Barb1200

Der Sommer naht und die letzten Schwangerschaftkilos sollen weg! In meinem Fall sind es noch 4, die ich in den 8 Wochen loswerden will.

Ich bin kein großer Diätfan, das Ganze soll ja auch Spaß machen und das tut es wenn wir uns gegenseitig motivieren! 💪

Spielregeln:

Ich werde uns jede Woche eine Challenge posten, die aus einem Ernährungs- und einem Bewegungsziel besteht.

Jeder hat pro Woche 2 Joker (nicht zu verwechseln mit Cheatdays, wo man ganze Tage „sündigt“ :-)

Wer ist dabei? Wie viel fehlt euch noch zum Sommer-Wunschgewicht? 😎

Coole Sache, danke!

@Vaju das finde ich sehr schade! Merkst du an deinem Körper auch keine Veränderung? Bauch/Schenkel straffer etc?

Super!! Das geht ja voran! 💪

An die Mädels die die Planks erst am Abend machen - macht lieber nur 2 Durchgänge sonst könnt ihr morgen nicht aufstehen 🙈

@Stefanie868 😂 mit weißen Spritzern wäre es für mich auch einfacher! Spaß bei Seite - ich stille ja noch also erübrigt sich die Frage aber du kannst du deine Joker ziehen!