Das kenn ich gut. Jetzt schlaf ich grad wieder besser aber letzte Woche bin ich zb um die 22:00 ins Bett, eine Stunde rumgelegen wieder auf 1 stunde fernschauen um halb 1 eingeschlafen um 3 zum stillen munter um halb 5 eingeschlafen um 6:30 baby munter. Kann dir leider auch keinen guten Tipp geben. Ich hab bei mir die Schilddrüse im Verdacht weil ich das Problem schon seit Jahren habe.