kathi0816

Mahlzeit!

Guten Morgen Mädels! War heute auf der Waage... Dachte eigentlich ich hol mir meine watschn ab- damit ich wieder braver werde! Aber anscheinend passt das so gut momentan, hab ich doch echt um 0.5 weniger als auf der Liste, hoffe das bleibt auch so... Aufjedenfall hab ich mich sehr gefreut
Wollte meine Freude mit euch teilen

Ich bin gerade so stolz auf mich, meine Fitness Uhr bringt auch nur was weil ich ein schlechtes Gewissen habe wenn ich sowenig Prozente sehe abends *dagehörtdertränendlachendesmileyhin* deswegen jetzt die Uhr auf indoorsport allgemein eingeschaltet, Youtube Musik am Handy mit Kopfhörer Vollgas meine Musik gespielt, zuerst Übungen gemacht und dann getanzt mit Workout Übungen und dann nur mehr getanzt, das hat extrem gut getan! Jetzt ess ich noch ne Karotte und genieße das ziehen in den Bauchmuskeln und überlege lieber nicht wie weh die morgen nachmittag beim Arbeiten tun werden *nochmaldersmileydertränenlacht*

Also bei uns wird alles ausgeredet, erklärt, wenn möglich Kompromisse gefunden, usw. Aber mein vorallem der große kann es - zeitweise- echt wahnsinnig übertreiben....und da bekommt er Konsequenzen/Strafen, wie man es nennen möchte...

Hauptsächlich aber bei Dingen

die erstens - nicht das erste oder zweite Mal vorkommen, und schon besprochen wurden mehrmals, warum und wieso und was man anders machen sollte/ muss und dann trotzdem nicht funktionieren..

Zweitens sind das hauptsächlich Dinge die eigentlich (bei mir/uns ) Null Toleranz haben , sprich jemanden verletzten (meist Schwester) , oder die Grenzen des anderen nicht akzeptieren obwohl es gesagt wurde zb. Schwester möchte gerade kein bussi auf den Mund- sagt das- er tit es trotzdem , also nicht wegen Spielzeug weg nehmen oder so- sondern wirklich Sachen die man einfach nicht macht wenn der andere nicht möchte , und gerade da bin ich vil. Etwas streng , aber wenn jemand nicht berührt werden möchte oder ähnliches hat man das zu akzeptieren - selbes gilt natürlich für seinen Körper, wenn er nicht kuscheln, bussi geben, bussi bekommen möchte müssen das alle akzeptieren...

Gerade bei diesen zwei Punkten fehlt mir eigentlich der Ansatz für eine logische Konsequenz? - bin für Tipps offen , falls jemand eine kennt... da gibt es oft eben echt Strafen - Süßes Verbot/ nicht fernsehen oder so... und das Zimmer von der Schwester verlassen zb.

3tens wenn er nicht und nicht hört, sprich er ist ein sehr sehr Willensstarkes kind- was ja ansich gut ist, und er ist so ein schlauer , lieber Kerl , aber wenn er sich was in den Kopf setzt dann will er es genau so - dazwischen haben wir gute Wochen, wo ein miteinander reden super funktioniert, aber so wie gerade hat er wieder eine Phase die uns allen nicht gut tut- und es tut mir dann leid wenn es so läuft, aber momentan zb. Eben wenn er was lassen soll oder machen soll - ich sage es , er ignoriert mich gekonnt, ich sage es nochmals, erkläre warum/ wieso usw. Er ignoriert mich gekonnt , ich nochmal- wenn er gerade nen Lauf hat wird er dann patzig/ ungut/ schreit mit mir usw. - spätestens dann ist bei mir aber auch aus mit nett und Verständnisvoll - ich weiß er wird bald 6 und es soll ja sowas wie ne Wackelzahn Pubertät geben , und bei aller Liebe und Verständnis zeigerei , ich bin auch ein Mensch und ich erwarte mir - von jedem Mitmenschen- ein Mindestmaß an Respekt mir und anderen gegenüber, er wird ja genauso respektvoll behandelt und ernst genommen,ihm wird zugehört und seine Meinung/ Gedanken sind uns wichtig... und da möchte ich schon das er weiß das man nicht andere behandeln kann wie einen Fußabtretter und zu ihm sind trotzdem alle lieb/nett/respektvoll, ich denke es wäre falsch von mir das so zu handhaben...

Also bei Kleinigkeiten gibts bei uns keine Strafen, das fände ich nicht toll- aber bei gröberen Dingen werde ich streng...und naja ob das jetzt super toll gefunden wird von anderen oder nicht ist mir eigentlich 'egal' - ich weiß das ich meinen Kindern täglich sage/zeige das ich sie liebe - egal was sie machen oder sagen aber ich sehr wohl mal zornig bin bei so einem Verhalten, ich weiß das ich ihnen zeige/sage das sie so wie sie sind richtig und perfekt sind, das sie wundervoll sind auch wenn sie sich manchmal nicht an Regeln halten...
Ich bin für sie da, ich rede mit ihnen - auch höre ihnen zu, sie und ihre Meinung sind mir wichtig - und ich denke Strafen/Konsequenzen hin oder her, das wichtigste ist (mMn) das unsere Kinder genau das Wissen, das sie geliebt sind- egal was sie machen, das wir da sind für sie- egal was sie machen, das sie toll und richtig sind so wie sie sind- auch wenn sie mal Fehler machen....

Und das man sich auch bei seinen Kindern entschuldigt wenn man selber einen Fehler macht und vil. Falsch reagiert, das man zugibt das egal was das Kind zu vor gemacht hat - die Reaktion von einem nicht in Ordnung war (wenn ich zb. Herum schrei, oder ne Blödsinn Strafe gebe im ersten Moment)

Hallo mädels, beim Gewicht tut steh ich noch immer, aber ich finde optisch tut sich schon was, und das ist ja das was ich möchte
Hier mal mein Vergleichs Bild



Ich seh schon das sich bisl was getan hat

Ich war heute schon fleißig, walken- heute nur 4 km, dann rüttel Platte und noch ne kleine runde im Pool herrlich

Er wartet darauf das ein Stück von meinem Apfel runter fällt

Guten Morgen Mädels!
Nach langer Zeit meld ich mich wieder, hatte ja leider ein ziemliches plus, und heute hat mich die Waage gleich freudig gestimmt in der früh, 1 kg noch, dann stimmt die Liste wieder! Eeeendlich, aber hab mich j gar nicht weiß gott wie angestrengt, freu mich!
Möchte jetzt dann endlich wieder meinen po hoch bringen und wenigstens ein bisl Sport einführen! Bewegung ansich hab ich eh nicht wenig, aber Sport bringt halt trotzdem was damit der Körper besser geformt ist aufjedenfall!
Wollt euch einfach an meiner Freude heute teilhaben lassen und hoffe das ich euch bald schreiben kann das sie Liste bei mir wieder stimmt!

Das war gerade mein Abendessen.... Sehr sehr lecker!

Also, ja es kann möglich sein, meine schwester hat zwei Äthiopische Kinder adoptiert, nicht weil es Neger sind oder ach so arm oder weil es lustig war sich da mehrere male auf blöde Kurse zu setzen, oder weil es so lustig war oder weil sie gerade zufällig soviel geld gehabt haben, sondern schlicht weil sie 8 jahre kinder wunsch hinter sich hatten und alles ausprobiert haben. In Österreich gibt es wenig bis keine Kinder zur Adoption, hauptsächlich Pflege Kinder, und das hat sie aus mehreren Gründen (für mich verständliche) abgelehnt!
Und die Warterei war auch nicht gerade toll, man muss über diese Organisationen eben adoptieren, und davon gibt es wenig...
Und meine Schwester hat zb vom kleinen und vom großen Bilder wo sie gefunden wurden, und das war weiß Gott keine schöne Reise, bei beiden Kindern nicht, beim zweiten mussten sie einiges anderes noch miterleben,.. Also Spaß ist das sicher keiner...
Ich glaube aufjedenfall das es sowas gibt, Fakt ist aber das man andere Menschen mit solchen Aussagen oft auch verletzen kann. Wenn man nicht weiß was dahinter steht...

@sweetheart127 da bist du jetzt eh schon voll dünn! Super! Wie hast du so toll abgenommen, und bei wieviel Kilo begonnen?

Heute ist Montag, das heißt meine Low carb Woche beginnt! Frühstück war gleich ham and eggs ohne irgendwas dazu! Lecker
Zu mittag gibt es dann wildlachs und Gemüse in alufolie gebacken, wird sicher auch lecker!
Am Wochenende hab ich ja 'normal' gegessen auch mit naschen und so, unter der Woche nasch ich dafür gar nix! Das halt ich gut aus, wenn ich weiß das ich am Wochenende alles darf! Werden jetzt dann mal ne große runde spazieren gehen, schätze ich mach die runde mit 5 km! Ein knackiges training möchte ich auch machen, und vil ne runde tanzen mit den Kids, denen taugts, mir auch, und wenn man wirklich wild tut und sich dabei viel bewegt und immer unterschiedliche Muskelgruppen intensiv beansprucht ist das auch Training, ähnlich wie zumba ) so ist mal der Plan für heute