Startseite› Ernährung & Stillen

Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab! #2

1…1011131516…25

Kommentare

  • claudiadeleclaudiadele

    315
    Würde mich sehr gern noch anschließen... Ginge das? :)
  • hkmaus1989hkmaus1989

    770
    bearbeitet 16. 09. 2014, 08:28
    wieder mal +/- 0....
    also noch immer 85,2....
    es k**** mich an....diese undiszipliniertheit *aaaargh*
  • Meli1988Meli1988

    1,894
    Ich glaub die woche schauts ned gut aus hoffentlich reisst michs kangatraining heute etwas heraus :(
  • Sabine90Sabine90

    285
    Ist heut schon wiegetag?? Bitte nicht!!! :D
  • minimini

    18,016
    Ich hab bissl was über ein halbes Kilo zugenommen. Ich bin so sauer. ~X(

    Aber jetzt erst Recht. [-( Der KÜhlschrank ist schon wieder voll mit LC geeigneten Dingen. Ich muss wieder mehr selbst kochen. Das ewige unterwegs Essen ist tödlich. [-X
  • cora86cora86

    7,695
    Hilfe, habe grad einen Zuckerentzug hab zum GLück nix daheim.
    Was könnt ich dagegen machen?
    Hätte ich jetzt Schoko daheim würde ich alles auffressen.
  • georgiageorgia

    6,712
    bearbeitet 16. 09. 2014, 22:02
    Ich hab multaben eiweiss shake daheim @cora86 oder eiweissriegel :)
  • cora86cora86

    7,695
    So einen Riegel hätt ich auch daheim aber der Befriedigt mich nicht wirklich.
  • mijomijo

    15,670
    feigen oder datteln wären da vielleicht eine gut abhilfe :) sind gesund und sehr süss :)
  • InebaIneba

    490
    Hallo Ladies!!

    Respekt an alle die so eisern sind und dies durchziehen!!! Will auch endlich die Kilos los werden, aber erst wenn ich mit dem Stillen aufgehört habe :)

    Vorher sollte man ja gar nicht oder??
  • Baby, wir verstehen dich! Sanfte Wohlfühlpflege zum kuscheligen Preis. Jetzt entdecken Anzeige
  • georgiageorgia

    6,712
    Aber ein shake @cora86 ? Der macht auch satt ...
  • cora86cora86

    7,695
    Ich hab ja keinen Hunger aber so einen guster =P~
  • cora86cora86

    7,695
    Hab innocent smoothies gefunden die befriedigen ein bisschen.
  • memimemi

    6,146
    bearbeitet 16. 09. 2014, 22:19
    @cora86 meine schoki schreit scho die ganze zeit "iss mich"
    Bis jetzt bin i aber brav geblieben
    @ineba ich lass am abend die kh weg.. stille auch und bis jetzt klappt das recht gut
  • InebaIneba

    490
    @memi ah ok muss ich auch probieren! Danke für den Tipp :)
  • memimemi

    6,146
    Ess noch was normales zu mittag und dann versuch ich auf kh zu verzichten
    Also meine kleine hat es no ned gestört ;)
  • emiliaemilia

    6,213
    bearbeitet 16. 09. 2014, 22:30
    @mini deine motivation brauch ich auch! hab heute endlich wieder mal eingekauft...
    bin die letzte woche krank gewesen (bzw immer noch ein wenig) und hab wahllos in mich hinein gestopft X_X so wenig selbstdisziplin, ich schäme mich :\">
  • InebaIneba

    490
    Bei mir scheiterts ja schon daran, dass der innere Schweinehund meistens siegt :)

    Und wenns mal stressig ist greif ich gern zu süßes :confused:

    Ja ich hab da mal was im Netz gelesen zwecks abnehmen in der Stillzeit und Giftstoffe die man dem Kind gibt oder so...
  • emiliaemilia

    6,213
    bearbeitet 16. 09. 2014, 22:38
    @Ineba ich stille auch voll und denke mir, dass ich ja keine radikaldiät mache sondern mich bewusst und gesund ernähre und glücklicherweise dadurch ein paar gramm verliere. positiver nebeneffekt sozusagen ;)
  • InebaIneba

    490
    @emilia ja stimmt auch wieder...radikal ist so oder so nicht gesund :) dann werd ich jetzt wohl auch den Kilos den Kampf ansagen!!! :D
  • fenjasmamafenjasmama

    2,243
    bearbeitet 17. 09. 2014, 07:32
    Oje Bei Mir schauts Nicht Gut aus, +0,7, keine Disziplin und mal wieder Wasser eingelagert, frage an die stillmamis: habt ihr manchmal auch noch richtig viel Wasser? Jetzt wo ich ein Ehering hab fällt das richtig auf und bei den socken, ich will unter 90 kg, jetzt dawisch ich mich mal selber am kragen
  • Meli1988Meli1988

    1,894
    +0,2 na geh mich geht das so an hab aber auch mit der Pille wieder angefangen vielleicht liegts ja daran :(
  • InebaIneba

    490
    @fenjasmama ich hab auch noch Wasser...merk es auch am Ehering und an den Socken
  • Sabine90Sabine90

    285
    -0,1...
    wenigstens a bissl was... So geht's net weiter.., jetzt wird wieder gaaaanz diszipliniert dran gearbeitet das was weiter geht :D wär scho gern bis Weihnachten auf meinem wunschgewicht..
  • hkmaus1989hkmaus1989

    770
    @all
    hab grad einen lachflash!!!!!
    war wirklich der vollen überzeugung das gestern wiegetag war :DDD
    und ich hab mich noch gewundert warum niemand was postet :DDD
  • kathi0816kathi0816

    6,177
    +0,1 in zwei Wochen, ohne auf was zu achten, mit täglich ein paar maltesers, hätte ich mir schlimmer vorgestellt... Momentan bin ich so inkonsequent, aber ich glaube das liegt daran das ich eigentlich schon zufrieden bin, nur noch ein 1,5 auf die gerade zahl will...
  • JMarionLJMarionL

    2,305
    Oh.. ich bin heute auch gespannt... War das we "babysitter" bei meinen 2 teenagerbrüdern... Die Kosten neeeerven:-) hab ziemlich viel Schokolade gegessen:-)
    Muss aber erst zu meiner Mutter fahren wiegen, weil ich keine Waage habe:-) haha
  • Sabine90Sabine90

    285
    @hkmaus1989
    :D
  • Kara78Kara78

    215
    Uhmm ich habe vergessen dass heute wiegetag ist und habe schon was gegessen . Ich nehme dann das Wert von gestern ....

    Es hat sich nix geändert von letzter woche -/+ 0. Hätte ich nur nicht genascht !!

    Dh immer noch 5,9 kg zum wunschgewicht:
    92-19,1=72,9

    Und die nä 2 wochen sind wir bei meiner mama in Italien wegen Taufe.. Uhm ohje ohje ... Aber ich werde mich bemühen brav zu bleiben
  • emiliaemilia

    6,213
    +0,3kg
    blödes krank sein, blöde tabletten, blöde wassereinlagerungen und fiiiiiieser innerer schweinehund! aber selber schuld:
    schokolade ist wohl nicht gerade lc, oder ? ;)

    91-2,4 = 88,6kg
  • memimemi

    6,146
    111,3 kg also -0,8 kg :)
    Haben die zwei tage Durchfall was gebracht :))
  • stefanellastefanella

    10,917
    +/- 0 kg - mal was Neues... wenigstens kein +. Ich bräuchte mal eine Woche Durchfall bei meiner derzeitigen Ernährung. ;)) :D
  • jacquelinejacqueline

    981
    +/-0 also immer noch bei 64, 8
  • JMarionLJMarionL

    2,305
    -0,4kg:-)

    94,2-2,7=91,5
  • mijomijo

    15,670
    -3,7 :D

    und das ohne kalorienzählen :D ohhh wie ich mich grad freu, dass ich den 9er los bin :D mein neuer plan: 8stunden-diät+lowcarb \m/
  • cora86cora86

    7,695
    Ich mach ab nächster Woche wieder mit.
    Hab die Tage und einen Fressanfall gehabt.
  • lisa_90lisa_90

    2,521
    +/- 0 :-q
  • Claudia2606Claudia2606

    4,766
    @mijo was ist die 8 stunden diàt?
  • mijomijo

    15,670
    ab der ersten nahrungsaufnahme am tag darf man 8 stunden essen (gesund und natürlich mit pausen dazwischen), die restlichen 16 isst man nichts :) hab viele bekannte, die in verbindung mit low carb sehr gut abgenommen haben damit und es auch gut gehalten haben. in den 8h sollte man sich hald nicht grad alles reinschaufeln, was man findet :)
  • georgiageorgia

    6,712
    8 st anfang des Tages @mijo
  • Baby und eine hilfreiche Erwachsenenhand
    Ratgeber: Stillen & Beikost Alles zum Thema Stillen: Antworten zu häufigen Fragen der Community! Zum Ratgeber
  • mijomijo

    15,670
    laut meinem arzt 8h ab der ersten nahrungsaufnahme ;)
  • memimemi

    6,146
    Da ich gestern abend ganz böse gesündigt hab weil ma zum essen eingeladen worden sind hab i heut nach einer Stunde zumba no a halbe piloxing angehängt
  • cora86cora86

    7,695
    Wäre es eine tot Sünde wenn ich mir 2 Spiegeleier mit Speck machen würde?
  • tramontotramonto

    2,318
    Nein geh bitte außer du isst a weckerl dazu dann steinigen wir dich 8-} hehe
  • cora86cora86

    7,695
    Hab mich jetzt mit einer scheibe Knäckebrot abgefunden.
  • tramontotramonto

    2,318
    Ja an manchen Tagen is echt nicht leicht :/
  • lovolylovoly

    913
    Ladies kann man bei euch auch mitmachen mit aufspecken? :) Ich fühle mich leider ganz alleine damit :S
  • Claudia2606Claudia2606

    4,766
    @mijo aso is das. Das mach ich eigentlich eh. So ab 4 nichts mehr essn. Das klapt sehr gut. Hab auch keinen hunger mehr am abend. Das mit lc schaff ich leider noch nicht so ganz.
  • mijomijo

    15,670
    wie is das bei low carb mit knäckebrot? is das "erlaubt"? hab mit heute das wasa crisp'n'light roggen mitgenommen... 4g kohlehydrate pro scheibe.
  • sternchen83sternchen83

    8,454
    ich kann mich iw nimma sehen :(( nach dem urlaub muss ich echt noch mehr machen,jetzt wo ich mich im bikini jeden tag gesehen hab :-&
Diese Diskussion wurde geschlossen.
Social Media & Apps


Made by FOKUS KIND Medien Logo ©2012-24 FOKUS KIND Medien, Alle Rechte vorbehalten

Forenregeln & Nutzungsbedingungen • Datenschutzerklärung & Cookie Policy
Impressum & Werbung
Registrieren im Forum