Hallo 🙋🏻♀️
Mein Freund hat sich schon langsam an Gedanken gewöhnt mit Kinder kriegen. 😅 wollen zwar noch ein paar Monate warten bevor wir die Verhütung ganz weg lassen. Zurzeit verhüten wir nur mehr vor und während dem Eisprung. Mache Ovulationstests. Sind auch gerade noch am Haus bauen, und wollen nächstes Jahr im Mai einziehen. Bin auch übergewichtig und bin zurzeit auch dabei einige Kilos noch zu verlieren. Habe solche Angst das ich während der Schwangerschaft extrem zu nehme. Obwohl ich mir fest vor nehme, mich in der Schwangerschaft gesund zu ernähren, was ich ja jetzt auch schon mache. Mache auch keine Crash Diät, sondern schaue weniger Kohlenhydrate zu essen. Wie war das bei euch so die übergewichtig in die Schwangerschaft starteten??
Und was haltet ihr davon wegen der Corona Impfung? Ich arbeite im Sozialbereich und ich lies mich impfen. Bekam im Feber die erste Impfung und Mai die zweite (Astra). Anfang November lass ich meine Antikörper testen. Meine Kollegen haben halt schon gesagt das wir Dezember, Jänner wahrscheinlich die Auffrischung bekommen werden. Geschützt will ich in der Schwangerschaft schon sein. Soll ich mich vorher noch impfen lassen bevor wir mit der Kinderplanung beginnen?
Kommentare
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Wünsche dir erstmal eine schöne Hibbelzeit bis zur Schwangerschaft.
Zum Thema Übergewicht. Ich war nie "dick". Hab dann familiär und beruflich soviel Stress gehabt, dass ich von 60 kg auf 80kg geklettert bin. Wenig Bewegung und bin von Mo bis Fr ganze 12 Sdt im Büro gesessen und hab nebenbei immer gegessen war sozusagen mein Stressabbbau, bin nicht stolz drauf. Somit bin ich mit 80kg verteilt auf kleine 165cm in die SS gestartet, also laut BMI deutliches Übergewicht mind 15-20 kg zuviel...
Mein Arzt hat aber auch nie etwas erwähnt bzgl. meinem Gewicht. Ich hatte auch eine Traumschwangerschaft bis zum Ende hin da hab ich nämlich extrem viel Wasser eingelagert und mein Bluthochdruck ist in die Höhe geschossen aber erst 1 Woche vor ET somit war es halb so wild ich bin trotzdem über ET gegangen da es nie lebensbedrohlich für uns beide war. Zucker hatte ich auch keinen, sogar extrem gute Werte. Zum Schluss hin hab ich 30 bis 35 kg zugenommen wobei vom Arzt geschätzte 8kg nur Wassereinlagerungen waren und mein Kind fast 5 Kilo wog bei Entbindung. Direkt nach der Geburt hatte ich gleich mal 15kg weniger.
Es kommt natürlich immer drauf an wie viel man zu viel hat bzw. wie man sich selbst fühlt. Nur zuviel Gewicht heißt nicht automatisch man ist ungesund. Ich glaube ein wenig Übergewicht spielt keine Rolle, sofern man sich gesund und ausgewogen in der SS ernährt. Ich kenne viele im Bekanntenkreis die extremes Übergewicht hatten und auch eine konplikationslose SS hatten. Ist ja wie beim Alter sobald man Ü35 ist wird man direkt als Risiko abgestempelt. Ich finde das eigene Wohlbefinden spielt da eine große Rolle.
Bzgl. Impfung: Ich bin eigentlich Pro Impfen habe mich aber nur 1x impfen lassen gegen Corona, da ich nach der ersten Impfung eine einseitige Gesichtslämung davon getragen habe. Ich würde mich in deinem Fall aber schon noch vor der SS impfen lassen damit du "komplett" geschützt bist. Aber vielleicht suchst du am besten das Gespräch mit deinem Arzt/deiner Ärztin des Vertrauens.
Alles Liebe :-)
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Ich bin 31 Jahre 173cm groß und ungefähr um die 95kg. Habe einen stärkeren Körperbau. Viele sagen das es so passt wie ich bin. Aber ich bin damit nicht zufrieden. War auch schon ma auf 115kg oben. Und hab dann super abgenommen, aber jetzt stehe ich 🙈
Es kommt halt auch immer drauf an wie es einen am Anfang geht. Kenne eine der es extrem übel immer war und einige Kilo abgenommen hat. Wenn man es halt vorher wissen würde wie die SSW verläuft 🙈
Bis November warten wir sicher noch. Wegen der Impfung eben. Aber sobald ich die Impfung habe und alles passt. Starten wir hoffentlich. Auch wenn wir noch am Haus bauen sind.
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Viel Glück für eure zukünftige Schwangerschaft.
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Ich ernähre mich jetzt gesünder als vor der SSW. Bis jetzt habe ich nichts zugenommen . Laut meiner FA nehmen übergewichtige Frauen auch weniger zu als Frauen mit Normalgewicht. Wünsche euch alles Gute! LG
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Zum übergewicht: ich bin in beide Schwangerschaften mit Übergewicht gestartet.
Trotzdem hab ich bei meiner Tochter noch 26 kg zugelegt. (Liegeschwangerschaft) davon hab ich dann 16 wieder verloren.
Bei den Zwillingen hab ich 18kg zugenommen, 10 verloren.
Probleme wie Übelkeit, Diabetes, Bluthochdruck etc...hatte ich in beiden ss nicht.
Die kilos sind allerdings geblieben.
Die Kids sind schon 7 und 4 Jahre alt. Muss aber auch sagen das ich nicht sehr diszipliniert bin was Sport und Co betrifft.
Alles liebe und viel Glück beim basteln
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Hab ich auch schon gehört das übergewichtige nicht so zunehmen.
Alles gute weiterhin noch ❤️
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Okay, eine Liegeschwangerschaft muss ja schlimm sein 😓
Das mit Blutdruck und Diabetes da kenn ich welche die extrem dünn sind und die einen KS bekamen wegen zu hohen Blutdruck. Also das sagt oft gar nichts aus.
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Mein FA hat kein einziges Mal Bedenken wegen dem Gewicht geäußert
Zugenommen hab ich 15kg, davon waren vermutlich 2-3kg Wassereinlagerungen
In der 38. Woche wurde bei mir dann eine leichte Präeklampsie diagnostiziert, da hat das Gewicht aber nur sehr gering damit zu tun
10 Tage nach der Geburt hatte ich auch schon 10kg herunten
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Wie hast du dich in der SSW ernährt?
Ja nach der Geburt geht meistens e gleich viel runter. Vor allem auch wenn man stillt. Also so war es bei meinen Freundinnen.
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Also einigermaßen ausgewogen, da hat mein Freund schon drauf geachtet
Aber trotzdem nicht extrem gesund oder sowas
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Zum Thema (Über)gewicht hab ich in meinem Freundes- u Bekanntenkreis (großteils 30-40jährige Frauen) folgendes festgestellt: Bei normalgewichtigen Frauen steigt in der SS das Gewicht ebenso im „normalen“ Rahmen an, nehmen nach der Geburt, egal ob stillend oder Flasche, rasch wieder ab und sind wieder ähnlich wie vorher.
Übergewichtige Frauen haben „normal“ bis
unnötig mehr zugenommen, nach der Geburt jedoch nicht so schnell wieder abgenommen, egal ob stillen oder Flasche.
Den Grund seh ich hauptsächlich darin, dass ungesunde Ernährungsgewohnheiten bestehen bleiben und das Gewicht somit relativ unabhängig vom Stillen, Geburt usw. steigt/nicht sinkt. Hier würd ich also ansetzen und das hast du ja bereits gemacht.
Ich gehörte zu den Übergewichtigen, hab dann gut 15 kg zugenommen und nach der Geburt nicht wirklich abgenommen. Warum? Ich hab zwar vollgestillt, hab mich aber in sämtlichen Stresssituationen mit Essen vollgestopft. zb Spaziergang wurde mit Essenkaufen verbunden. Meine normalgewichtigen Freundinnen meinten oft, sie hätten keine Zeit dafür gehabt. Essen war auf meiner Prioritäten-Liste ganz oben - aufgrund mangelnder Alternativen im Umgang mit Stresssituationen.
Heute bin ich Normalgewichtig, da ich belastende Gefühle nicht mehr mit Essen kompensiere. Mein Umfeld denkt oft, ich hab so ein aktives Kind oder das lange Stillen hätte mich ausgelaugt. Wer mich fragt, bekommt allerdings die Wahrheit erzählt.
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Jetzt hab ich 72, hoffe auch stark in einer neuerlichen SS nicht allzu viel zuzunehmen.
Zur Impfung kann ich nix sagen.
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Ich glaube halt das es schon auf das Essverhalten drauf an kommt und wieviel sich man bewegt. Wenn man für zwei isst und sich kaum bewegt ist klar das man zu nimmt. Kenne jemanden die extrem schlank war, und sich in der Schwangerschaft komplett gehen hat lassen. Hätte sie fast nicht mehr erkannt weil sie so extrem zugenommen hat.
Jeder ist anders. Ich werde es halt vornehmen mich gesund zu ernähren und Bewegung zu machen. Und vorher noch ein paar Kilos runter.
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Beim Ersten habe ich 6kg zugenommen. Wurde ab der 8. Woche freigestellt, also hatte ich nicht mehr die Bewegung die ich sonst habe (arbeite im KiGa). Also trotzdem nicht viel zugenommen. Ich hatte aber auch nie Fressflashs oder starke Gelüste. Hab ganz normal wie immer gegessen. 😊 nach der Geburt waren sofort 8kg weg. Jetzt, knapp 11 Monate danach, bin ich in der 33. Woche Schwanger und habe bis jetzt gar nicht zugenommen. Also wirklich +0. 😅 es wird vermutlich nicht viel werden. Aber man hat ja auch keine Zeit um zuzunehmen wenn man mit Baby schwanger ist 🤪😂
@Biene880 ja das Gewicht wird immer Kontrolliert und in den Mutter-Kind-Pass eingetragen. Wie das die verschiedenen Ärzte handhaben, ab wann der Partner dabei ist weiß ich nicht. Ich werde immer von der Assistentin gewogen, und warte dann auf den Arzt. Wäre mein Mann schonmal dabei gewesen, hätte er es mitbekommen (war er wegen Corona noch nie) Hab damit aber auch kein Problem, da wir uns immer gemeinsam wiegen. Also er weiß Bescheid. 😊👍🏼 Spätestens wenn der Partner den MuKi Pass durchschaut sieht er es sowieso 😅
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Darf ich fragen wieviel Zyklen ihr gebraucht habt??
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"Du darfst dein ungeborenes Baby auf dem US nicht sehen, weil in der Ordination eine Waage steht, die mein Gewicht anzeigt."
Vermutlich wird er es genauso seltsam wie ich finden...
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@Biene880 okay das find ich jetzt leider auch nicht wirklich okay .. du verbietest deinem Partner sowas wunderschönes nur damit er dein Gewicht nicht sieht? Mein Mann war in den 2 Schwangerschaften genau einmal dabei. Beim Organscreening in der jetzigen SS. Er fands sooo schön. Ich bin so froh, dass er es wenigstens einmal erleben durfte 🙏🏼 Würde es echt gemein finden wenn du es ihm vorenthalten würdest 😔
Ist doch wirklich nichts schlimmes wenn er dein Gewicht weiß.. ändert ja nichts.
Vorallem denk ich mir immer (egal ob Schwanger oder nicht), sollte es zu einem Notfall kommen, und die Ärzte fragen mich wegen dem Gewicht meines Partners, sollte ich schon in etwa wissen..
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Er sieht dich ja und sieht dadurch auch wie du aussiehst, da ist die Zahl vom Gewicht ja ned ausschlaggebend.
Als ich schwanger geworden bin im Juni war meine erste Frage, ob mein Freund eh zur nächsten Untersuchung mitkommen kann. Leider kam es nicht dazu, hatte wie FG. Ich hab mir aber NIE Gedanken gemacht, dass er dann mein Gewicht wissen könnte.
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Ich wiege mich zu Hause ab und sag es ihm.
Macht auch mehr Sinn, da ich mich da immer in der Früh wiege im selben Zustand. Und mein Arzt findet das Gewicht auch äußerst überbewertet und weiß, dass es viele Frauen stresst.
Ich hab auf eine Größe von 164cm meine erste SS mit 55kg gestartet und am Ende rund 12 kg zugenommen gehabt, wovon nach 1 Woche Krankenhaus ALLES weg war.
Jetzt hab ich mit 60 kg gestartet und in der 39 SSW rund 7 kg zugenommen.
Mein Körper hat offensichtlich ein Gewicht, dass er erreichen will um ein Kind zu gebären (rund 67, 68kg) - ich habe mich in beiden Schwangerschaften nämlich gleich ernährt (einfach "normal").
Ich glaube auch, dass es wenig mit dem Ausgangsgewicht oft zu tun hat, sondern mit der Einstellung zum Essen.
In meinem Bekanntenkreis wars auch so, dass Ernährungsbewusste Frauen recht "schnell" nach der Entbindung wieder zufrieden mit sich waren, Frauen deren Ernährung nicht so toll war hatten länger damit zu kämpfen und trotz höherem Ausgangsgewicht oft auch mehr zugenommen.
Alles hat man natürlich nicht in der Hand, vieles ist hormonell, bedingt durchs Wasser, auch wie der Bauch danach aussieht kann ich anfangs nicht aktiv lenken. Bei vielem muss man halt "loslassen" können gedanklich. Aber was /wieviel ich esse, speziell wenn ich keinen SS Diabetes oder starke Übelkeit habe kann man durchaus lenken. In der Zeit danach sowieso. Wenn man sich dessen bewusst ist und aus der "Opferrolle" (klingt fieser als ichs meine) rauskommt, wird alles früher oder später so laufen, wie man's mag in dem Bereich!
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Und eine Schwangerschaft verändert einen halt körperlich. Manche sind danach wieder gleich und manche eben nicht. Und man kann ja einiges dafür tun so wie @Klumpenstein es schreibt ☺️
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Vor allem darf man ja sowieso nicht vergessen, dass man sich abgesehen vom Gewicht ja einfach körperlich durch das Ganze verändert. Seins die Haare die dünner wurden, die Figur die trotz gleichem Gewicht eine anderer ist, eine Brust die sich verändert, etwaige Streifen,...
Ich war ein halbes Jahr nach der Geburt meines Sohnes sogar sehr sehr dünn, mehr als vorher, mein Bauch jedoch weicher, mein Busen erst praller, später "leer gesoffen", meine Haare nicht so kräftig wie vorher.
Und wie wird es jetzt sein? k. A... Ich denke am Bauch wird man das alles länger sehen diesmal (der ist mega groß bei Nr 2), egal welches Gewicht.
Man kann vieles ändern zu seinen Gunsten und optimieren. Aber : Das Wichtigste sollte dennoch immer sein, dass man sich wohl fühlt. Ich hab mich nach Entbindung 1 wohlgefühlt obwohl ich sicher nicht schöner wurde. Es ist auch okay, dass eine Frau, die Kinder zur Welt gebracht hat nicht mehr aussieht wie eine 20 Jährige straffe Barbiepuppe ❤️
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Bei meinem ersten us war es so, dass meine gyn aufgrund corona meinen mann nur ausnahmsweise direkt zum us reinholen hat lassen.. Wir haben also erst mal alles durchgesprochen, dann zum us war er da, hat das bild bekommen u musste gleich wieder raus.. Dann haben wir den rest gemacht..
Vl ist das für dich ja eine Option?
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Bei Kind Nr 1 (2012) wog ich auf 167cm 82 Kilo - hab in der SS 7 Kilo zugenommen.
Allerdings nach der SS aufgrund von Fressattacken und ähnlichem nochmal 10 zugenommen. Bei SS Nr 2 (2014) bin ich bin 92kg gestartet 🤦♀️ hab auch nur 6-7 kg zugenommen abrr auch diese damals nicht verloren.
Kann also bestätigen das es eher am falschen essen liegt das man danach schwer bis gar nicht abnimmt.
Hab mit jz 2020 einen Bypass machen lassen - hab auf 69 kg abgenommen.
Bin jetzt mit Nr 3 in der 18.ssw und hab bis dato 3-4 kg zugenommen.
Und zum Thema Gewicht wissen vom Partner…
Mein Mann weiss bzw wusste mein Gewicht immer - er sah mich ja auch an und hat gesehen das ich keine Garzelle bin 🤦♀️😅
Und sorry für diese Ehrlichkeit jz ich hoffe das stößt niemanden sauer auf.
Ich denk mir - spätestens bei der Geburt sieht er dich in einer völlig neuen Situation - völlig „unvorteilhaft“ während du euerem Wunder das Leben schenkst…da ist das Gewicht die kleinste „Sorge“. (Ja tatsächlich hab ich mir darüber starke gedanken nach der Geburt gemacht - wir waren zum Zeitpunkt der Geburt erst 11 Monate zusammen - und er sah halt wirklich wie das Kind zur Welt kommt - das hat mich leicht beschäftigt und ein Stück weit belastet)
Achjaa und zum Thema Impfung.
Ich hab meine 1. im Juni bekommen - und die 2. vorige Woche — hab sie super vertragen und bin froh es jetzt hinter mir zu haben 🙃🙃🙃
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