Zum Thema Plastikarm/frei gehört für mich auch das Thema monatshygiene (Tampons mit applikator wtf?! Bei jedem einzelnen noch dazu einzeln eingepackt usw, binden mit Plastik über Plastik über Plastik)... Menstruationstassen bzw stoffbinden als Backup sind für mich die Alternative.
Windeln... ja ehrlich... 1-2 TONNEN Müll in der wickelzeit 😱 ich bin froh, dass wir zu 95% Stoff wickeln. Im Urlaub bzw Waschmaschine kaputt geht halt dann doch schwer mit Stoff.
Stoffsackerln, wiederverwendbare Gefäße und Kisten sind uns sympathischer
Eine Begleitperson die auf deine Bedürfnisse eingeht und die Kraft gibt (wenn keine vorhanden vielleicht eine doula?)
Ruhe
Wärme
Eine eigene Hebamme mitnehmen die dann nur für dich zuständig ist (ich wünschte ich hätte es getan)
Auf deinen Körper hören... er sagt dir was ihm gut tut
@fraudachs das kann man garnicht genau feststellen. Selbst "stillwiegen" ist nicht aussagekräftig.
Genug nasse Windeln 6-8/24h und das Gewicht was entlang der Kurve steigt ist das einzige woran man es messen kann.
Wenn sie gut gelaunt ist, trinkt, genug nasse Windeln hat... dann sollte sie zunehmen und du deinem Körper vertrauen. Ein mal die Woche wiegen ist da am Anfang ganz praktisch zum überprüfen. Als wir mit dem zufüttern aufgehört haben hat es eine Woche gegeben wo sie nicht zugenommen hat. Weil es schwerer ist und mehr Kalorien verbraucht aus der Brust als aus der Flasche zu trinken. Meine Kinderärztin hat mich sogar beruhigt. Nicht nur meine Stillberatung 🙈Hast du Kontakt zu einer Stillberatung?