Gemeinsam abnehmen #7

NeueMami32 · 20. 04. 2021, 12:21

@dasbinich 84,9kg 😁 neues Ziel bitte 79,9kg danke

Miriam_Reisinger · 22. 04. 2021, 19:06

75,9 kg es tut sich langsam was, aber heute hatte ich so Lust auf was Süßes, dem konnte ich nicht stand halten 🙈

Rockabella_86 · 23. 04. 2021, 11:46

@dasbinich Juhuuuu aktueller Stand 103,5 kg 🤩

Minimaus27 · 24. 04. 2021, 06:03

@dasbinich 83.7kg 💪

mIcHeLlE90 · 24. 04. 2021, 06:09

@dasbinich 51 kg

ParamedicGirl · 24. 04. 2021, 06:38

Endlich tut sich auch bei mir wieder was
@dasbinich 91,3kg

Sarah83 · 24. 04. 2021, 06:51

@dasbinich 59,9kg

Sandra_Bi · 24. 04. 2021, 09:04

@dasbinich dank der Pest gleich wie vorige Woche 😤

Sarah83 · 24. 04. 2021, 11:34

@Sandra_Bi bei mir das gleiche. 0,1kg Veränderung. 🙄

dasbinich · 25. 04. 2021, 21:18

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@Rockabella_86 | 118,3 kg | 164 cm | 90 kg | 103,5 kg -14,8 kg
@PetraM | 87 kg | 165 cm | 79 kg | 87 kg
@MinaTaliesin | 66,7 kg | 163 cm | 55 kg | 66,5 kg - 0,2kg
@reeni | 54 kg | 170 cm | 54 kg |
@blueberry | 63 kg | 155 cm | 53 kg | 63 kg
@Julia_090 | 69 kg | 165 cm | 60 kg | 68,5 kg -0,5 kg
@Jacky92 | 77 kg | 151 cm | 60 kg | 79 kg +2 kg
@ParamedicalGirl | 106 kg | 167 cm | 80 kg| 91,3 kg -14,7 kg
@Mutschekiepchen | 99 kg | 167 cm | 85 kg | 99 kg
@Miriam_Reisinger | 79 kg | 172 cm | 75 kg| 75,9 kg -3,1 kg
@mIcHeLlE90 | 61 kg | 150 cm|50 kg| 51 kg -10 kg
@Sandra_Bi | 86 kg | 166 cm | 75 kg| 78 kg -8 kg
@NeueMami32 | 91,5 kg | 178 cm | 79,9 kg| 84,9 kg -6,6 kg
@menina | 86 kg | 173 cm| 70 kg| 82,5 kg -3,5 kg
@cora_o1 | 67,7 kg | 167 cm| 60 kg| 67,1 kg -0,6 kg
@Coffeelover | 56 kg | 158 cm| 45 kg| 54 kg -2 kg
@mirna | 90 kg | 168 cm| 70 kg| 90 kg
@kuki09 | 100 kg | 180 cm| 90 kg| 97,6 kg -2,4 kg
@Sorakisu | 86 kg | 163 cm| 65 kg| 75,2 kg -10,8 kg
@Sarah83 | 62 kg | 164 cm| 52 kg| 59,9 kg -2,1 kg
@Minimaus27 | 120,1 kg | 162 cm| 78 kg| 83,7 kg -36,4 kg
@germa88 | 104 kg I 170 cm I 75 kg I 90 kg -14 kg
@baci | 88,8 kg I 178 cm I 76 kg I 84,6 kg - 4,2 kg
@MamaLama | 76,9 kg I 162 cm I 62 kg I 73,5 kg - 3,4 kg
@wuhselwuh | 61 kg I 158 cm I 55 kg I 59.7 kg -1,3 kg
@niki060685 | 105 kg I 174 cm I 85 kg I 83,4 kg -21,6 kg
@Cookie1985 | 84 kg I 168 cm I 60 kg I 67,95 kg -16,05 kg
@Nadine_ | 93 kg I 161 cm I 65 kg I 65,5 kg -27,5 kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8 kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9 kg -7,8 kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 61,4 kg - 10,1 kg
@dasbinich | 106 kg I 165 cm I 90 kg I 106 kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken

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Zwutschgi · 26. 04. 2021, 08:43

Bei mir läufts in die falsche Richtung 🙄😭 @dasbinich 63 kg 🙈🙈

wuhselwuh · 26. 04. 2021, 10:54

bei mir geht es laaaaaaaangsam weiter runter
@dasbinich 59,5kg leider sind am Bauch wieder 2cm dazu gekommen (gut kann auch von der roten Pest sein) dafür bei der Hüfte 2cm weniger

PetraM · 26. 04. 2021, 22:30

@dasbinich 86kg

dasbinich · 27. 04. 2021, 10:10

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@Rockabella_86 | 118,3 kg | 164 cm | 90 kg | 103,5 kg -14,8 kg
@PetraM | 87 kg | 165 cm | 79 kg | 86 kg -1kg
@MinaTaliesin | 66,7 kg | 163 cm | 55 kg | 66,5 kg - 0,2kg
@reeni | 54 kg | 170 cm | 54 kg |
@blueberry | 63 kg | 155 cm | 53 kg | 63 kg
@Julia_090 | 69 kg | 165 cm | 60 kg | 68,5 kg -0,5 kg
@Jacky92 | 77 kg | 151 cm | 60 kg | 79 kg +2 kg
@ParamedicalGirl | 106 kg | 167 cm | 80 kg| 91,3 kg -14,7 kg
@Mutschekiepchen | 99 kg | 167 cm | 85 kg | 99 kg
@Miriam_Reisinger | 79 kg | 172 cm | 75 kg| 75,9 kg -3,1 kg
@mIcHeLlE90 | 61 kg | 150 cm|50 kg| 51 kg -10 kg
@Sandra_Bi | 86 kg | 166 cm | 75 kg| 78 kg -8 kg
@NeueMami32 | 91,5 kg | 178 cm | 79,9 kg| 84,9 kg -6,6 kg
@menina | 86 kg | 173 cm| 70 kg| 82,5 kg -3,5 kg
@cora_o1 | 67,7 kg | 167 cm| 60 kg| 67,1 kg -0,6 kg
@Coffeelover | 56 kg | 158 cm| 45 kg| 54 kg -2 kg
@mirna | 90 kg | 168 cm| 70 kg| 90 kg
@kuki09 | 100 kg | 180 cm| 90 kg| 97,6 kg -2,4 kg
@Sorakisu | 86 kg | 163 cm| 65 kg| 75,2 kg -10,8 kg
@Sarah83 | 62 kg | 164 cm| 52 kg| 59,9 kg -2,1 kg
@Minimaus27 | 120,1 kg | 162 cm| 78 kg| 83,7 kg -36,4 kg
@germa88 | 104 kg I 170 cm I 75 kg I 90 kg -14 kg
@baci | 88,8 kg I 178 cm I 76 kg I 84,6 kg - 4,2 kg
@MamaLama | 76,9 kg I 162 cm I 62 kg I 73,5 kg - 3,4 kg
@wuhselwuh | 61 kg I 158 cm I 55 kg I 59.5 kg -1,5 kg
@niki060685 | 105 kg I 174 cm I 85 kg I 83,4 kg -21,6 kg
@Cookie1985 | 84 kg I 168 cm I 60 kg I 67,95 kg -16,05 kg
@Nadine_ | 93 kg I 161 cm I 65 kg I 65,5 kg -27,5 kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8 kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9 kg -7,8 kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 63 kg - 8,5kg
@dasbinich | 106 kg I 165 cm I 90 kg I 105,8 kg - 0,2kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken

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kaktus86 · 28. 04. 2021, 18:16

@dasbinich dürfte ich auch bitte mit machen? Brauch wohl etwas Ansporn damit ich mein Ziel erreiche.

81 / 160/ 68 / 81

Morgen geht's top motiviert los

dasbinich · 28. 04. 2021, 18:19

@kaktus86 sehr gerne und herzlich willkommen

mirna · 29. 04. 2021, 02:48

Hi! Ich hab mich kein einziges Mal gemeldet 🙈Seit Dezember habe ich 12 kg abgenommen. Akutelles Gewicht 78kg.
Wie? Naja, ich habe mich getrennt und achte seitdem viel, viel mehr auf mich selbst. Ich habe KEINEN sport betrieben, habe auch nicht unbedingt weniger gegessen (wobei das nie mein problem war).. mein arzt hatte mir das so beschrieben: durch meine psychische belastung hat mich mein körper mit "fettreserven" abgesichert. So quasi - wenn ich psychisch schwach bin, dann behalt ich mir das fett zur sicherheit. Ich glaube, dass er auch recht hat damit.
Bin jetzt aber so sehr davon überrascht, dass 12kg einfach weg gekommen sind, dass ich jetzt noch so viel bewegung wie möglich einbringen werde, dann werden die restlichen 8kg auch wegkommen 😁Wir schaffen das alle! ❤️

mIcHeLlE90 · 30. 04. 2021, 06:37

49,9 kg 🤩🙌 @dasbinichDas Gewicht hatte ich seit mehr als 8 Jahren nicht mehr.
Da es gerade so gut läuft mit der Abnahme setze ich mir ein neues Ziel 45kg

Rockabella_86 · 30. 04. 2021, 08:43

@dasbinich Heutiges Kommentar der Waage 102,1 kg 🥳 nicht mehr lange und es ist nur mehr zweistellig 💪🏼

Minimaus27 · 30. 04. 2021, 19:43

@Rockabella_86 supa bald gehörst auch zu den uhus 👍😊💪

Rockabella_86 · 30. 04. 2021, 21:14

@Minimaus27 🤩 kanns kaum erwarten 😉

Minimaus27 · 1. 05. 2021, 08:05

@dasbinich 84kg Obwohl ich soviel gemacht habe 300g zugenommen ich hoffe das liegt am muskelaufbau aber nerven tuts trotzdem 🙈

menina · 1. 05. 2021, 09:08

@dasbinich 82,3kg, kaum verändert aber i.O.

niki060685 · 1. 05. 2021, 18:08

@dasbinich 83 kg 😒 tja mühsam aber ich hoffe das es bald wieder weiter geht

Miriam_Reisinger · 2. 05. 2021, 11:02

76,4 kg

reeni · 2. 05. 2021, 12:56

Ich klink mich derweil mal wieder aus. In 8 Monaten dann wieder

MinaTaliesin · 3. 05. 2021, 07:31

Die letzten 2 Wochen waren essenstechnisch der Horror. Schlägt sich natürlich auf der Waage nieder.
67,1 😞

wuhselwuh · 3. 05. 2021, 10:44

@dasbinich langsam, sehr langsam nähere ich mich dem 8er
59,2kg
Muss mich wieder zu mehr Sport motivieren, habe ich im letzten Monat ziemlich schleifen lassen

(was ich am Bauch mit +2cm bemerke)

mIcHeLlE90 · 3. 05. 2021, 15:10

Yey, heute zum ersten Mal auf meine Gewichtsabnahme angesprochen worden, freu mich voll ☺️

dasbinich · 3. 05. 2021, 19:15

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

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User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@kaktus86 | 81 kg kg | 160 cm | 68 kg | 81 kg -14,8 kg
@Rockabella_86 | 118,3 kg | 164 cm | 90 kg | 102,1 kg -16,2 kg
@PetraM | 87 kg | 165 cm | 79 kg | 86 kg -1kg
@MinaTaliesin | 66,7 kg | 163 cm | 55 kg | 67,1 kg + 0,4kg
@blueberry | 63 kg | 155 cm | 53 kg | 63 kg
@Julia_090 | 69 kg | 165 cm | 60 kg | 68,5 kg -0,5 kg
@Jacky92 | 77 kg | 151 cm | 60 kg | 79 kg +2 kg
@ParamedicalGirl | 106 kg | 167 cm | 80 kg| 91,3 kg -14,7 kg
@Mutschekiepchen | 99 kg | 167 cm | 85 kg | 99 kg
@Miriam_Reisinger | 79 kg | 172 cm | 75 kg| 76,4 kg -2,6 kg
@mIcHeLlE90 | 61 kg | 150 cm|45 kg| 49,9 kg -11,1 kg
@Sandra_Bi | 86 kg | 166 cm | 75 kg| 78 kg -8 kg
@NeueMami32 | 91,5 kg | 178 cm | 79,9 kg| 84,9 kg -6,6 kg
@menina | 86 kg | 173 cm| 70 kg| 82,3 kg -3,7 kg
@cora_o1 | 67,7 kg | 167 cm| 60 kg| 67,1 kg -0,6 kg
@Coffeelover | 56 kg | 158 cm| 45 kg| 54 kg -2 kg
@mirna | 90 kg | 168 cm| 70 kg| 78 kgcolor="#7fff00 "> -12 kg
@kuki09 | 100 kg | 180 cm| 90 kg| 97,6 kg -2,4 kg
@Sorakisu | 86 kg | 163 cm| 65 kg| 75,2 kg -10,8 kg
@Sarah83 | 62 kg | 164 cm| 52 kg| 59,9 kg -2,1 kg
@Minimaus27 | 120,1 kg | 162 cm| 78 kg| 84 kg -36,1 kg
@germa88 | 104 kg I 170 cm I 75 kg I 90 kg -14 kg
@baci | 88,8 kg I 178 cm I 76 kg I 84,6 kg - 4,2 kg
@MamaLama | 76,9 kg I 162 cm I 62 kg I 73,5 kg - 3,4 kg
@wuhselwuh | 61 kg I 158 cm I 55 kg I 59.2 kg -1,8 kg
@niki060685 | 105 kg I 174 cm I 85 kg I 83 kg -22 kg
@Cookie1985 | 84 kg I 168 cm I 60 kg I 67,95 kg -16,05 kg
@Nadine_ | 93 kg I 161 cm I 65 kg I 65,5 kg -27,5 kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8 kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9 kg -7,8 kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 63 kg - 8,5kg
@dasbinich | 106 kg I 165 cm I 90 kg I 105,8 kg - 0,2kg

Bitte die neuen Werte an @dasbinich verlinken

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dasbinich · 3. 05. 2021, 19:16

@reeni alles Gute zur Schwangerschaft 🤰

reeni · 3. 05. 2021, 19:26

danke schön

Nadine_ · 4. 05. 2021, 05:45

@dasbinich 64,4kg erstes Ziel erreicht 🥳🥳🥳 neues Ziel: 57 kg 💪

dasbinich · 4. 05. 2021, 22:59

Gemeinsam
verdünnisieren wir uns

🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️🏃🤸🏋️

User | Startgewicht | Körpergröße | Zielgewicht | Aktuelles Gewicht

@kaktus86 | 81 kg kg | 160 cm | 68 kg | 81 kg -14,8 kg
@Rockabella_86 | 118,3 kg | 164 cm | 90 kg | 102,1 kg -16,2 kg
@PetraM | 87 kg | 165 cm | 79 kg | 86 kg -1kg
@MinaTaliesin | 66,7 kg | 163 cm | 55 kg | 67,1 kg + 0,4kg
@blueberry | 63 kg | 155 cm | 53 kg | 63 kg
@Julia_090 | 69 kg | 165 cm | 60 kg | 68,5 kg -0,5 kg
@Jacky92 | 77 kg | 151 cm | 60 kg | 79 kg +2 kg
@ParamedicalGirl | 106 kg | 167 cm | 80 kg| 91,3 kg -14,7 kg
@Mutschekiepchen | 99 kg | 167 cm | 85 kg | 99 kg
@Miriam_Reisinger | 79 kg | 172 cm | 75 kg| 76,4 kg -2,6 kg
@mIcHeLlE90 | 61 kg | 150 cm|45 kg| 49,9 kg -11,1 kg
@Sandra_Bi | 86 kg | 166 cm | 75 kg| 78 kg -8 kg
@NeueMami32 | 91,5 kg | 178 cm | 79,9 kg| 84,9 kg -6,6 kg
@menina | 86 kg | 173 cm| 70 kg| 82,3 kg -3,7 kg
@cora_o1 | 67,7 kg | 167 cm| 60 kg| 67,1 kg -0,6 kg
@Coffeelover | 56 kg | 158 cm| 45 kg| 54 kg -2 kg
@mirna | 90 kg | 168 cm| 70 kg| 78 kgcolor="#7fff00 "> -12 kg
@kuki09 | 100 kg | 180 cm| 90 kg| 97,6 kg -2,4 kg
@Sorakisu | 86 kg | 163 cm| 65 kg| 75,2 kg -10,8 kg
@Sarah83 | 62 kg | 164 cm| 52 kg| 59,9 kg -2,1 kg
@Minimaus27 | 120,1 kg | 162 cm| 78 kg| 84 kg -36,1 kg
@germa88 | 104 kg I 170 cm I 75 kg I 90 kg -14 kg
@baci | 88,8 kg I 178 cm I 76 kg I 84,6 kg - 4,2 kg
@MamaLama | 76,9 kg I 162 cm I 62 kg I 73,5 kg - 3,4 kg
@wuhselwuh | 61 kg I 158 cm I 55 kg I 59.2 kg -1,8 kg
@niki060685 | 105 kg I 174 cm I 85 kg I 83 kg -22 kg
@Cookie1985 | 84 kg I 168 cm I 60 kg I 67,95 kg -16,05 kg
@Nadine_ | 93 kg I 161 cm I 57 kg I 64,4 kg -28,6 kg
@ellis4_88 I 85 kg I 175 cm I 62 kg I 70,2 kg -14,8 kg
@Angie_1984 | 88,7 kg I 155 cm I 79,9 kg I 80,9 kg -7,8 kg
@petra_pa | 87 kg I 174 cm I 70 kg I 76 kg -11 kg
@Zwutschgi | 71,5 kg | 165 cm | 58 kg | 63 kg - 8,5kg
@dasbinich | 106 kg I 165 cm I 90 kg I 105,8 kg - 0,2kg

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dasbinich · 4. 05. 2021, 23:00

@Nadine_ super

wünsche dir das es jetzt auch so flott geht bis du zu deinem neuen Ziel kommst

Nadine_ · 5. 05. 2021, 05:35

@dasbinich vielen Dank 🤗 das hoffe ich auch 😊

kaktus86 · 6. 05. 2021, 05:50

Stand nach 1 Woche 79.3 kg

menina · 7. 05. 2021, 06:25

@dasbinich 82,0kg

mIcHeLlE90 · 7. 05. 2021, 07:55

@dasbinich 49,4 kg

PetraM · 7. 05. 2021, 08:15

@dasbinich 85kg

Nadine_ · 8. 05. 2021, 07:08

@dasbinich 63,7kg 😊😊😊

Minimaus27 · 8. 05. 2021, 07:29

@dasvinich 82.1kg

Minimaus27 · 8. 05. 2021, 07:30

@dasbinich sry tippfehler 😅

niki060685 · 8. 05. 2021, 07:54

@dasbinich 82,3kg

kaktus86 · 8. 05. 2021, 14:01

@dasbinich 79.3 kg

Rockabella_86 · 8. 05. 2021, 16:28

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 😅@dasbinich 101,9kg

Sarah83 · 8. 05. 2021, 19:31

@dasbinich 58,2kg. 🥳

Sandra_Bi · 8. 05. 2021, 19:54

@dasbinich 77,6 kg

Rockabella_86 · 9. 05. 2021, 09:30

Nachtrag @dasbinich 101,2 kg 🤩

NeueMami32 · 9. 05. 2021, 19:56

@dasbinich 83,7kg

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