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Nachmittagsjause

Lynni87Lynni87

858
bearbeitet 13. September, 20:01 in Ernährung & Stillen
Hallo

Ich hätt gern gesunde Ideen zur Nachmittagsjause außer Obst, für mein 1 jähriges Kind.

Der Hintergrund dazu:
Mein Sohn wird fast jede Nacht zw. 1-3 Uhr mal wach, er schläft schnell wieder weiter wenn ich ihm den Schnuller gebe, er steht auch im Gitterbett und „weint“, so das ich aufstehen muss.

Und ich denke mir, vielleicht wird er munter da in diesem Zeitraum die Leber arbeitet, wo auch Fructose verarbeitet wird und wir zur Nachmittagsjause fast immer Obst essen, mal mit Joghurt mal ohne…

Ich möcht die Obstjause jetzt auf den Vormittag verlegen und testen ob das schlafen vielleicht dadurch besser wird.

Somit brauch ich eine Alternative 😊

Danke, LG

Kommentare

  • NastyNasty

    11,307
    bearbeitet 13. September, 20:22
    Joghurt mit Haferflocken, Obstsorten mit wenig Fruchtzucker.
    Ähnlich 2. Frühstück, Gemüsebrei oder Sticks.
    Lynni87
  • UteBohemiaUteBohemia

    404
    Gurken, Brezerl, Avocado

    Meine Kinder schaffen eine Jause am NaMi und Abendessen nicht 🤭
    Lynni87
  • kathi_loves_lifekathi_loves_life

    84
    Waffeln, Weckerl, Butterbrot, Gemüsesticks, Knabberstangerl, (zuckerfreie) Kekse, (zuckerfreie) Riegel,…
    Das wird bei uns so (neben Obst in Massen 😅🍎🍌🍇🍐) schnabuliert ☺️
    Lynni87
  • Ka48Ka48

    1,539
    Bei uns so Kringel, Herzen, Sterne - diese Babysnacks die es so gibt.
    Soletti, Gurke, Melone,
    Lynni87
  • Biancaa_Biancaa_

    6,211
    Nachmittag isst meine kleine oft ein Brot mot Frischkäse, sie isst aber dann zu Abend nix mehr, da will sie nur gestillt werden.
    Lynni87
  • Lynni87Lynni87

    858
    Ich hab gestern Müsliriegel gebacken. 😊
    Die schmecken ihn auch sehr.
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