ifmamkl89

Low Carb Chicken Wrap

Ich will hier nicht der Spielverderber sein, aber muss eins los werden (und nein, ich bin kein Ernährungswissenschaftler und muss es auch nicht sein). Bedenkt nur, dass Diäten (LC ist es auch!) gewiss früher als später Erfolge und große Gewichtsverluste bedeuten, aber genauso schnell das Gold wieder auf den Hüften ist.
KH sind bestimmt nicht böse, sondern, im Gegenteil, essentiell AUCH beim Abnehmen. Natürlich nur die komplexen KH.

"Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) bleibt bei ihren Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und hält eine Verringerung der Kohlenhydratzufuhr für nicht notwendig. Um Übergewicht zu vermeiden oder abzubauen, sollte die Ernährung demnach reich an komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen sein und zugleich wenig Fett, insbesondere tierische Fette enthalten. Nicht vergessen sollte man dabei die tägliche und ausreichende Bewegung zum Ausgleich der Energiebilanz." (https://mobil.stern.de/gesundheit/low-carb-die-diaeten-luege-3540996.html)

Ich weiß nicht ob ich es schon mal geschrieben hab, ich hab vor einigen Jahren nur mit gesunder Ernährung und mehr Bewegung 25kg in anderthalb Jahren abgenommen. Genau das will ich wieder erreichen. Und das tolle, ich war immer satt

(Btw, soeben in den Nachrichten gehört, der Durchschnittsdeutsche isst 31kg Snacks und Süsses im Jahr bääh)

Ich verstehe sooo gut wie es dir gerade geht. Tausend Gedanken gehen einem durch den Kopf. Die Zeit vermag nicht zu vergehen in den letzten Wochen. Man wartet und wartet so ungeduldig.

Lass dir eins gesagt sein: am Ende kommt es GANZ anders als erhofft oder erwartet. Man kann sich vor der Geburt einfach nicht vorstellen wie toll, einzigartig, wunderschön dieser Gefühlszustand ist. Man hat vorher noch nie diese bedingungslose Liebe erlebt. Dieses kleinen Geschöpf, das man sein eigen Fleisch und Blut nennen darf.
Und folgendes kannst du mir glauben: egal wie sehr es weh tut (ja, es tut verdammt weh aber es ist irgendwo erträglich), egal wie lange es dauert, in dem Moment, wo du dein Wunder auf die Brust gelegt bekommst- ALLE, wirklich alle Schmerzen sind sofort vergessen!

Ist es nicht so, dass Neid ein bzw DAS grundlegende Problem ist? @augustmami hat es gut auf den Punkt gebracht.
In meinen Augen werden so viele Menschen vom Neid gelenkt. Ich wage zu behaupten, dass die meisten der angeführten Anschuldigungen/Vorurteile gar nicht von Herzen so gemeint sind, sondern Ausdruck des Neids sind.

Man sagt, man will das, was man nicht hat. Rückschluss: Weil die Menschen unzufrieden sind mit dem was sie haben. Weil die Äpfel in Nachbars Garten saftiger und glänzender sind als die eigenen. Weil das Kind der Bekannten früher zu laufen/sprechen begann. Weil die Kollegin die langersehnte Position bekommen hat. Weil weil weil... es lässt sich beliebig fortsetzen. Und weil man unzufrieden ist, beruhigt man das eigene Gemüt indem man den anderen schlecht macht.

Mag sein, dass ich mich zu sehr aus dem Fenster lehne, aber ich kann es mir anders nicht erklären. "Leben und leben lassen" fällt halt vielen doch schwerer es auch wirklich so zu meinen als es nur bedeutungslos auszusprechen.

Gemüse an Gemüse mit Gemüse 😂🤤

Ich sag einfach mal ein großes Danke an alle, die solidarisch und nicht egozentrisch handeln und denken! Traurig, dass es selbstverständlich sein müsste.. in dieser Gesellschaft kann man nur noch den Kopf schütteln!!

Für meinen Großen



Und für die Kleine

Dutch rope twist braids

Was neues ausprobiert 😊

Heute im Mascherl-Look