#10JahreBabyForum: Gewinnspiel #10 "Milk & Mother" 🥳

Admina · 20. 01. 2021, 09:49

Hallo zusammen!

Diesmal gibt es beim großen 10 Jahres Jubiläumsgewinnspiel Lesestoff zu gewinnen, und zwar verlosen wir 10 Exemplare des Buches "Milk & Mother" von Doula Stephanie Johne (Warrior Woman)!

🤱🏽 "Milk & Mother" Das Buch zum Wochenbett

Milk & Mother beschäftigt sich mit dem vierten Trimester, dem sogenannten Wochenbett, das traditionellerweise zwischen 6 und 8 Wochen lang ist. Streng genommen hört dieses 'post partum' – die Zeit nach der Geburt – aber nie auf. Der Körper braucht nach einer Schwangerschaft sehr viel länger, um zu heilen. Oft es ist das gesamte erste Jahr, in dem wir uns an diese neue Lebensphase gewöhnen und herausfinden dürfen, wer wir als Mütter sind und wie uns diese Zeit als Frauen verändert hat. Milk & Mother ist ein Buch für Frauen, die dabei sind Mutter zu werden und trotzdem Frau bleiben wollen.

Milk & Mother richtet sich an alle Frauen und Menschen, die (irgendwann) Mutter werden wollen, Frauen und Menschen, die andere Frauen und Menschen in dieser transformierenden Lebensphase begleiten, aber auch an Familien, Geburtshelfer und werdende Väter. Milk & Mother ist Koch-, Hand- und Tagebuch in einem. Es ist deine persönliche Reise zum Mutterwerden, begleitet von vielen liebevollen Tipps & Tricks, Rezepten, DIY-Ideen, Yogaübungen, Meditationen (die auch als Audio- und Videodateien verfügbar sein werden) und bietet viel Platz für eigene Erfahrungen, Reflektionen und Gedanken. Milk & Mother ist das Buch, das du deiner besten Freundin im Wochenbett mit einer persönlichen Widmung überreichen möchtest, um ihr zu zeigen, dass du sie in dieser wilden, emotionalen und neuen Lebensphase siehst und für sie da bist!

Das Buch ist ab Ende Jänner erhältlich.

➡️ Du möchtest mitmachen? Hier geht's zur Anmeldung:
https://www.babyforum.at/service/10-jahre-babyforum-gewinnspiel.html

Über Stephanie Johne

Stephanie Johne ist Doula und Women's Health Coach. Seit der Schwangerschaft mit ihrem Sohn vor vier Jahren arbeitet sie mit Frauen in der Schwangerschaft und begleitet sie bei der Geburt und im Wochenbett. Neben ihren eigenen Erfahrungen greift sie damit auf einen großen Fundus an Wissen und persönlichen Erlebnissen zurück, die das Buch entschieden geprägt haben. Seit Anfang 2019 beschäftigt sie sich verstärkt auch mit dem Thema Frauengesundheit und bietet in ihrem Studio „Aava Collective" in Baden dazu Workshops und Einzel-Beratungen an.

➡️ Weitere Infos zum Buch:
Mehr erfahren

🌟 Infos zum Gewinnspiel: 🌟
- Du kannst jede Woche aufs neue in den Lostopf springen
- Jede Woche wird ein neuer Gewinnspielpartner vorgestellt - schaue daher regelmäßig im BabyForum.at vorbei oder folge uns auf Facebook, Instagram und Pinterest!
- Zusätzlich zu den Preisen gibt es regelmäßig exklusive Rabattcodes für dich
- Die GewinnerInnen werden über das Forum oder per Mail benachrichtigt
- Mitmachen kann jede/r, ob im BabyForum angemeldet oder nicht (falls du dich anmelden möchtest: hier lang)
- Das Gewinnspiel läuft bis zum 31. 01. 2021, 12:00

#10JahreBabyForum

enomis · 26. 01. 2021, 09:51

Hört sich sehr interessant an 😀

Engelchen95 · 26. 01. 2021, 10:20

Mega interessant 😍 würde mich sehr über ein Exemplar freuen 🍀

Admina · 3. 02. 2021, 12:02

Hallo zusammen,

das Gewinnspiel ist beendet und die GewinnerInnen wurden benachrichtigt! Wer nicht dabei war und gerne sein Glück erneut versuchen möchte, für all jene kommt als letzte Aktion unseres Jubiläums noch ein spannendes Gewinnspiel in den kommenden Tagen - stay tuned!

Papaya · 30. 04. 2021, 14:02

Ich war bei den glücklichen Gewinnern dabei 😊

Ganz ehrlich: mein erstes Wochenbett war keine so tolle Erfahrung und das Stillen ein Desaster. Also musste ich mir gut überlegen, ob ich dieses Buch überhaupt lesen will!! 😂😂😂

Als es mit der Post hereingeflattert kam fand ich es allerdings so ansprechend, mit schönen Bildern und Sprüchen aufgelockert, dass ich gleich loslegte.

Es ist echt empfehlenswert, ästhetisch, angenehm zu lesen, mit tollen Impulsen fürs Wochenbett (bzw. die Vorbereitung darauf) ohne bevormundend rüber zu kommen.
Sehr wertschätzend wird auf die Bedürfnisse einer Mutter im Wochenbett eingegangen und auch über die wertvolle Arbeit von Doulas wird berichtet.
Es ist eine Mischung aus Fakten, Erfahrungsberichten, Interviews, Impulsen, Rezepten und Körperübungen.
Was mir besonders gefällt ist die ganzheitliche Sichtweise mit kleinen Ausflügen in die Lehre von Ayurveda, Shiatsu und Yoga.
Zwei ayurvedische Rezepte habe ich gleich ausprobiert, weil sie so lecker beschrieben waren- echt genau das, was ich mir fürs Wochenbett wünsche (oder meinen Freundinnen kochen werde 😉).

Im September kommt mein zweites Baby. Und nach dem Lesen dieses Buches stehe ich dem Wochenbett jetzt positiver gegenüber und freue mich sogar ein bisschen darauf.

Sehr zu empfehlen!