I 79,6 kg -2,9kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 74,9 kg -18,1kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 79,9kg | 82,7kg -15,6kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 85kg | 85,5 kg -10,5kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 78,2kg -0,8kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 66kg -2kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 80,3kg –2,3kg
  @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 104,4kg –1,9kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  
  
• Cookie1985

  11,031

  8. 06. 2020, 19:04

  Ich steh zwar bei 76kg, aber ich darf eh nicht zu schnell abnehmen.
• Angie_1984

  3,564

  10. 06. 2020, 15:47

  Ich steh auch bei 87. Aber auf der Baustelle hab ich so einen Hunger gehabt, dass ich 16:8 nicht einhalten konnte 🙈 Wenigstens hab ich nichts zugenommen 😜
• ohmy

  2,351

  13. 06. 2020, 06:10

  @dasbinich 72.0
• Mami_Maus

  2,210

  13. 06. 2020, 06:17

  Nach Ewigkeiten Stillstand nun endlich auf 85kg 🤩
  
  
  

  2c5aedd0-ad35-11ea-9aed-ff0ec9205adf.jpeg 41.4K

  
• ohmy

  2,351

  13. 06. 2020, 06:39

  @Mami_Maus was für eine app hast du?
• dreamypanda

  895

  13. 06. 2020, 07:27

  @dasbinich
  65,9kg 💪
  
  
• Mami_Maus

  2,210

  13. 06. 2020, 08:00

  @ohmy

  833564b0-ad43-11ea-9aed-ff0ec9205adf.jpeg 84.2K

  
• Cookie1985

  11,031

  13. 06. 2020, 08:16

  @dasbinich 75,3kg 🤗
• 

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• Anerev16

  2,043

  13. 06. 2020, 18:46

  @dasbinich 78,2 kg 🥳 jetzt geht es Abwärts 🙌
• BiKa

  21,827

  13. 06. 2020, 18:49

  @dasbinich ich steh beim Gewicht
• lisa_90

  2,521

  14. 06. 2020, 06:55

  @dasbinich 74,3 😘 danke fürs Liste machen 🤗
  
  
  
• dasbinich

  2,262

  14. 06. 2020, 22:40

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns

  
  
  

  

  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 54,3kg -1,3kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 75,3kg -8,7kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 71,5 kg -13,5kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 87kg -1,7kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @mickii | 98,3 kg I 171 cm I 75 kg I 98,3kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
  @kastanie91 |72kg I 170cm I 59 kg I 60,5 kg - 11,5 kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 65,9kg - 2,1kg
  @ohmy . | 74,5 kg | 174 cm | 65 kg I 72kg -2,5kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 106,6 kg -8,4kg
  @Anerev16 I 82,5 kg I 176 cm I74kg I 78,2 kg -4,3kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 74,3 kg -18,7kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 79,9kg | 82,7kg -15,6kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 85kg | 85 kg -11kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 78,2kg -0,8kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 66kg -2kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 80,3kg –2,3kg
  @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 104,4kg –1,9kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  
  
• dasbinich

  2,262

  14. 06. 2020, 22:44

  Momentan steh ich am Gewicht 🙈
  
  Komischerweise seitdem wieder was in BF geändert würde, bekomme ich keine Benachrichtigungen mehr 😠
  
  @lisa_90 bitte gerne 😘
  
• Enjoy

  507

  15. 06. 2020, 12:59

  @dasbinich 82,5 kg
  Aber momentan nehme ich auch nicht mehr aktiv ab, sondern möchte mein Gewicht über den Sommer einfach halten und im Herbst geht's weiter
• Enjoy

  507

  16. 06. 2020, 18:04

  @dasbinich sorry meinte 82,3 kg
  
  
• dasbinich

  2,262

  16. 06. 2020, 19:48

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns

  
  
  

  

  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 54,3kg -1,3kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 75,3kg -8,7kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 71,5 kg -13,5kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 87kg -1,7kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @mickii | 98,3 kg I 171 cm I 75 kg I 98,3kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
  @kastanie91 |72kg I 170cm I 59 kg I 60,5 kg - 11,5 kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 65,9kg - 2,1kg
  @ohmy . | 74,5 kg | 174 cm | 65 kg I 72kg -2,5kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 106,6 kg -8,4kg
  @Anerev16 I 82,5 kg I 176 cm I74kg I 78,2 kg -4,3kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 74,3 kg -18,7kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 79,9kg | 82,3kg -16kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 85kg | 85 kg -11kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 78,2kg -0,8kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 66kg -2kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 80,3kg –2,3kg
  @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 104,4kg –1,9kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  
  
• mydreamcametrue

  4,372

  18. 06. 2020, 11:16 bearbeitet 18. 06. 2020, 11:17

  Ich würde auch gern wieder mitmachen!
  
  Derzeit 58,5 kg bei 156 cm. Ziel sind erst mal die 52...
  
  @dasbinich
  
  Was macht ihr alle so in Richtung Sport?
  
  Ich hab ja seit Jänner schon einiges abgenommen aber jetzt steht es und um ehrlich zu sein esse ich auch nur ungesund.
  Ab Montag ziehe ich wieder das Sophia Thiel Programm durch, mit den sporteinheiten auf Gymondo
• kathi87

  4,302

  18. 06. 2020, 11:59

  @mydreamcametrue Gymondo nutze ich auch - hab da zwei verschiedene Programme kombiniert und muss „nur“ noch 24 Workout Einheiten machen, dann hab ich mal die ersten geschafft.
  Donnerstag geh ich noch jede Woche 1 Stunde zum Functional Training.
  
  Ich Merk auf jedenfall Veränderung im Muskelaufbau.
• ohmy

  2,351

  20. 06. 2020, 06:37

  @dasbinich 70,5 😳
• lisa_90

  2,521

  20. 06. 2020, 10:47

  @dasbinich 73,5 🥳
• Anerev16

  2,043

  20. 06. 2020, 14:30

  @dasbinich 78,4 😒
• Mami_Maus

  2,210

  20. 06. 2020, 17:12

  @dasbinich 84,4
• Angie_1984

  3,564

  20. 06. 2020, 22:15

  Ich hab keine Waage hier auf der Baustelle. 🤷‍♀️ Gefühlt hab ich nichts abgenommen. Ich verbrauche hier zwar rund 2.800 bis 3.000 kcal am Tag, esse leider aber auch sehr viel 🙈🙈🙈
• Mohnblume88

  4,731

  21. 06. 2020, 06:22 bearbeitet 21. 06. 2020, 06:23

  @Angie_1984 also wenn du gut mit anpackst, dann kannst davon ausgehn, dassd ein paar Muckis kriegst 💪
  Meine Schwester hatte vor und nach der Baustelle eine BIA gemacht (da bestimmt man die Anteile Muskel, Fett, Wasser) und sie hatte absolut u relativ schon ein paar mehr Muskeln - bei gleichem Gewicht 👍

  
• dasbinich

  2,262

  21. 06. 2020, 13:52

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns

  
  
  

  

  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 54,3kg -1,3kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 75,3kg -8,7kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 71,5 kg -13,5kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 87kg -1,7kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @mickii | 98,3 kg I 171 cm I 75 kg I 98,3kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
  @kastanie91 |72kg I 170cm I 59 kg I 60,5 kg - 11,5 kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 65,9kg - 2,1kg
  @ohmy . | 74,5 kg | 174 cm | 65 kg I 70,5kg -4kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 106,6 kg -8,4kg
  @Anerev16 I 82,5 kg I 176 cm I74kg I 78,4 kg -4,1 kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 73,5 kg -19,5kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 79,9kg | 82,3kg -16kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 85kg | 84,4 kg -11,6kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 78,2kg -0,8kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 66kg -2kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 80,3kg –2,3kg
  @mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 52kg | 58,5 kg
  @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 103,4kg –2,9kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  
  
• dasbinich

  2,262

  21. 06. 2020, 13:53

  @Mami_Maus super gratuliere du hast dein Ziel erreicht
• Cookie1985

  11,031

  21. 06. 2020, 15:08

  @dasbinich 74,7kg
• kathi87

  4,302

  21. 06. 2020, 19:56

  @dasbinich 54.2 kg 😂
• Mami_Maus

  2,210

  21. 06. 2020, 20:48

  @dasbinich 🤩 ja voll, ganz vergessen dass hier die 85 als Ziel waren neues Ziel 75kg 🤩
• dasbinich

  2,262

  21. 06. 2020, 21:00

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns

  
  
  

  

  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 54,2kg -1,4kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 74,7kg -9,3kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 71,5 kg -13,5kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 87kg -1,7kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @mickii | 98,3 kg I 171 cm I 75 kg I 98,3kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
  @kastanie91 |72kg I 170cm I 59 kg I 60,5 kg - 11,5 kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 65,9kg - 2,1kg
  @ohmy . | 74,5 kg | 174 cm | 65 kg I 70,5kg -4kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 106,6 kg -8,4kg
  @Anerev16 I 82,5 kg I 176 cm I74kg I 78,4 kg -4,1 kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 73,5 kg -19,5kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 79,9kg | 82,3kg -16kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 84,4 kg -11,6kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 78,2kg -0,8kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 66kg -2kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 80,3kg –2,3kg
  @mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 52kg | 58,5 kg
  @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 103,4kg –2,9kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  
• Angie_1984

  3,564

  22. 06. 2020, 08:21

  @Mohnblume88 Ich hoffe es sehr 🙏🙏
• Nadine_

  4,393

  22. 06. 2020, 10:32

  Hallo liebe Mamis 👋
  Nun möchte auch ich mich euch anschließen 🙃
  So wirklich ein Konzept hab ich leider noch nicht, da ich früher 5x in der Woche im Studio war uns da hatte ich 59kg.... dann hab ich meinen Mann kennengelernt 🙈 Studio fällt leider flach, da unsere Maus erst 6M ist, und ich niemanden (außer meinen Mann natürlich) hab , der auf sie aufpassen könnte 😕
  Hab seit gestern mal angefangen, nicht mehr jedesmal mitzuessen wenn mein Mann Hunger hat 😅. Auch beim Trinken schau ich, dass es ab jetzt vorwiegend Wasser ist. Vorher hats immer Eistee & Co. gegeben 🙄🙈
  Einzig meinen Eiskaffee morgens kann ich mir nicht verkneifen 😅
  Hab mich schon im Internet durchgeforstet ob es iwelche erfolgversprechende Mittel zur Unterstützung gibt. Da hab ich noch nicht wirklich was gefunden 🤷‍♀️
  Mein Entschluss jetzt endlich anzufangen ist deshalb, weil ich mich auf Fotos nicht mehr sehen kann 😔 und im August steht die Taufe an, da hoffe ich, wenigstens bis dahin ein paar Kilos loszuwerden 🤞
  
  Ich freu mich auf einen tollen Austausch und wünsche uns allen viel Erfolg!
  
  @dasbinich bitte nimm mich beim nächsten Update in die Liste dazu 🤗
  93kg, 161cm, 65kg
• Angie_1984

  3,564

  24. 06. 2020, 07:52

  @dasbinich Wieder zu Hause bei der Waage 🙂 86,8 kg aktuell. Also alles halb so wild, zum Glück hat die Baustelle die vielen Kalorien geschluckt 😇
• dasbinich

  2,262

  24. 06. 2020, 08:10

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns

  
  
  

  

  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 54,2kg -1,4kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 74,7kg -9,3kg
  @Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 93kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 71,5 kg -13,5kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 86,8kg -1,9kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @mickii | 98,3 kg I 171 cm I 75 kg I 98,3kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
  @kastanie91 |72kg I 170cm I 59 kg I 60,5 kg - 11,5 kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 65,9kg - 2,1kg
  @ohmy . | 74,5 kg | 174 cm | 65 kg I 70,5kg -4kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 106,6 kg -8,4kg
  @Anerev16 I 82,5 kg I 176 cm I74kg I 78,4 kg -4,1 kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 73,5 kg -19,5kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 79,9kg | 82,3kg -16kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 84,4 kg -11,6kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 78,2kg -0,8kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 66kg -2kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 80,3kg –2,3kg
  @mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 52kg | 58,5 kg
  @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 103,4kg –2,9kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  
  
• Angie_1984

  3,564

  25. 06. 2020, 07:27 bearbeitet 25. 06. 2020, 07:27

  Aaah ich freu mich so, heute waren es 85,8 kg 🙏
  Ich bin jetzt auf 20/4 oder 19/5 umgestiegen, sonst esse ich einfach zu viel 🙈
• Romana222

  533

  25. 06. 2020, 09:06

  Hallo Mädels!
  
  Habe lange überlegt, ob ich bei euch mitmachen soll, da ich ich zwar zu viel auf die Waage bringt, aber eigentlich mich nicht unwohl fühle mit dem Gewicht. Wollte mich nur wieder fitter fühlen und hab nach dem passenden Training für mich für zuhause gesucht und gefunden 🤩 nach ewig langer Recherche bin ich auf Chloe Ting shred challenge gestoßen. Erst dachte ich die vorher nachher bilden müssen Fake sein, aber ich wurde eines besseren belehrt. Lasse euch mal meine vorher nachher Bilder da 🙂
  
  Für die Liste @dasbinich Start 78kg 160cm Ziel 65kg aktuell 70,8kg vorhernachher

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• Nadine_

  4,393

  25. 06. 2020, 09:15

  @Romana222 könntest du mir da nähere Infos geben? Bin noch auf der Suche nach "meinem Weg" 😉
  Gerne auch per Pn
• Romana222

  533

  25. 06. 2020, 09:58

  @Nadine_PN ist raus 😏
• 

  Ratgeber: Stillen & Beikost Alles zum Thema Stillen: Antworten zu häufigen Fragen der Community! Zum Ratgeber
• lisa_90

  2,521

  25. 06. 2020, 12:37

  🥳🥳🥳🥳 ich könnt heulen ...... seit dem Kauf meines Hochzeitskleides im Oktober 16 hab ich nicht mehr „so wenig“ gewogen 🤩😂😂😂🥳🥳🥳🥳🥰🥳🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩😂😂😂😂😂
  Heute Morgen zeigte die Waage 73,0 kg an !!!!! 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 es fehlen noch einige Kilos aber innerhalb eines Jahres hab ich jetzt exakt 20 kg abgenommen 🥳🥳🥳🥳🥳
  

  
• kastanie91

  3,372

  25. 06. 2020, 13:16

  @lisa_90 wow, was für eine Erfolg 👏🏻 Gratuliere dir! 🎊

  
• Mami_Maus

  2,210

  25. 06. 2020, 15:59

  @Romana222 mir auch bitte eine PN
• ohmy

  2,351

  26. 06. 2020, 05:33

  @dasbinich musste mich heute schon wiegen da ich heute und morgen eingeladen bin
  
  69,9 😍
• dasbinich

  2,262

  26. 06. 2020, 18:55

  @lisa_90 gratuliere 🥳🥳🥳🥳
• dasbinich

  2,262

  26. 06. 2020, 18:55 bearbeitet 26. 06. 2020, 18:58

  Gemeinsam
  verdünnisieren wir uns

  
  
  

  

  
  
  User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht
  
  
  @Romana222 I 78kg I 160cm I 65 kg I 70,8kg -7,2kg
  @kathi87 I 55,6 kg I 167 cm I 50/51 kg I 54,2kg -1,4kg
  @Cookie1985 | 84kg kg I 168 cm I 60 kg I 74,7kg -9,3kg
  @Nadine_ | 93kg kg I 161 cm I 65 kg I 93kg
  @ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 71,5 kg -13,5kg
  @Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 85,8kg -2,9kg
  @petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
  @Sabine021984 |71,5 kg I 164 cm I 60 kg I 62,6 kg - 8,9kg
  @mickii | 98,3 kg I 171 cm I 75 kg I 98,3kg
  @Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 62,1 kg - 9,4kg
  @kastanie91 |72kg I 170cm I 59 kg I 60,5 kg - 11,5 kg
  @dreamypanda | 68 kg I 164cm I 58kg I 65,9kg - 2,1kg
  @ohmy . | 74,5 kg | 174 cm | 65 kg I 69,9kg -4,6kg
  @Julia123123 | 115 kg | 168 cm | 90kg | 106,6 kg -8,4kg
  @Anerev16 I 82,5 kg I 176 cm I74kg I 78,4 kg -4,1 kg
  @lisa_90 | 93 kg | 160 cm | 70kg | 73kg -20kg
  @Enjoy | 98,3 kg | 176 cm | 79,9kg | 82,3kg -16kg
  @Mami_Maus | 96 kg | 162 cm | 75kg | 84,4 kg -11,6kg
  @zuckerpuppe | 79 kg | 165 cm | 70kg | 78,2kg -0,8kg
  @Merlot_mama | 68 kg | 172 cm | 60kg | 66kg -2kg
  @faraday |64,4kg I 158cm I 58kg I 63,7kg –0,7kg
  @bika |82,6kg I 160cm I 69kg I 80,3kg –2,3kg
  @mydreamcametrue |58,5 I 156cm I 52kg | 58,5 kg
  @dasbinich |106,3kg I 165cm I 90kg I 103,4kg –2,9kg
  
  Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken
  
  

  
• ellis4_88

  146

  27. 06. 2020, 17:33

  @dasbinich 70,2 danke dir😊
• Cookie1985

  11,031

  27. 06. 2020, 18:45

  @dasbinich 74,0kg
• Anerev16

  2,043

  27. 06. 2020, 20:21

  Ich setze für 2 Wochen aus, trau mich diese Woche nicht auf die Wage, da ich wieder sehr inkonsequent war und ab Mittwoch sind wie dann 1 Woche auf Urlaub 🙈
  
• Angie_1984

  3,564

  28. 06. 2020, 06:22

  @dasbinich 85,5