Stimmungsschwankungen und Ängste

Kommentare

• kolibri91

  4,505

  3. 01. 2021, 20:55

  @graziella hallo, mir geht es ähnlich wie dir. Meine zwei sind 1,5 jahre auseinander. Ca 1-2 Monate nach meiner zweiten Tochter kamen meine Panikattacken wieder (sie waren seit 6 Jahren weg) u auch mehr Ängste, Sorgen... meine Nerven sind teilweise am Ende mit zwei kleinen u es gibt Tage wo ich einfach nur weinen könnte. Wenn mich dann jemand fragt wie es mir geht, breche ich gleich in Tränen aus u weiß nich mal warum... meine kleine wird diesen Monat 1 Jahr alt. Es wird aber schon weniger von Zeit zu Zeit. Jetzt gibt es nur noch wenige Phasen wenn ich wirklich sehr anstrengende Nächte hatte...wünsche dir alles gute
• Graziella

  7

  3. 01. 2021, 21:17

  @kolibri91 Hast du mal wegen Hormonen bzw. Störungen deswegen nachschauen lassen? Das möchte ich jetzt nämlich machen. Ich hatte früher schon mal gut ein halbes Jahr leichte Panikattacken, war aber deswegen nie in Behandlung. Ich möchte jetzt mal alle anderen Gründe ausschließen können.
  Aber es tut gut zu hören, dass es besser wird. Hast du was bestimmtes dafür getan? Ich glaube, ich denke auch zu viel darüber nach und das belastet mich zusätzlich.
  Aber bis jetzt hat mir auch niemand so geantwortet wie du, dass es "normal" und sehr wohl so sein kann...
  
  Danke, dir auch alles Gute!
• kolibri91

  4,505

  3. 01. 2021, 21:26

  @graziella laut meiner Ärztin kommt es sehr oft aufgrund der hormonveränderung vor. Sie wollte mir Medikamente verschrieben, da ich aber noch am stillen bin, möchte ich nichts nehmen. Ich habe noch eine gesunden Untersuchung gemacht u habe vitamin Mängel, was das ganze noch verstärken kann.ä u meine schilddrüsenwerte seien nicht in Ordnung aber das muss ich noch weiter abklären lassen. Seit ich die Vitamine nehme geht es wieder besser. Hast du fein vitaminhaushalt schonmal anschauen lassen? Denke mal das es auch durch den ganzen Stress usw. Kommt. Versuch dir nich all zu viele Gedanken zu machen, würde aber einmal die blutwerte kontrollieren lassen. Wie schaut es bei dir mitn schlaf aus, hast du die Möglichkeit mal aus zu schlafen? Das bewirkt bei mir auch Wunder 🙈
• kolibri91

  4,505

  3. 01. 2021, 21:30

  Wo lässt du das mit den Hormonen abklären?
• Graziella

  7

  4. 01. 2021, 10:30

  @kolibri91 Vitamine hab ich abklären lassen, passt alles. Mein Hausarzt hat mir aber trotzdem welche empfohlen die ich auch nehme, weil ich noch stille. Ich würde zum Frauenarzt gehen wegen den Hormonen.
  Der Schlaf ist natürlich nicht immer erholsam (die Kleine zahnt), aber das was ich schlafe schlafe ich gut!
  Und ja, nicht zu viel darüber nachdenken, ich weiß...
• kolibri91

  4,505

  4. 01. 2021, 10:31

  @graziella ok, gut das sonst alles soweit passt. Sag Bescheid was er gesagt hat wegen den Hormonen. Das wird sicher auch bei dir mit der Zeit wieder besser 🌼