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Auf dem Weg zum Wunschgewicht - Wir specken ab! #2

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Kommentare

  • 1und1istgleich41und1istgleich4

    2,976
    Ich hab auch meine Tage bekommen... Bin jetzt auf 93,4 ! :(:'(
  • Sabine90Sabine90

    285
    +/- 0kg...
    Und schon wieder Stillstand... :(
  • Claudia2606Claudia2606

    4,766
    -+0 :-(
  • Kara78Kara78

    215
    Stillstand ... :(
  • ankr83ankr83

    609
    +/-0
  • Bienchen_321Bienchen_321

    2,242
    77,7 kg also -0,2! Ist zwar nicht viel aber es ist wenigstens kein +
  • Bienchen_321Bienchen_321

    2,242
    bearbeitet 29. 10. 2014, 10:49
    @Bauchzwergie ja hat schon funktioniert aber ich find es halt recht ähnlich wie lc! Hab es einen Monat gemacht und etwa zwei Kilo verloren! Gibz auch recht viele Bücher dazu! Hab mir zwei gekauft! Was mir nicht so gefallen har ist dass man wieder was zählen sollte, es sind wieder gewisse Rezepte vorgegeben und du solltest mittags und abends kochen! Zwei mal tgl kochen ist für mich einfach zu mühsam und das war dann auch der Grund warum ich damit aufgehört habe!
  • minimini

    18,016
    -1,1kg. :(|)
  • memimemi

    6,146
    ui hab ganz vergessen da wir Laterne basteln waren
    ich hols morgen nach
  • mijomijo

    15,670
    -1,1 :O \m/
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  • sternchen83sternchen83

    8,454
    -0.5kg \m/
  • cora86cora86

    7,695
    -1,1 :>
  • minimini

    18,016
    Ui Mädels, da warn wir aber die Woche ganz schön brav. \m/ :)
  • emiliaemilia

    6,213
    -0,1kg X_X
  • MaunzMaunz

    6,331
    @mijo @mini und das trotz Kuchen, Cola und Maunzitoast... :-) Gratuliere... evtl bin ich aber übernächste Woche wieder dabei, da ich noch meine Tage abwarten will. :-) Wahrscheinlich hast mich dann eh schon eingeholt, @mini. :-SS
  • mijomijo

    15,670
    ich hab meine grad 8-| eine woche zu früh. mei laune is dementsprechend :-w und essen kunnt i :O
  • Meli1988Meli1988

    1,894
    -0,2 nicht weltbewegend aber immerhin
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 29. 10. 2014, 12:39
    @Maunz Naja der gestrige Tag wirkt sich wohl erst morgen oder übermorgen aus. :-SS :))
    Aber ja, ich bin zufrieden. Auch wenn ich zuerst 72,2 stehen hatte. X( :))
    Achja und ich geb mein bestes um dich einzuholen. >:)
  • Michi15002Michi15002

    3,425
    -1,9kg :)>-
    Freu mich so!!!!! Bin jetzt bei 72,6kg
  • stefanellastefanella

    10,917
    Ich hab vergessen, werd morgen wiegen. Aber es ist definitiv ein Plus. :(
  • Bauchzwergie Bauchzwergie

    1,020
    Pffff langsam bin i frustriert jede Woche kommt statt ein Minus ein Plus!
  • memimemi

    6,146
    da ich gerade ganz böse sündige lass ich die woche das wiegen aus
  • YoungLovelyMumYoungLovelyMum

    1,345
    112,7 Kg : (
    Meine Motivation Is derzeit nicht vorhanden mich zu ändern. . Ka wieso.
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 30. 10. 2014, 11:58
    Unsere Abspeckladies
    - - - - - - - - - - - - - - - -
    NickStartgewicht – Abnahme = Aktuelles Gewicht (Methode - Zeitraum)
    @1ud1istgleich4 95,5kg – 2,1kg = 93,4kg ( Ernährungsumstellung seit Sept. 2014)
    @ankr83 85,5kg – 16,3kg = 69,2kg ( seit Mai 2014)
    @bastian 100,2kg – 3,2kg = 97,0kg (LC seit August 2014)
    @Bauchzwergie 98,0kg – 0,0kg = 98,0kg (FDH/Sport seit Okt. 14)
    @Bienchen_321 104,0kg – 26,3kg = 77,7kg (LF seit Oktober 2013)
    @conny1008 111,9kg – 1,5kg = 110,4kg (?)
    @cora86 84,0kg – 12,4kg = 71,6kg (FDH & LC seit ? 2014)
    @Claudia2606 85,5kg – 6,0kg = 79,5kg (FDH seit Jänner 2014)
    @emilia 91,0kg – 3,6kg = 87,4kg (LC & Lifesum seit Aug. 2014)
    @fenjasmama 93,8kg – 3,7kg 90,1kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
    @Fluffy84 63,3kg – 0,0kg = 63,3kg (Sport/kein Abendessen seit Aug. 2014)
    @georgia 90,0kg – 13,4kg = 76,6kg (seit Februar 2014)
    @happy_mom 80,0kg – 2,5kg = 77,5kg (LC seit Oktober 2014)
    @Haserl1 81,0kg – 1,2kg = 79,8kg (gesündere Ernährung seit Aug. 2014)
    @hkmaus1989 106,0kg – 21,5kg = 84,5kg (LC seit Feb. 2014)
    @Ineba 84,5kg – 4,7kg = 79,8kg (seit August 2014)
    @jaqueline 68,2kg – 4,5kg = 63,3kg (LC und Lifesum)
    @JMarionL 94,2kg – 2,7kg = 91,5kg (LC seit Juni 2014)
    @kara78 92,0kg – 20,4kg = 71,6kg (Lifesum seit April 2014)
    @Mami1989 68,5kg – 9,1kg = 59,4kg (LC seit Mai 2014)
    @Meli1988 62,0kg – 3,0kg = 59,0kg (LC seit ?)
    @memi 119,0kg – 11,8kg = 107,2kg (LC seit Juni 2014)
    @Michi15002 80,0kg – 7,4kg = 72,6kg (LC seit Mai 2014)
    @mijo 91,9kg - 0,4kg = 91,5kg (LC September 2014)
    @mini 103,5kg – 30,3kg = 73,2kg (LC seit März 2014)
    @Sabine90 110,0kg – 49,7kg = 60,5kg (FDH & LC seit Mai 2013)
    @stefanella 70,8kg – 5,8kg = 64,9kg (gesündere Ernährung seit Juni 2014)
    @sternchen83 76,0kg – 3,5kg = 72,5kg (FDH seit Juni 2014)
    @YoungLovelyMum 112,7kg – 0,0kg = 112,7kg (seit Oktober 2014)
    - - - - - - - - - - - - - - - -
    Wunschgewicht erreicht!
    @kathi0816Im Oktober 2014 -27,2kg seit der Geburt im Oktober 2013
  • minimini

    18,016
    Bei uns gibts heute ein Pipihendi. :)
    Für mich mit Gemüse, für meinen Mann und Ralph mit bisserl Reis. Schau ma mal wies meinem Frosch schmeckt. ;))
  • stefanellastefanella

    10,917
    Okay, du warst schneller @mini.
    Dann mach ich nächste Woche wieder mit.
    Ich hab mir falsche Suppe gemacht. Viel Gemüse drin. Und Reibgerstln von der Oma. :)
  • minimini

    18,016
    @stefanella ;))
    Magst mas trotzdem sagen? Dann schreib ichs in die Liste. :)

  • stefanellastefanella

    10,917
    Ja, aber schreib es diesmal nicht rein, ich hoff ich kann es bis nW verbessern. :)) 65,5 kg waren es. :(
  • minimini

    18,016
    Okay. Dan schreib ichs nicht rein. ;)
  • SorakisuSorakisu

    2,323
    Wie erwartet würd ich mich euch gern gleich anschliessen! Ich hab jetzt nach der Geburt nämlich noch 20kg zuviel! Startgewicht ist also 80kg und ich will wieder runter auf 60kg! Abnehmen werd ich hoffentlich durchs Stillen, durch leichte Bewegung und bewusste Ernährung ;)
  • minimini

    18,016
    @Sorakisu Wie viel hast du denn zugenommen gehabt jetzt? Ich denke in den kommenden Wochen wird da noch einiges einfach so purzeln. :)
  • SorakisuSorakisu

    2,323
    @mini 27kg warens ^^ Die SS war für meinen Körper halt doch eine arge Umstellung! Hab davor am Bau gearbeitet und einmal am Tag gegessen, dann plötzlich Frühkarenz mit Schonung und alle 4 Stunden was essen, weil mir sonst schlecht wurde.
    Ich glaub auch, dass jetzt noch einiges so gehen wird/würde, aber ich werd meinen Körper trotzdem vorsichtig unterstützen.
  • InebaIneba

    490
    @Sorakisu mir gings genau so...hab auch 25kg zugenommen und mittlerweile sind 15kg weg- allein durchs stillen ;)
  • SorakisuSorakisu

    2,323
    @Ineba das gibt Hoffnung ;-)
  • Bienchen_321Bienchen_321

    2,242
    Mich hat wieder mal die Wochenendfresserei gepackt! :o
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 2. 11. 2014, 21:50
    @Sorakisu Was machst du denn beruflich wenn ich fragen darf? :D
    Ich denk das ist machbar und hoffentlich fordert das Stillen nicht all zu viele Fressattacken. :-SS ;))

    @Bienchen_321 Was gabs denn? :D

    Ich hatte heut ein Schlemmerfilet. ;)) Musste schnell gehen, weil ich alleine bin.
  • SorakisuSorakisu

    2,323
    bearbeitet 2. 11. 2014, 22:13
    @mini Ich bin gelernte Pferdewirtin und hab jetzt zuletzt bei meinem Onkel im Bau-, Reinigungs- und Winterdienstunternehmen gearbeitet. Also so richtig mit schleppen und Mischmaschine bedienen und so ^^ Hab seit ich mit der Schule fertig bin alles mögliche gemacht: Kellnerin, Security am Flughafen, Security und Hostess am Messegelände, Kundenbetreuung in einem Tierbestattungsunternehmen usw xD
    Momentan ess ich zumindest schon mal weniger als in der SS xD (Edit: Hab einfach weniger Hunger, also nix erzwungen oder so)
  • minimini

    18,016
    @Sorakisu Wow klingt echt interessant. :)
    Das ist normal mit dem Appetit, sind die Hormone. & dann schlägts meistens gnadenlos um. X_X :))
  • Bauchzwergie Bauchzwergie

    1,020
    bearbeitet 2. 11. 2014, 22:58
    @Sorakisu wo bist du den Pferdewirtin? Welche Schule gingst du da? Bin auch Pferdewirtin
  • SorakisuSorakisu

    2,323
    @mini *ggg* na Du machst mir Hoffnungen ^^

    @Bauchzwergie ich war Tullnerbach und Edelhof, aber leider kann ich damit jetzt nix anfangen, denn alle Jobs die ich gefunden hätte, hätte ich dort wohnen müssen und das wollte ich nicht, denn ich find man muss privates und Beruf trennen und das wäre so unmöglich gewesen, und jetzt mit Zwerg dann sowieso. Obwohl es immer noch mein Traumberuf wäre.
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  • memimemi

    6,146
    so ab heute reiss i mi wieder zam!!
    lc funktioniert leider grad gar nicht :( werd die 8 stunden Variante probieren und brav meinen sport machen
    wäre sooo schön wenn i bis 29.11 auf 105 kg komm (wird aber glaub i ned klappen)
  • SusiSusi

    3,243
    @memi was ist die 8 Stunden Variante, heißt das, dass du nur alle 8 Stunden essen darfst?
  • memimemi

    6,146
    nein das würd i ned überleben :) wenn ich um 9:00 Frühstücke darf ich bis 17:00 etwas essen
  • mijomijo

    15,670
    wobei zwischen den mahlzeiten der 8h-variante auch 2h liegen sollten. wenn man den zuckerspiegel im körper kontinuierlich hält, wirds auch nix mim abnehmen (hat mir mein tcm gesagt) :)
  • memimemi

    6,146
    ich ess meistens eh nur Frühstück und eine Hauptmahlzeit :) das geht sich mit den 8 stunden aus
  • mijomijo

    15,670
    is bei mir genauso. i pass nur bei den zwischensnacks auf :)
  • minimini

    18,016
    bearbeitet 3. 11. 2014, 12:46
    Mein Mann hat heut beim Einkaufen 3 Pizzen ins Wagerl gelegt, mit dem Kommentar "Ich ess' eh alleine, keine Sorge..". Fand ich nett. :-$ :))

    Die Zwischensnacks sind eh das Schlimmste, weils von der Energie her eine Hauptmahlzeit fast sein könnten.
    Wissts was richtig goil ist?
    Karreespeck. :x Pur oder mit Melone. B-)
  • mijomijo

    15,670
    @mini oooh jaaa - ich hatte letztens den von ja!natürlich und der is richtig goil :O :x

    meine zwischenmahlzeiten sind äpfel, weintrauben mit käse, mini-snickers, speckröllchen ohne fett, nüsse, himbeersaft oder ein chai latte ^^
  • Bauchzwergie Bauchzwergie

    1,020
    War heute wieder beim zumba und werd diese Woche wahrscheinlich noch einmal gehen! Damit endlich mal ein Minus zu sehen ist!
  • memimemi

    6,146
    @mijo himbeersaft ist eine zwischenmahlzeit?
Diese Diskussion wurde geschlossen.
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