Hallo! Ich bin mittlerweile seit 3,5 Jahren rauchfrei *stolzbin*
Habe seit meinem 16ten Lebensjahr durchschnittlich 1 Pkg. Zigaretten geraucht - also ganz schön viel.....
Aufhören ist eigentlich ganz einfach - man muss nur wirklich aufhören wollen und keine mehr rauchen!
Natürlich gibt es noch immer Momente wo ich furchtbar gerne eine Zigarette rauchen würde, tu es aber nicht!
Kann dir sonst auch das Buch "Endlich Nichtraucher" empfehlen - hab damals aufgehört jedoch leider nach einem halben Jahr wieder angefangen....
Oder du greifst einfach die nächste Zigarette nicht mehr an - wenn der Gusto kommt, trink ein Glas Wasser - der Gusto ist eigentlich schneller weg als man sich die Zigarette enzünden könnte!
Viel Glück - wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch!!!!
Also ich wäre für ein Berufsheer - funktioniert in anderen Ländern auch und ich glaube dass es sinnvoller ist, Leute beim Heer zu haben die es auch wirklich wollen als irgendwelche Halblustigen.....
Das soziale Jahr finde ich auch gut und es würden sich sicher viele melden - ich kenne viele die das Sozialjahr gemacht haben oder freiwillig bei der Rettung etc. sind.
Das Bundesheer etc. gehört in dem Sinn "abgeschafft" - denn meistens haben die Jungs statt einen guten Start ins Leben ein dickes Minus am Konto!
Man kann es sich zwar im Moment nicht vorstellen ABER geniesst es.....
Mir war auch immer fad, hoffte das der Kleine bald da ist und hasste es wenn mir andere sagten, ich soll mich ausschlafen etc.
Auf einmal geht dann alles zack zack und im Nachhinein hätte man noch sooooo viel zu tun gehabt.....