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Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab!

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Kommentare

  • stefanellastefanella

    10,917
    -1,25 kg - juhu! Noch 0,05 kg ( :)) ) bis zum ersten Etappenziel.
  • jacquelinejacqueline

    981
    -0,3 langsam aber doch komm ich meinem ziel näher.
  • minimini

    18,016
    @stefanella Ich runde auf und trag das Etappenziel als erreicht ein, wenns recht ist. Sonst hab ich bald 77 Nachkommastellen. :))

    Ich hab dank Schokidiät 1,2kg abgenommen. :))

    10 Mädels haben 8,0kg abgenommen bis jetzt. Das macht eine durchschnittliche Abnahme von 0,8kg/p.P. ! :-bd
  • claudsch1980claudsch1980

    10,139
    bearbeitet 30. 07. 2014, 09:45
    Ich kann auch endlich verkünden - 1 kg
    Konstant weg :-D
    Noch 7 kg ... Mein Wunsch das bis ende August zu schaffen geht sich nimma aus ;-)
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    also bei mir könnts bissi weniger sein ,so 0,... ,aber da ich ja noch immer so ne doofe waage hab,an der ich nur sehe wenn sich wirklich was tut, kg od halber kg, sag ich halt es ist bei +-0kggeblieben.denn der strich ging bissi mehr richtung weniger,aber genau sagen kann ichs leider nicht
  • minimini

    18,016
    Klasse Mädels, das is ja war ja eine erfolgreiche Woche! :-bd :)
  • stefanellastefanella

    10,917
    @mini
    Ist mir recht. Hab es nur der Ehrlichkeit wegen so genau gemacht. :))

    Super waren wir! =D>

    @sternchen83
    Besorg dir doch eine bessere Waage, das ist ja so kein Ansporn. :( Zumindest wäre es ehrlich gesagt für mich keiner. Ich brauch auch kleine Erfolge, sonst geht die Motivation flöten.
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    @stefanella ja du hast recht.sollt ich vl echt machen.
  • minimini

    18,016
    @sternchen83 Ich hatte die Woche einProspekt da war eine digitalePersonenwage um 7,99€ drin. Leider weiß ich nicht mehr wo. :-SS

    @stefanella Du bist a ehrliche Haut, gfoit ma. :D
  • stefanellastefanella

    10,917
    Hab jetzt übrigens schon etwas weniger als vor der SS. Das weiß zwar meine Figur noch nicht, aber zumindest die Waage und ich. :))

    @sternchen83
    Ist eh deine Entscheidung, will nicht lästig sein - aber es motiviert wirklich mehr. :)

    @mini
    Ja, das ist eines meiner Laster die mir so nachhängen. Zu ehrlich ist oft auch nicht gut. :D
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  • wuzl22wuzl22

    751
    +/- 0 ... puh
  • stefanellastefanella

    10,917
    @wuzl22
    Besser als + irgendwas. :)
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    @mini ich hab eine um 9,99 beim möbelix heft gesehen und bipa hat welche um 12 glaub ich....mhhh...

    @stefanella bist überhaupt nicht lässtig :-*
  • Michi15002Michi15002

    3,425
    -0,1 :( aber besser als +! Nächste woche wirds besser!!
  • Chaoskeks90Chaoskeks90

    8,895
    +0,5 @-) hmmmmmmmmm [-( ich glaub, meine Waage is kaputt :))
  • MaunzMaunz

    6,331
    bearbeitet 30. 07. 2014, 11:10
    -1.3 kg :-O Ich kanns gar ned glauben... was krank sein alles ausmachen kann! :)) :)) So soll es sein, so kann es bleiben! ;-)

    Also noch 3.4 kg bis zum Etappenziel!!
  • minimini

    18,016
    @Mauz Da darfst dann aber nicht angfressen sein wennst nächste Woche vllt wieder bissi was + hast, weil der Flüßigkeitshaushalt is nicht im Gleichgewicht wenn man krank ist. :-S
  • JMarionLJMarionL

    2,305
    -1kg *freu*
  • MaunzMaunz

    6,331
    Ich hab mich ja so auch gehalten mitn essen @Mini... aber jetzt hast mir grad meine ganze Freude genommen... :(( :(( :((
  • memimemi

    6,146
    wuhuuu -1,6 kg
    noch 15.4 bis zum ersten ziel
  • minimini

    18,016
    @Maunz Nageh, das wollt ich nicht. :-O :(
  • minimiminimi

    4,805
    bearbeitet 30. 07. 2014, 11:43
    +/- 0. naja.. wenn man beachtet, dass ich dieses geniale frozen yoghurt von da billa jetzt für mich entdeckt hab :))
    leider fahr ich von sa bis do nach italien da wirds ned besser werden glaub ich :D
    @sternchen83 wenn mich nicht alles täuscht, hab ichs letztens im lidl prospekt gsehn !

    edit: hab jetzt nochmal nachgschaut. beim lidl gibts ab morgen eine um 9,99 und am montag auch. was der unterschied zwischen den zweien ist, kann ich euch leider nicht sagen :D
  • GinaGina

    1,405
    59,6kg noch 1,6 bis zum Wunschgewicht.....ob ich das je erreiche??? Ich glaub ich sollte damit zufrieden sein :-??
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    @minimi danke dir fürs nachschauen :)
  • stefanellastefanella

    10,917
    @memi
    Hey super! Hat dein Holder mal die weiße Schokolade im Geschäft und die Pizza im Lokal gelassen? ;))

    @Maunz
    Aber geeeh, sie wollte dich doch nur vorwarnen für den Fall der Fälle - sonst bist am Ende wirklich enttäuscht. Heißt ja nicht das du nW fix mehr drauf hast. :) >:D<<br>

    Ich gratuliere allen mit Abnahme! :)
    Und die Mädels mit + oder +/- 0: Nächste Woche wird's wieder anders! :)

    @sternchen83
    Dann ist's ja gut... ;)) :*
  • BaileysBaileys

    8,102
    So, ich mach jetzt auch mit ;-)
    @mini Ziel: - 15 kg

    @ramona voi supa!!
  • stefanellastefanella

    10,917
    bearbeitet 30. 07. 2014, 14:37
    Aja @mini, mein zweites Etappenziel sind wieder -5 kg. :)

  • cora86cora86

    7,695
    76,3kg noch 1,3kg bis zum etappenziel
  • minimini

    18,016
    Ich hab heute ein Currygeschnetzeltes mit Reis gegessen und mich gnadenlos überfressen. Nie wieder. Ich fühl mich richtig grauslich. Bäh. >:P
  • emiliaemilia

    6,213
    ab wann nach der geburt habt ihr an eurem gewicht "gearbeitet"?
    ich möchte keine radikaldiät, sondern einfach bewusst essen und viel spazieren gehen (sofern es die ks-narbe zulässt).
    ich stille voll und möchte natürlich auch den milchfluss nicht gefährden... habt ihr tipps und nützliche infos für mich? :)
  • minimini

    18,016
    @emilia Ich hab 6 Wochen nach der Geburt wieder das Bedürfnis gehabt wieder was für mich zu tun diesbezüglich. Und es hat gut geklappt. Stillte bis Samstag voll, haben ja mit der Beikost jetzt begonnen. Stille aber nach wie vor weiter. :)
    Claudia2606
  • emiliaemilia

    6,213
    @mini du hast noch deine kh-armen ernährungsgewohnheiten und naschst nicht mehr wirklich, oder?
    Ich schaff es noch nicht regelmäßig zu essen, also zb ab 17uhr nichts mehr geht nicht...
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 30. 07. 2014, 21:55
    @emilia Ja genau. :) Macht doch nichts meine Hauptmahlzeit ist erst um 19 Uhr im Durchschnitt weil wir oft unterwegs sind usw. :)
    Klappt trotzdem, auch mit Naschen dazwischen aber den Süßkram hab ich schon stark eingeschränkt. Aber ein Eis ist sehr oft drin. Dafür ess ich halt zu ner anderen Mahlzeit bissi weniger. :)
    Ich verzichte halt großteils auf Backwaren, Reis und Nudeln und esse sehr viel Gemüse. ;)
  • emiliaemilia

    6,213
    @mini ich hab in der schwangerschaft ja so viel zugenommen... X_X aber von den 23kg sind schon 12 runter. die restlichen schmelzen hoffentlich bald durch bewegung (das ging ja in der kugelzeit gar nicht).
  • memimemi

    6,146
    @stefanella ;) schoki ja Pizza Nein.. hab mi aber a bissl zusammen gerissen
  • minimini

    18,016
    @emilia Ich war ohne SS schon viel zu dick. Das is noch schlimmer. :))
    Das wird schon. Gib dir Zeit und überstürz nichts. Im Prinzip hats bei mir auch ein Jahr gedauert mit der SS dazwischen. ;)
  • stefanellastefanella

    10,917
    bearbeitet 30. 07. 2014, 22:21
    @emilia
    Ich hab erst vor ein paar Wochen hier bewusst angefangen, davor hab ich keinen Anfang gefunden und nur rein gestopft und hab jedem Guster nachgegeben.
    Jetzt schau ich das ich mehr Gemüse ess, am liebsten in Form von Suppen. Und das Naschen hab ich reduziert. Ganz ohne geht nicht und mag ich auch nicht. Ich still auch noch und Crashdiäten waren eh nie mein Fall.
  • Kara78Kara78

    215
    @emilia: ich wollte gleich abnehmen (ich hatte auch 23-25 kg zugenommen) aber hab erst nach einem monat angefangen.. Und hat sich fast nix getan. Erst jetzt nach 3 sehe ich ergebnisse.
    Ich hatte auch KS und stille ich auch ..

    Bei mir war auch viel wassereinlaherung: ich hatte 1 woche nach der geburt -12kg (nur wasser)
    Das rest ist fett ;)

    Ich benutze ein app das heisst 'lifesum' das mir hilft nicht nur die kcal unter kontrolle zu kriegfn sondern auch das %fett/ kh/eiweiss
    Damit ich auch keine drastische diät mache
  • stefanellastefanella

    10,917
    Ich hatte auch so viel Wasser und die ersten Kilos sind auch ohne irgendwas runter gegangen. Aber dann war Stillstand - kein Wunder, hab ja genascht wie eine Weltmeisterin.
  • claudsch1980claudsch1980

    10,139
    Ja das Wasser war ein Wahnsinn :-(
    Ich hatte gesamt 18kg zugelegt und in der ersten Woche nach der Geburt war die Hälfte weg und zwei Wochen später nochmal 2kg
    Leider is der Rest sehr hartnäckig und ich hab so Tage da ess ich echt gern ( vor allem wenn ich bei meinen Eltern bin) ;-)
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  • stefanellastefanella

    10,917
    Mit Wasser waren es dann bei mir sicher über 20kg. Bei +18 kg bin ich nicht mehr auf die Waage und wie das Wasser dazu gekommen ist gleich gar nicht mehr. Nach der Geburt hab ich mich gefreut, dachte jetzt geht das Wasser weg, aber ist einen Tag danach noch schlimmer geworden und am Entlassungstag bin ich nur mit Ach und Krach in meine Schuhe gekommen. Meine Patschen haben gar nicht gepasst.
  • Glücksstern12Glücksstern12

    136
    Hallooo, glaub ich muss bei euch auch mitmachen, sonst wird das nichts ;)
    Mein Ziel: -6kg
  • minimini

    18,016
    Ich hatte 10 Tage nach der Geburt 15kg herunten, aber 5kg waren sicher Ralph, die Plazenta und FW. ;)
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    ich bin nach der geburt(1 woche krankenhaus) mit 11kg weniger heimgegangen und die restlichen paar kg sind auch bei mir ur hartnäckig...
  • lisa_90lisa_90

    2,521
    10 tage nach der Geburt hatte ich die 10 sskg wieder runter. Durch meine Völlerei in der stillzeit hab ich 5 kg zugenommen. Die waren aber gaaanz schnell wieder unten. Und jetzt hab ich mit dem Ausgangsgewicht angefangen abzunehmen und die ersten kilos sind schon geburzelt.
  • minimini

    18,016
    Unsere Abspeckladies

    Wiegetag ist Mittwoch!
    Die Aktualisierung der Liste erfolgt am Donnerstag.
    Ich bitte euch eure Abnahme in kg fett zu posten.
    image

    @Baileys -0,0kg seit Juli 2014 ~ Noch 15,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @Chaoskeks90-4,9kg seit Juni 2014 ~ Noch 5,1kg bis zum ersten Etappenziel.
    @Claudia2606 -7,9kg seit Juli 2013 ~ Noch 6,1kg bis zum Wunschgewicht.
    @claudsch1980 -1,0kg seit Juli 2014 ~ Noch 7,0kg bis zum ersten Etappenziel.
    @cora86 -4,0kg seit Juni 2014 ~ Noch 1,3kg bis zum ersten Etappenziel.
    @Delali -1,0kg seit Juli 2014 ~ Noch ?kg bis zum Wunschgewicht.
    @Feeling -10,3kg seit April 2014 ~ Noch 11,7kg bis zum Wunschgewicht.
    @fenjasmama -1,2kg seit Juli 2014 ~ Noch 3,9kg bis zum ersten Etappenziel.
    @Fruchtzwergal -11,5kg seit Dezember 2013 ~ Noch 6,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @georgia -19,0kg seit Februar 2014 ~ Noch 1,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @Gina -2,2kg seit Juni 2014 ~ Noch 1,6kg bis zum Wunschgewicht.
    @Glücksstern12 -0,0kg seit Juli 2014 ~ Noch 6,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @Kara78 -17,6kg seit April 2014 ~ Noch 7,1kg bis zum Wunschgewicht.
    @kathi0816 -4,1kg seit Mai 2014 ~ Noch 2,9kg bis zum Wunschgewicht.
    @jaqueline -0,7kg seit Juli 2014 ~ Noch 7,5kg bis zum Wunschgewicht.
    @JMarionL -22,0kg seit Dezember 2012 ~ Noch 13,0kg bis zum Wunschgewicht.
    @leira -2,8kg seit Mai 2014 ~ Noch 10,9kg bis zum Wohlfühlgewicht.
    @lisa_90 -2,7kg seit Juli 2014 ~ Noch 5,2kg bis zum ersten Etappenziel.
    @Mami1989 -3,4kg seit Mai 2013 ~ Noch 4,7kg bis zum Etappenziel.
    @Maunz -6,9kg seit Mai 2013 ~ Noch 3,4kg bis zum Etappenziel.
    @Meli1988-1,9kg seit Juni 2014 ~ Noch 3,1kg bis zum ersten Etappenziel.
    @memi -4,1kg seit Juni 2014 ~ Noch 15,4kg bis zum ersten Etappenziel.
    @michi15002 -5,0kg seit Mai 2014 ~ Noch 7,0kg bis zum ersten Etappenziel.
    @mini -27,3kg seit März 2014 ~ Noch 1,2kg bis zum nächsten Etappenziel. @minimi -3,9kg seit Mai 2014 ~ Noch 4,1kgbis zum ersten Etappenziel.
    @Morgana -0,6kg seit Juli 2014 ~ Noch 9,4kg bis zum Wunschgewicht.
    @ramona -1,3kg seit Juni 2014 ~ Noch 3,7kg bis zum Wunschgewicht.
    @stefanella -5,0kg seit Juni 2014 ~ Noch 5,0kg bis zum ersten Etappenziel.
    @sternchen83 -1,5kg seit Juni 2014 ~ Noch 4,5kg bis zum Wunschgewicht.
    @tramonto -12,8kg seit September 2013 ~ Noch 14,2kg bis zum Wunschgewicht.
    @wuzl22 -0,8kg seit Juli 2014 ~ Noch 11,2kg bis zum ersten Etappenziel.
  • stefanellastefanella

    10,917
    @mini
    Bei mir ist es das nächste Etappenziel, aber kannst es so lassen, ich weiß es ja eh. :) Danke für deine Mühe immer! :*
  • minimini

    18,016
    I bin so bled. :))
    Ichh änders natürlich, weil das kann man nicht so lassen. ;)
  • Meli1988Meli1988

    1,894
    Na sags euch irgendwie ist bei mir der Mittwoch kein besonders guter Tag zum wiegen hab mich grad drauf gestellt plötzlich -0,4 gestern nix tzzz... :))
  • fenjasmamafenjasmama

    2,243
    @Meli1988 vielleicht musst du zweimal oder dreimal auf die Waage stellen, bei uns ist der Boden nicht so gerade und ich muss auch auf drei verschiedene stellen mit der Waage wiegen dann hab ich zweimal den gleichen Wert und einmal ein falschen, das ist im schnitt ein unterschied von 1,4 kg
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