Alles rund um Schlafgewohnheiten

Wuzel · 9. 02. 2014, 09:44

Ich habe mir mal gedacht ich eröffne einen allgemeinen Thread rund ums Schlafen und #Einschlafen unserer Kinder und Fragen dazu! Nicht ganz uneigennützig, denn ich habe schon die erste Frage :-)

Seit kurzem wachen meine beiden gegen 5.30 Uhr auf und sind putzmunter. Wir lassen sie dann aber noch im Bett liegen und irgendwann schlafen sie dann auch wieder ein ( sie schreien nicht, falls das jemand jetzt glauben sollte).

Untertags schlafen sie am Vormittag eine halbe Stunde, über Mittag 2,5-3 Stunden und manchmal auch am Nachmittag nicoh 30 Minuten!
Normalerweise gehen sie gegen 7 Uhr schlafen, jetzt habe ich gelesen, dass man wenn man die Kinder später niederlegt es ca 2 Wochen dauert bis sie dann auch länger schlafen in der Früh! Stimmt das?

Und meint ihr, dass meine beiden untertags zu viel schlafen?

Viktoria_S · 9. 02. 2014, 13:16

Hallo

Mein Kleiner ist auch ein bissl was über 6 Monate und wacht seit neuestem immer um 6h auf. (vorher wars 7.30h) Er geht normal um 20h schlafen, das dehnt er jetzt aber oft bis 21h aus. Tagsüber schläft er : 9h-11h, 14-16h (so ca.) und vielleicht nochmal 30 min so gegen 18h. Hat sich seit neuestem auch ein bisschen verschoben. Er hat bis jetzt auch immer durch geschlafen, seit ein paar Tagen wird er aber mindestens 1x/Nacht wach. Ich schieb es auf einen Schub

)
Hab auch schon probiert, ihn tagsüber weniger schlafen zu lassen. Dann ist er aber die meiste Zeit "unleidlich"

Wuzel · 9. 02. 2014, 13:27

Also geht es Dir ähnlich - das scheint dann normal zu sein um die 6 MOnate herum? Was machst Du mit ihm um 6 Uhr früh?

Viktoria_S · 9. 02. 2014, 18:15

Ich hab schon probiert, Fläschchen zu geben und ihn wieder zum Schlafen zu bewegen, da er ja sonst auch länger schlief und man richtig gemerkt hat, dass es ihm fehlt. Aber an Schlaf ist da gar nicht mehr zu denken, da ist er putzmunter, also steh ich mit ihm auf (mit Windel wechseln und Pyjama aus, anderes Gewand an) Dann gibst das Aufsteh-Flaschi und so um 8h gibst Früchte.. um 9h schläft er meist wieder ein.

Wuzel · 9. 02. 2014, 18:17

Puh, also gegen das Aufstehen hab ich mich bis jetzt gewehrt :-)

Liru · 9. 02. 2014, 18:22

Also bei uns ist ein typischer Tagesablauf vom Schlafen so:

- Flasche geben & einschlafen gegen 22 Uhr
- aufwachen zwischen 9:30 Uhr und 10:30 Uhr

und dann schläft er im 2,5 bis 3 Stunden-Takt immer 30 Minuten. Als hätte er einen Wecker, der genau nach 30 Minuten anfängt zu klingeln. Denn länger als 30 Minuten schläft er nicht.

Und das geht dann so bis zum Schlafengehen.

Ich weiß, dass er spät schlafen geht - aber das ist es mir wert, nachdem er dann eh so lange bis vormittags durchschläft.

claudsch1980 · 9. 02. 2014, 18:28

Also ich leg meinen Zwerg kurz vor 20h ins Bett, meist dauerts dann bis 21h bis er einschläft ... Wacht trotzdem um 6h früh auf ;-)

Julchen1 · 9. 02. 2014, 18:36

So, dann Schreib ich euch mal wie mein Kleiner schläft, damit ihr alle wisst wie BRAV eure Kids schlafen!

Ins Bett geht er ca um 19:30-20:00
Meistens wird nach 1h wieder schreiend wach und es dauert 30 min bis er wieder schläft. Wenn's wirklich gut läuft dann haben wir bis 12 oder 1 Ruhe und danach raunzt er eigentlich de ganze Nacht dahin. Manchmal schläft er zwischendurch ne Stunde oder er kommt alle halbe Stunde!
Er war auch schon öfter 1-2h wach in der Nacht!
Zwischen halb 8 und 8 stehen wir auf, denn da ist der große (brave) Bruder schon wach!

@-)

Viktoria_S · 9. 02. 2014, 19:50

@Julchen1 mah ich hoff er erkennt bald die Vorzüge des durchschlafens

)

Julchen1 · 9. 02. 2014, 20:05

Ohja @Viktoria_S das hoffe ich auch!! (:|

Mimi2013 · 10. 02. 2014, 10:50

Mein Mäuschen ist 5 1/2 Monate- ich leg sie zwischen 20.00-21.00 hin (mal schläft sie brav, sobald ich sie in ihr Bett gelegt hab, mal wacht sie auf, sobald sie ihre Matratze nur berührt... Kann sich also in die Länge ziehen )...
Seit ca 6 Wo wacht sie alle ca 2h auf... Läßt sich mit Schnulli od so nicht beruhigen- ich muss sie hochnehmen, dann isst sie (alle 2h voll gierig ;-)...) , dann summe ich ihr was vor und leg sie wieder vorsichtig in ihr Bett... Irgendwann zw 7-8.00 stehen wir dann auf ...
Ach ja und dazwischen verliert sie ihren Schnulli, den ich ihr dann geben muss od sie ist inzwischen mal 1h wach und kann von alleine nicht mehr einschlafen usw...

Bin momentan voll fertig :-(((

Wuzel · 10. 02. 2014, 11:16

@Mimi2013 - Du Arme! Dann steht sie sicher kurz davor was zu lernen, wenn sie so unruhig ist!
@julchen1 - wenn ich das lese bekomm ich gleich ein ganz schlechtes Gewissen, das ich mich aufreg ewgen aufwachen um 5.30 Uhr :-( Aber immer wie mans hat passts net

Julchen1 · 10. 02. 2014, 12:01

@Wuzel wir sind ja sehr verwöhnt von unserem großen Sohn. Er hat von Anfang an durchgeschlafen und auch unter Tags sehr viel. Bett gehen war und ist bei ihm nie ein Problem.
Und jetzt das komplette Gegenteil - das ist es was mich nervt. Ich werd's wohl akzeptieren müssen, aber so ein Schlafverhalten KANN man nicht hinnehmen!! :-(

MagicMoment · 10. 02. 2014, 12:43

Wir hatten immer tolle Nächte seit Geburt an kam sie nur 1 mal in der Nacht so um 3 Uhr , das hat sich leider im Moment ein wenig geändert, sie geht um 20 uhr ins Bett, schläft dann bis Mitternacht , dann Flascherl und dann schläft sie bis ca. 5 Uhr und dann nochmal Flascherl und dann schläft sie bis mind. 8 Uhr.
Das geht nun seit über 5 Wochen so, wieso sie nun früher ein Flascherl braucht weiß ich nicht...
Aber sonst schläft sie brav und gleich wieder ein nach dem Trinken

Sie ist 4,5 Monate alt.

Mimi2013 · 10. 02. 2014, 17:38

Wollte es bei unserer Maus auch mit nem Flascherl probieren ... Sie mag's aber leider nicht :-(((
Bin neugierig wann sie dann was Neues kann, wenn sie schon seit 6 Wo so unruhig schläft?!

Wie war das bei euch- war es dann von einem auf den anderen Tag viel besser od steigerte sich das Schlafen sukzessive immer um 1h od so ?

Dani1203 · 10. 02. 2014, 17:51

@MagicMoment bei uns ist es genau ident von den Uhrzeiten her.

aber sehr genau

allerdings ist Jan 3,5 Monate und ein stillkind

MagicMoment · 10. 02. 2014, 18:06

@Dani1203 Irgendwann mit 4 Monaten wollt sie einfach nicht mehr an die Brust.... dafür isst sie jetzt schon brav Brei

Dani1203 · 10. 02. 2014, 21:06

Na das is eh super. Hast dann den Stress mim abstillen nicht gehabt oder @MagicMoment ?

MagicMoment · 11. 02. 2014, 11:48

Nein, auch wenn ich gerne länger gestillt hätte, aber sie hat sobald ich sie anlegen wollte nurmehr gebrüllt wie am spieß, nach gut 1,5 hab ich es dann nicht mehr probiert, wir hatten aber auch gut 1 monat immer wieder geschrei am nachmittag, dass ist nun weg

Pucki · 11. 02. 2014, 13:27

Hello!

Meine Maus ist 4 Monate alt und schläft in der Nacht sehr brav. Es lege sie um ca 19:30 Uhr is Bett und trinken will sie dann meist um 1 Uhr und dann wieder um 5 Uhr. Auf stehen wir immer gegen 7:15 Uhr, wobei sie aber schon seit ca 6:45 Uhr wach ist u wir noch im Bett kuscheln.

Tagsüber ist sie immer 1,5 - 2h wach und wird dann müde und zwiedrig. Schläft dann allerdings max 40min. Und das geht dann bis zum Schlafen gehen so weiter.

Wie schlafen eure zwerge am Tag?

lg Pucki

Julchen1 · 11. 02. 2014, 14:21

Ich glaube ich werde den Thread lieber nicht mehr lesen! Ihr habt's alle so brave Kids was das schlafen anbelangt, das deprimiert mich!!

MagicMoment · 11. 02. 2014, 14:41

Meine schläft am Tag auch nur 30-40 min, und das so wie bei dir alle 1,5-2,5 Stunden.

Dani1203 · 11. 02. 2014, 16:26

@pucki bei uns ist es auch genau so. Sehr selten das er mal 2 std mittags schläft. Aber mir passt das so. Da hab ich wenigstens ein paar mal am Tag ein halbes stündchen für mich, kann mich aufs Sofa legen oder was im Haushalt erledigen. Mir gefällts

Mimi2013 · 11. 02. 2014, 16:30

Tja, bin nun auch deprimiert ... Seit 6-7 Wo krieg i max 1,5-2h Schlaf am Stück :-((((

Wuzel · 11. 02. 2014, 16:34

auweh Mimi2013 - was ist los?
Meine 2 würden untertags auch nur eine halbe Stunde schlafen, aber wenn ich sie zum Mittagsschlaf auf den Balkon an die frische Luft stelle werden es 2-3 Stunden

MagicMoment · 11. 02. 2014, 16:47

Lasst doch eure Männer mal eine Nachtschicht machen. Wir tauschen regelmäßig mal steht er auf, und ich schlaf mich aus und mal ich.

Mimi2013 · 11. 02. 2014, 18:17

Das mit der Nachtschicht klappt net- Mausi wird ja noch voll gestillt- Flascherl verweigert sie und abpumpen funktioniert net gut... Brauch ewig, um a paar ml rauszuquetschtschen :-(

Ich weiß net, was los is... Für a "Phase" sind mir knapp 7 Wo scho zu lang... Hab keine Ahnung wie ich ihr den 2 h abgewöhnen könnte... Mit Schnulli od so läßt sie sich net vertrösten...

Hat wer nen Tipp?!

Mimi2013 · 11. 02. 2014, 18:20

Ach ja zum Tagesablauf: zw 7-8 aufstehen... Ca 2- 2 1/2h später schläft die Maus für 1 - 1,5h dann wieder 2-3h wach, Nickerchen für ca 1h, am Nachmittag/Abend schläft sie dann nochmal 2x je ca 20-30 min... Zw 20.00-21.00 gehen wir dann schlafen...

Hexe1985 · 11. 02. 2014, 19:13

Meine Maus ist 4,5 Monate alt und leg sie abends um 18:00 ins Bett. Letzte Mahlzeit um 17:30. Das Einschlafen funktioniert meist super. Hin und wieder ist mal schwieriger, aber ist denk ich bei jedem so. Ich stille auch noch voll (wobei wir am So mit Karrotten mittags begonnen haben) sie isst dann gegen Mitternacht mal und dann um fünf Uhr morgens wieder. Aufstehen tun wir um ca. 07:00, danach ist sie ca. 2 Stunden munter und schläft dann nochmals eine Stunde. Danach ist sie wieder 2 Stunden munter und dann gehen wir spazieren, da schläft sie meistens 2-4 Stunden je nachdem. Mir ist auch schon aufgefallen, dass sie draussen viel viel länger schläft. Bei meiner Mama tu ich sie oft nur in die Tragetasche und stell sie dann am Balkon. Da gibts kein Gemecker oder sonst irgendwas. Wenn ich dran denke wenn ich Sie zuhause tagsüber in Ihr Gitterbett leg, dann ist das nicht so einfach mit dem Schlafen und noch dazu schläft sie nie so lange wie an der frischen Luft. Leider haben wir keinen Balkon, sonst würd ich sie jedesmal da raus stellen. Hin und wieder Stell ich Sie zum Schlafen ins Freie mit Babyphon und in Sichtweite. (Wir wohnen mitten in der Pampa, da geht das...) Naja und falls Sie dann beim Spazieren nicht so lang schläft, leg ich Sie so gegen 15:30 nochmals hin, da schläft sie aber nicht immer, hol Sie dann sehr oft wieder aus ihrem Bettchen raus. Wenn sie müde ist wird sie auch quengelig. Bin zufrieden so wie es ist.

Eli90 · 11. 02. 2014, 19:34

@Mimi2013 habt ihr ein Abend-Ritual? Schläft sie gleich wieder ein, nachdem du sie gestillt hast? Schläft sie bei euch im Zimmer/Bett?
Meine Maus wacht phasenweise auch sehr oft auf in der Nacht, schläft aber gleich wieder ein, nach ein paar Mal nuckeln, somit fehlt mir der Schlaf am Tag dann nicht.

In letzter Zeit schläft Maya am Nachmittag erst so spät ein, dass ich mit ihrer Schlafenszeit (19.00) ins Strudeln komme. Jetzt schläft sie z.B. immernoch. Sie ist um halb 6 aufgewacht, dachte mir, passt perfekt, dann ist sie noch 1 1/2 Stunden wach bis zur Bettzeit, sodass sie dann problemlos einschläft. Nur war sie so weinerlich und offensichtlich noch total müde, dass ich sie gleich wieder ins Bett zum Weiterschlafen gelegt hab.
Mir ist eine fixe Bettzeit (am Abend) total wichtig, nur in letzter Zeit hab ich sie bis 8, halb 9 rumtoben lassen, weil sie eben bis kurz vor 7 geschlafen hat.

Ich weiß nicht, ob ich von zwei Nickerchen auf eines (nur zu Mittag) reduzieren sollte. Hat da jemand Erfahrung? Sollte ich warten, bis sie das von selber macht oder gezielt daraufhin "arbeiten"?

Wuzel · 11. 02. 2014, 19:39

@eli90 - wie alt ist denn Deine Kleine?

MagicMoment · 11. 02. 2014, 19:51

Meine schläft auch draußen viel länger, allerdings geht sie dann vor 22 Uhr nicht ins Bett, mir ist es lieber sie schläft dann am Tag nicht soviel. Gehe daher lieber am Vormittag spazieren.

Mimi2013 · 11. 02. 2014, 19:58

Ja, wir gehen vorm Schlafen Pyjama anziehen, da ziehe ich die Spieluhr auf, dann gehen wir ins dunkle Schlafzimmer, dort stille ich summe sie dann in den Schlaf... Wenn sie dann friedlich schläft leg ich sie vorsichtig in ihr Beistellbett... Oft wacht sie aber schon nach 30 min wieder auf... Dann wiege und summe ich sie wieder in den Schlaf usw...
Leider muss man Madame momentan jedesmal hochnehmen - mit Hand halten, streicheln od so gibt sie sich derzeit nicht zufrieden...

Melina86 · 11. 02. 2014, 20:05

Also bei mir is es echt ident wie bei @Liru

.
- So gegen 19 Uhr herum zieh ich meinem Buben das Nachtgewand an.
- Dann je nachdem wann er Hunger hat gibts meist gegen 19:30- 21:00 das letzte Flaschi gegen 21-23 Uhr schläft er mir im Wohnzimmer ein dann leg ich ihn in sein Beistellbett, das schiebe ich dann ins Schlafzimmer
- er schläft brav die Nacht durch meist wird er zwar gehen 7 Uhr munter aber ich kann ihn mit Schnulli und Kopfistreicheln soweit beruhigen das er brav weiterschläft

- meist gegen 9-10 Uhr stehen wir dann auf er ist meist schon früher Munter liegt aber immer ohne Schreien friedlich in seinem Beistellbett und spielt mit seinen Fingern oder Beobachtet mich

. Wenn ich die Augen aufmache lacht er mich schon an

.

Aja er ist 3 Monate alt.Also ich glaube ich kann mich da echt glücklich schätzen wenn ich das alles hier lese

.

Melina86 · 11. 02. 2014, 20:10

Achja ich muss dazu sagen mit einem geregelten Ablauf oder so fange ich nichts an. Ritual zu Bettgehen ja aber im Grunde lass ich ihn schlafen wann er mag. Dafür akzeptiert er auch brav das Mama eine Schlafmütze ist und nicht gern vor 8 aufsteht

.

nadjah · 11. 02. 2014, 20:52

Wie schlafen eure kleinen denn ein?? Durch stillen oder im kinderwagen oder legt ihr sie einfach ins bett rein?? Bei uns klappts nur mit stillen und beim großen sowieso nur durch vorlesen und daneben liegen und warten!!

Wuzel · 11. 02. 2014, 21:02

Ich habe grosses Glück, denn ich lege meine beiden ins Bett und sie schlafen von selber ein ohne mich!

Melina86 · 11. 02. 2014, 21:10

Meiner schläft eigentlich von selbst ein egal ob es im Wohnzimmer ist bei laufenden Fernseher oder wenn ich merke er wird schon total ruhig und die Augen ganz klein dann leg ich ihn in seit Beistellbett rein und irgendwann schläft er auch ein .

claudsch1980 · 11. 02. 2014, 21:29

Also seit wenigen tagen funktionierts mit "wach ins Bett legen" und meist schlaft er nach ner halben std bis std selbst ein, ist jetzt fast 6 Monate alt :-)
Mal schaun wie längs so bleibt ...

Fliegenpilz · 11. 02. 2014, 21:45

Hier bin ich genau richtig! Meine Maus ist jetzt 15 Monate, und sie war von Geburt am eine pflegeleichte schläferin!

...Bis vor ein paar Wochen... Jetzt macht sie jeden Abend Theater bis mindestens 22 Uhr, (bettgeh-zeit ca 19 Uhr) und das obwohl sie hundemüde ist! Egal ob ich neben ihrem bett sitz, aus dem Zimmer geh(wies sonst immer war) od ich mich mit ihr in mein bett leg.

Ich hoffe, es ist nur eine Phase, aber die ist sooo anstrengend.... Hat jemand mit gute Tipps was ich machen könnte?

Eli90 · 11. 02. 2014, 22:00

@Wurzel, Maya ist 9 Monate alt.
@nadjah bei uns geht's auch nur mit Stillen und dann warten, bis sie einschläft. Sobald ich raus gehe, setzt sie sich auf und will mir hinterherkrabbeln.

Eli90 · 11. 02. 2014, 22:01

@Fliegenpilz ohje, du Arme! Das ist anstrengend...... Hast du mal probiert, eine Runde an die frische Luft zu gehen, vor dem Abendessen z.B.? Maya schläft danach viel schneller ein.

Söckchen · 11. 02. 2014, 22:09

@Mimi2013 ich hatte genau das gleiche Problem wie du. mit 3,5 Monaten gings los, mit 4,5 Monaten hab ich mir dann gedacht für eine 'PHase' ist das schon zu lange

ich hab im Internet recherchiert und folgenden 'Plan' gefunden.
* früher hinlegen (seitdem geht meine um 7.00 schlafen)
* Einführung eines Schlaffreundes (Stofftier, Kuscheldecke...)
* ohne Schnuller einschlafen lassen (dachte das funktioniert NIEEEEE, aber es ging total gut. ich hab ihn ihr nicht richtig verweigert, nur wann immer möglich weggelassen, bis sie ihn nicht mehr gebraucht hat. manchmal bekommt sie ihn noch immer, aber sie braucht ihn nicht mehr)
* und das Wichtigste: rausfinden, ob das wirklich Hunger ist, oder ob es nur Gewohnheit und Einschlafhilfe ist. Wenn zweiteres, was sehr wahrscheinlich ist, dann die Trinkintervalle verlängern (wenn es dich interessiert wie genau, dann such ich dir das raus, weiss es leider nicht mehr genau, weil ich nicht ganz nach Plan vorgegangen bin). MEine hat in der Zeit tagsüber sehr wenig getrunken, als ich begonnen hab die Nächte umzustellen hat sie automatisch tagsüber wieder mehr getrunken.

Nach 3 Tagen ist sie nur mehr 2mal, manchmal 3mal munter geworden. Mittlerweile sind wir bei 1 bis 2mal. Und sie war plötzlich viel ausgeglichener und glücklicher.

MagicMoment · 11. 02. 2014, 22:12

@Söckchen
Kannst du mir das mit dem Umstellen der Trinkintervalle schicken? Wäre lieb!

Söckchen · 11. 02. 2014, 22:12

mach ich @MagicMoment ich muss nur erst suchen, wo ich das nochmal her hab

Babsi1985 · 11. 02. 2014, 22:28

@Söckchen...das würd mich auch interessieren!Unser Zwerg ist zwar erst 7 Wochen aber klingt interessant für später mal!

Dani1203 · 11. 02. 2014, 22:38

Ja @Söckchen würde mich auch interessieren. Für den Fall der fälle

glücksKind · 11. 02. 2014, 22:58

Hätt mal eine frage an mamis mit einem kleinkind und einem baby.. wie macht ihr das abends mit waschen/baden und ins bett bringen?! Also wen zuerst, gleichzeitig. .. ??

Mimi2013 · 12. 02. 2014, 10:24

Hm, klingt interessant... Aber:
1. Stofftier hat sie .... spielt aber nur damit ;-(
2. OHNE Schnulli?!?
3. Wie soll man die Intervalle nachts vergrößern - sie weint wenn man sie net hochnimmt bzw wenn kein Busen kommt- wenn mein Mann sie nimmt, weint sie solange, bis ich sie dann stille

Mimi2013 · 12. 02. 2014, 10:25

Söckchen, wenn du den Plan findest, magst ihn mir bitte schicken?
Funktioniert das auch bei "Gewohnheit"? Tagsüber schafft sie ja auch ca 3h ohne essen ... Und net nur 2 :-(

Mimi2013 · 12. 02. 2014, 10:31

Ach ja, wir haben die Schlafenszeit ca 1h nach hinten verlegt, weil sie gegen 19.00 ca nur geweint hat, wenn wir nur das Schlafzimmer betreten haben... Etwas später geht's jetzt besser ...

Haben eure Zwerge auch so einen Spleen: also, meistens macht unsere Kleine so zw 17.00-18.00 noch ein kleines Nickerchen von ca 30 min... Wenn ich dann so gegen 20.00 mit ihr schlafen gehe, wacht sie nach ca 30 min wieder auf...
Wenn sie vorm Schlafen gehen nochmal ca 20-30 min schläft und dann noch ca 1h wach ist und ich sie dann hinlege... Dann schläft sie ca 2h ?!?!?!?!

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