sunha13

Also bei uns ist es:
Ich arbeite 25 std Mo und mi bis 13 uhr und di und Do bis 16 uhr.
Mo und mi hol ich meinen Sohn um 14 uhr von der krabbelstube ab, di und Do macht das meine Mama (bin alleinerziehend)

Ich geh oft gleich nach der Arbeit einkaufen oder dann mit meinem Sohn ( ist 16 Monate alt) unter der Woche brauchen wir Super Frühstück nichts zuhause. Mein Sohn liebt griesbrei oder es gibt eine Suppe oder Brot zum Abendessen. Daher müssen wir auch eigentlich nur einmal die Woche einkaufen gehen.

Haushalt kann ich in der Zeit wo mein Sohn wach ist nicht machen. Mach ich meistens am Wochenende bzw wird nach dem Frühstück kurz staub gesaugt. Sofern es die Zeit zulässt

Mein Sohn geht um 18 uhr schlafen somit haben wir oft wirklich kaum Zeit wenn wir heim kommen, die nutz ich dann aber wirklich auch nur mit ihm und mach eben nichts nebenbei.

Abends wenn mein Sohn schläft mach ich ehrlicherweise selten den Haushalt weil ich auch einfach kaputt bin vom Tag.
Wir stehen gegen 5:40 auf und verlassen um 7 das Haus damit ich um 8 in der Arbeit bin.

Es gibt Wochen da läuft das ganze super und ich hab auch noch Zeit mich mit Mama Freundinnen zu treffen und es gibt Wochen da läuft es eben nicht so und du kommst zu gar nichts

Kann @melisse nur zustimmen, Fotos zum verlieben ist ganz toll. Wir waren mittlerweile schon zweimal bei ihr auch newborn

@Talia56 hab dir eine pn geschickt

Herzlichen Glückwunsch zu eurem wundervollen Kämpfer.

@froileinanni den Satz hör ich oft aber ich versteh ihn nicht weil ich einfach nur eine löwenmama bin so wie viele andere mamas auch nur mit dem Bonus das ich die ganze Liebe von meinem Sohn für mich alleine in Anspruch nehmen kann und ich glaub wenn man es von Anfang an nicht anders kennt dann ist es auch keine Herausforderung also ich kenn es ja gar nicht mit Partner. Du hattest mit deiner Mama ja ein gutes Vorbild dass es machbar ist

Ich fertige “Turnbeutel“ jeglicher Art an.
Die für Kinder sind kleiner geschnitten. Bei den für die Erwachsenen befindet sich innen noch eine Innentasche. Die Turnbeutel sind perfekt für den Urlaub und man glaub gar nicht was da alles hinein passt.

Ich fertige “Turnbeutel“ jeglicher Art an.
Die für Kinder sind kleiner geschnitten. Bei den für die Erwachsenen befindet sich innen noch eine Innentasche. Die Turnbeutel sind perfekt für den Urlaub und man glaub gar nicht was da alles hinein passt.
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@lmc ich auch bitte

@lmc bitte gerne https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/?s=Fladenbrot
Ich hab das luftige high protein fladenbrot gemacht mit ohne nix außer Sesam und chia drauf schmeckt sehr wie ein wolkenbrot bzw cloud bread falls die das was sagt.

Danke dir fürs Rezept werd ich mir dann auch anschauen. Find das immer ssehr positiv wenn es schon Erfahrungswerte dazu gibt. Die bagels wollte ich auch mal probieren.

@Isus ja selber backen lohnt sich da schon. Ich back oft wenn der kurze schon schläft am Abend.

Auch von mir ein kurzes Update, ich mach ja keine Diät in dem Sinn sondern hab meine Ernährung generell auf low carb umgestellt und anfangs war es wirklich schwer, gerade untertags nicht zur schoko zu greifen oder mal ein Obst zu essen irgendwas fettiges aber ich bin standhaft geblieben bis jetzt und muss ehrlich sagen dieses: ich muss sofort was süßes essen, hat deutlich nachgelasen.
Ich mach das ganze jetzt den 4. Tag und hab schon jetzt fast einen 1kg weniger. Was mich nicht wundert wenn man sich mal die Kohlenhydrate von vielen Sachen ansieht.
Alleine ein mehrkorntoast hat auf 100gr 50Kohlenhydrate. Wenn ich jetzt einen ganzen Tag zusammen rechne esse ich max 70 Kohlenhydrate. Also was früher 4 Scheiben Toast zum Frühstück waren ist heute auf den ganzen Tag verteilt und ich hab ehrlich nie Hunger und bin nach jeder Mahlzeit satt und Hungergefühl kommt auch immer erst dann wenn es auch wieder Mittag oder Abend ist.

Also bis jetzt bin ich echt begeistert von low carb
@lala29 das abnehmen mit benni hatte ich auch probiert aber ganz ehrlich da vergeht einem.die Lust am Leben find ich. Wenn man sich so einschränken muss macht das alles keinen Spaß. Wie gesagt ich glaub wenn man einfach schon mal schaut was wie gesund ist oder wo man kalorieren oder Kohlenhydrate reduzieren kann dann hat man auf lange Sicht schon gewonnen