Vielen lieben Dank! Es freut mich soooo sehr wenn ich dir in dieser schlimmen Zeit zumindest eine ganz kleine Hilfe sein kann! Was mir damals auch noch sehr geholfen hat:
Ich wollte - abgesehen vom "Einfach nur Daliegen" auch "aktiv" etwas tun, damit meine Jungs brav im Bauch bleiben und gesund heranwachsen können. Das hat mir für die Psyche unheimlich gut getan!! Also habe ich so ziemlich jeden "Strohhalm" geschnappt und mich daran festgekrallt!
Ich habe wehenhemmenden Tee getrunken, Kräuterblut und hochdosiertes Magnesium zu mir genommen, Entspannungsübungen gemacht, einen Mondstein um den Hals getragen (Tipp einer esoterisch angehauchten Bekannten - soll die Gebärmutter und den gesamten weiblichen Körper sowie die Psyche stärken), hab an Lavendelöl gerochen, viel Flüssigkeit getrunken (Flüssigkeitsmangel kann angeblich Wehen fördern), Omnibiotik zum Schutz gegen Infektionen getrunken und versucht immer positiv zu bleiben!
Was mir auch geholfen hat - ganz bewusst an folgender Einstellung festhalten (diese ist mir geblieben und hilft mir auch jetzt das Leben gelassener zu sehen):
Wenn du eine Situation, die dich stört ändern kannst, wenn das in deiner Macht steht (zu viel Gewicht, unzufrieden mit dem Job, eine Freundin, die dir nicht gut tut etc.) - dann hör auf zu jammern, krieg den Arsch hoch und änder etwas! Aber wenn du eine schlimme, schwere Situation nicht ändern kannst (Wetter, Krankheit etc.) dann kannst du zumindest deine Einstellung dazu ändern! Und so habe ich einfach versucht positiv zu bleiben und nicht in Selbstmitleid oder Verzweiflung zu versinken! Das ist manchmal echt schwer - aber es hilft diese Zeit durchzustehen!
Denn Trübsal blasen kostet unendlich viel Kraft - und die brauchst du für dich und deine Prinzessinnen!
Ich habe mich damals zB ganz bewusst an einem schönen Blumenstrauß, Sonnenstrahlen, die durchs Fenster kamen, einem guten Stück Kuchen etc. erfreut und so versucht das Beste aus jedem Tag zu machen.
Und ich habe mir geschworen, dass ich mich - wenn alles überstanden ist - nie mehr über Nichtigkeiten wie zB einen Kratzer im Auto, schlechtes Wetter oder eine kneifende Jeans übermäßig aufregen werde! Weil das alles nicht wichtig ist, weil andere Dinge im Leben zählen!
Ein Tipp: Finger weg von Dr. Google! Eine Schwester aus dem KH meinte ganz richtig: Im www heulen sich nur jene aus, bei denen etwas schief gegangen ist! Dort findest du fast nur Horror-Storys! Ich hab nämlich leider viel gesurft und hatte dann bei jeder Blähung Panik vor Wehen, hab bei stärkerem Ausfluss gleich an einen Blasenriss gedacht, ein kleines Jucken als Infektion interpretiert (die Cerclage kann durchaus mal Jucken in der Scheide verursachen weil oft Fäden aus dem GbmH rausschauen) und hatte bei Spannungsgefühlen (und diese werden mehr, je schwerer die Kinder werden) Panik, dass die Cerclage reißen kann! Dies kommt aber so gut wie NIE vor! Von allen Ärzten und Schwestern die ich gefragt habe (und das waren viele) konnte mir nur einer einen Fall nennen - und das war bereits jenseits der 36. Woche!
Wenn du willst, schreib mir eine PN und ich gebe dir meine Nummer! Wenn ich dir irgendwie helfen kann, dann würde ich das sehr gerne tun! Ich hätte damals nämlich sehr gerne jemanden mit der gleichen Erfahrung zum Austausch gehabt. Liebe Grüße Susi
Ich habe gerade gesehen, dass mich @delphia680 erwähnt hat!
Zuerst einmal: Fühl dich fest gedrückt - ich weiß was du durchmachst, ich bin selbst durch diese Hölle gegangen. Meine Geschichte - zumindest mal bis zur Entbindung:
Ich hatte in der 22. SSW noch ca. 8mm GmbH und eine Infektion.
Wurde sofort ins KH eingeliefert, innerhalb einer Woche (trotz strengster Bettruhe) weitere Verkürzung auf 5mm! Andi lag mit seinem Arm im Trichter - kaum einen cm vor dem Ende!
Notcerclage ( Ich habe darauf bestanden und ein Oberarzt (mein Held an den auch der zweite Vorname meines Sohnes Alexander Franz erinnert) hat sich über den Primar hinweggesetzt und die OP veranlasst) trotz Infektion- aber sonst hätte ich meine Twins garantiert verloren) bei 22+6, Lungenreife bei 24+1, ab 25+1 aufstehen für die Toilette, bei 26+1 Entlassung aus dem KH, zu Hause streng liegen (aufstehen nur fürs WC und einmal pro Woche für die Dusche).
Hab auch im Liegen gegessen! Nicht sitzen!!!!
Hatte zusätzlich noch 2 dicke Kissen unterm Po um den Druck vom Gbmh zu nehmen.
Gbmh war bis zur Entbindung immer zwischen 1,8 und 1 cm. Gekommen sind die Twins bei 32+6 - aber aufgrund eines vorzeitigen tiefen Blasenrisses. Laut Ärzten hätte die Cerclage wohl noch Wochen gehalten. Aber da Alex gleich nach der Geburt operiert werden musste (war vorher schon bekannt), wollten die Ärzte im AKH nach dem Blasenriss nicht mehr länger abwarten (Infektionsgefahr).
Die Lugenreife habe ich insgesamt 4 mal erhalten:
24+1 und 24+2
Und 32+3 und 32+4
Es war eine harte Zeit - aber jetzt krabbeln und kugeln Alexander und Andreas (10 Monate bzw. korrigiert 8 Monate) grinsend neben mir auf der Decke herum! Beide gesund und munter!
Schone dich so gut es geht! Keine Anstrengung, kein Stress! Kläre ob nicht doch noch eine Cerclage in Betracht gezogen wird - mir wurde mehrfach versichert - von vielen Ärzten -, dass ich die Kids ohne die Cerclage verloren hätte! Aber das muss auch nicht sein - kommt auf den individuellen Fall an. Meine Schwägerin hatte ab der ca. 20 SSW gar keinen GbmH mehr und ist mit den Twins bis in die 35. oder 36. SSW (oder sogar 37.) gekommen (bin mir zwecks SSW nicht mehr sicher).
Zusätzlich hat mir meine Hebamme Magnesium, Globulli gegen vorzeitige Wehen und wehenhemmenden Tee empfohlen!
Wichtig:setz dir kleine Ziele!
Ich hätte eine Countdown-App und mein Mann und ich haben jeden Tag mit Kuchen "gefeiert" und jede Woche mit einer kleinen "Feier" mit Kindersekt und einem besonderen Essen.
Du schaffst das! Alles Gute!!!
Wenn du fragen hast - einfach melden!!!!
Ich denk an dich und schick dir unbekannterweise viel Kraft!!!
@delphia680
Hallo meine Liebe!
Ich hoffe du genießt die Therme!
Bei mir ist dir ein kleiner Zahlensturz passiert - es sind leider nur noch 0,2 Kilo! Aber: deswegen musst du keine Korrektur vornehmen. Ich bemühe mich einfach das Ergebnis wirklich zu erreichen - das spornt an
Ja - da kann ich Nasty auch nur zustimmen:
Meine Schwägerin hatte bei den Twins ab der 20. SSW keinerlei GbmH mehr und der Muttermund hat bereits begonnen sich zu öffnen. Da sie ständig Wehen hatte, konnte keine Cerclage gemacht werden.
Strenges Liegen im KH bis zur Entbindung.
Gekommen sind meine große Nichte und mein großer Neffe dann bei 35+6. Bei meiner kleinen Nichte hatte sie keinerlei Probleme und konnte bis zur Entbindung alles machen.
@delphia680
Heute Morgen gewogen 68,0 Kilo!
Ob die Abnahme nachhaltig ist ...... schauen wir mal! Ich hatte diese Woche bedingt durch kaum Schlaf (Andi hat Zahn Nr 1 und 2, Alex Zahn Nr. 3 und 4 bekommen) und einige sonstige unangenehme Ereignisse sehr, sehr wenig Appetit!
Aber das Minus auf der Waage sehe ich als kleines Schmerzensgeld für eine echt besch... Woche.
Nachträglich alles alles Gute zum Burzltag! Genieß den Mädelsabend!!!
Betreffend Beugerln: wenn du mal keine Lust aufs Selbermachen hast: Beim Maislinger-Bäcker in Goisern gibt es sie bereits. In der Bäckerei Leitner erst ab der ersten Februar-Woche!
Ich befürchte, dass die Waage so lange ich in Bad Goisern bei meinen Eltern urlaube kein Minus bringen wird! Zu Hause sind die Kilos nur so gepurzelt - Dank 3 Stunden Spaziergang jeden Tag und keine Zeit fürs Essen (nur Frühstück und Abendessen wenn mein Mann dann zu Hause war). Aber hier geht es mir einfach viiiiiiiiieeel zu gut!
Aber: ich mach mir jetzt keinen Stress! 70 Kilo bei 1,66/1,67 sind kein ungesundes, starkes Übergewicht. Ich lass mich einfach nicht komplett gehen und gehe mal davon aus, dass es ab dem 11. Februar (Rückfahrt nach NÖ) ohnehin wieder "fast automatisch" weiter bergab geht.
Ich hoffe, dass ich bald wieder mit Sport anfangen kann, aber derzeit kann/will ich die Zwillies nur in absoluten Ausnahmefällen (Arzt, Begräbnisse) "abgeben".
Mache aber trotzdem weiterhin mit und poste mein aktuelles Gewicht. Liebe Grüße Susi
Eine Stimme für Jakob!
Benedikt finde ich auch ganz hübsch und ein ganzes Leben passend.
Eliah ist für ein Kind süß, gefällt mir aber für einen Erwachsenen überhaupt nicht (auch wenn der sehr süße Junge meiner Cousine so heißt).
Hey!
Bei uns sehr spät! Meinem Mann habe ich es gleich nach dem positiven Test am 11. Oktober letzten Jahres erzählt. Familie und Freunde wurden erst an Weihnachten eingeweiht- wir wollten die kritischen 12 Wochen sowie die Ergebnisse der Gen-Tests (Combined, Harmony und Co) abwarten!
@Mama_4times
Hallo!
Meine Zwillies waren Frühchen, aber als ich sie sie endlich mit nach Hause nehmen konnte, hat Andi Größe 50/56 schon (wenn auch locker) gepasst. Alex hat noch kurze Zeit Größe 44 gebraucht.
Während ihrer Zeit im KH haben sie Kleidung von dort bekommen. Würde ich auch empfehlen - wenn deine Sachen nämlich in der KH-Wäsche landen, findest du sie schwer wieder. Und das kann leicht passieren wenn sie umgezogen werden müssen und du gerade nicht da bist!
Aber: solltest du wirklich eine so kleine Größe benötigen (was ich nicht hoffe), dann kannst du sie noch rasch online bestellen oder Verwandte/Freunde holen sie beim C&A oder Babywalz (der hat so kleine Größen).
Ich wünsch dir aber ganz fest, dass du zwei reife, propere Mäuse in deine Arme schließen kannst, denen 50/56 auf Anhieb wie angegossen passt!