Hoppala

ich würd da auch nicht herumexperimentieren, geh paar Mal zu einer Physio, lass dir Übungen zeigen und vor allem kann sie dir sagen ob dus auch richtig machst und dir gute Tipps geben und dann täglich daheim machen, konsequent, so oft es geht, immer wieder, da musst du wirklich dahinter sein, nur einmal die Woche in einen Kurs gehen reicht da leider nicht

es is auf alle Fälle nie zu spät dafür, das wichtigste is immer nur dass dus konsequent und regelmäßig machst

@Jacky92 ich würds auch alle Fälle so schnell wie möglich dem Arbeitgeber melden und dann schau mal was er macht, wenn er meint dich weiterhin normal weiterarbeiten zu lassen bis du eine offizielle Bestätigung hast, würd ich mit deinem Frauenarzt sprechen und das Problem schildern

eigentlich sollte aber dein Arbeitgeber da kein Arsch sein und selbst wissen dass es in der momentanen Zeit nicht einfach is Arzttermine zu bekommen

@mickii viel Wasser trinken, Zuckerkonsum reduzieren (also der Industriezucker) Sport, die Haut pflegen, Vitamin B und C als Hautserum, Retinol soll das Altern der Haut verlangsamen, täglich Gesicht, Hals und Dekolleté mit Sonnencreme eincremen morgens (auch wenns bewölkt is), Sonnenbäder meiden

bezüglich grauer Haare weiß ich keine Tipps

@dorfpony warum genau willst du denn unbedingt ein Mädl als Geschwistercheb für deinen Buben?

@ez90 wahnsinn 😕 das klingt echt nicht mehr lustig bei euch, und dann auch noch in der Schwangerschaft mit solchen Sorgen plagen is echt nicht schön, da sollte man eig an andere Dinge denken
wünsch euch alles gute für die nächsten Monate 💚

und ganz wichtig:
DU KANNST DEINEM BABY NICHT ZUVIEL NÄHE UND LIEBE GEBEN!

oft kommt heute noch der Ratschlag: Es muss auch mal alleine liegen können, du verwöhnst es zu sehr
das macht das Baby mit Absicht weil es weiß dass du kommst wenn es schreit
es wird nie lernen allein zu schlafen wenn es ständig an dir klebt

bitte bitte bitte, solche Ratschläge sollen beim einen Ohr rein und beim anderen wieder raus

jedes Baby is anders, manche lieben die Trage manche hassen sie, manche sind busenfixiert manche gar ned, manche lieben den Kinderwagen andere gar ned, manche schlafen viel andere sind gefühlt dauernd wach usw usw

wenn dein Baby nur auf dir ruhig schlafen kann und es weint sobald du es ablegst dann freunde dich mit dem Gedanken an es gefühlt 24/7 an dir hängen zu haben und auch so zu schlafen, wenn du merkst dein Baby schläft am besten allein in seinem Bettchen, dann is auch das toll
wichtig is, lern dein Baby kennen und mach das womit du dich wohlfühlst und dein Baby auch glücklich ist, kein Baby weint oder schreit weil es etwas zu Fleiß machen will, kein Baby manipuliert, und sehr viele Babys brauchen vor allem die ersten Wochen ganz viel Nähe und Hautkontakt und das is ok! klar es kann zeitweise echt anstrengend sein aber man merkt man machts gern weil man spürt dass es das is was das Baby grad braucht

achja, und dein Mann sollte nicht enttäuscht sein oder verletzt wenn er die erste Zeit das Baby nicht zb beruhigen kann oder so, er soll es nicht persönlich nehmen, aber der Duft der Mama is halt einfach am vertrautesten, und manche Babys können anfangs nur bei der Mama wieder zur Ruhe finden

@ez90 das Unternehmen meines Freundes is auch nur in der Konzert und Festivalbranche tätig, vieles wurde scho abgesagt, einiges scho offiziell manchens erst inoffiziell aber man wird wohl diesen Sommer keine Konzerte und Festivals mehr haben, auch September is da noch ned fix, also vor Oktober rechnet er nicht mehr mit Aufträge, die Bands verschieben jetzt hauptsächlich auf 2021 weils dieses Jahr unwahrscheinlich is dass Konzerte so stattfinden werden wie wirs gewohnt sind

@BiKa puh das klingt heftig, da is verständlich, vor allem musst dann auch noch aufpassen dass die Leute dich ned draußen lynchen weils glauben du bist infiziert, reichen scho die Blicke wenn man einmal niest 🙄

@BiKa ja mir machen auch die Birkenpollen zu schaffen aber ich halts daheim nicht 24/7 aus, ich muss raus, da riskier ich auch tränende und juckende Auge und ständiges niesen 🙈

@Yviji mein Kleiner macht das seit einiger Zeit, er is jetzt fast 7 Monate alt, wir sagen immer es sieht so aus als würd er headbangen 😅 aber er macht das nur wenn er am Bauch liegt und auch nicht ständig, an manchen Tagen öfter an anderen Tagen weniger

ich hab mir dazu ehrlich gesagt keine Gedanken gemacht, ich glaub sie probieren sich grad einfach aus, so wie das ständige Klopfen mit den Händen auf alle möglichen Oberflächen, wird schon wieder aufhören