Hej,
wie war das bei euchc nach der Geburt? hattet ihr schnell wieder euer normales Gewicht?
Bei mir war es zum glück so, dass ich nach 3 wochen wieder das urspungsgewicht hatte..und mittlerweile sogar 3kg drunter bin, obwohl ich immer noch so viel esse wie in der Schwangerschaft...esse im prinzip so viel wie mein mann, was meist zu gelächter führt wenn wir zusammen wo essen sind..
Ich stille bzw. habe nicht gestillt...aber es ist doch erstaunlich wie anstrengend so ein kleines kind dann doch ist, obwohl man ja nicht wirklich sportlich aktiv ist..aber das permanene aufmerksam sein istglaub ich gar nicht so ohne...
Kommentare
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Also ich bin immer noch so 7kg drüber aber das passt gut war vorher eh untergewichtig nur umwandeln werd ich die kg jz mal im fitnesstudio ^^
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Ich hab nach beiden Kindern im Schnitt bei jeden 5kg behalten also +10kg ( (
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In der Stillzeit ging rein gar nichts - egal was ich gemacht habe
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ich mache sport, ich ess gesund, hab ein zappeliges kind und bin sowieso jeden tag draußen.. ich habe seit der geburt kein gramm mehr abgenommen, GAR NICHTS. habe sogar aus verzweiflung diverse diät-shakes probiert, aber nun lass ich meinen körper mal... ich habe ne schilddrüsenunterfunktion, aber behandel sie (noch) nicht.
nach der geburt habe ich direkt 11kilo abgenommen. dann nichts mehr.mir fehlen quasi noch 10.
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Allerdings hat es sich - wie schon mal erwähnt - ganz anders aufgeteilt. Mein Bauch ist jetzt wabbelig und irgendwie "hängt" da was hinunter. Ich ernähre mich wirklich sehr gesund, gehe 3x die Woche zu Mrs. Sporty und nebenbei laufen / Radfahren / Inlineskaten, aber dieser Bauch geht einfach nicht weg. Ich fühle mich gar nicht wohl damit und hab letztens meine Ärztin gefragt, was ich noch tun könnte: sie meinte, entweder straffen lassen (das kommt für mich allerdings nicht in Frage, da ich definitiv noch Kinder haben möchte) oder mir Zeit geben. Mit der Zeit würde es wieder straffer werden - kann allerdings bis zu 10 Jahre dauern. Ich war am Boden zerstört :-(
Und dann gibt's Mütter, die sehen aus als wären sie nie schwanger gewesen - unfair :-) natürlich vergönne ich es ihnen sehr
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Hab aber nichts besonderes gemacht!
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Ich hab aber weder jetzt, noch beim ersten Kind was dafür gemacht - im Gegenteil - ich hab sogar um einiges mehr gegessen als normal.
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Ich hab jetzt 24kg mehr :-O , hoffe ich schaffs auch so wie ihr, dass ich schnell wieder mein ausgangsgewicht hab!
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Lg
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Also immer noch 8 kg zuviel! Aber gut Ding braucht Weile...
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