@Talia56 kommt auf die Interessen des Mädls drauf an-was macht sie denn gerne? Mir würde spontan ein Puzzle, ein Buch oder etwas zum Anziehen einfallen...
@_Tinkerbell_ mir gehts mit der 16/8 Methode auch ganz gut. Ich hab zwar gleich nach dem Aufstehen schon Hunger aber nach einem Glas Wasser ist er auch schon vorbei-halte es somit ganz gut bis 11 Uhr aus!
Es geht zwar bei mir auch ganz langsam (kein Sport u an manchen Tagen zuviel Süßes :see_no_evil:) aber ich bin zuversichtlich!
@lmc bei mir hat sich leider auch nix getan -steh jetzt wieder auf 90
Jedoch passt mir jetzt wieder eine Hose, die kurz nach der Geburt noch nicht passte -also irgendwas muss sich schon getan haben-wenn auch nicht auf der Waage :thinking_face:
@greenday ich habe vor meiner letzten SS 10 in 2 gemacht u hatte recht gute Erfolge damit. An manchen 0er Tagen war es zwar mühsam und somit in einen 1er Tag umgewandelt dafür gingen andere 0er Tage wieder sehr leicht!
Hab vor wieder damit zu starten, wenn ich abgestillt habe-für mich war es definitiv das Richtige, weil es mir leichter fällt gar nichts zu essen als einfach nur Weniger (leider)
Wünsche dir einen guten Start u viel Erfolg!
Also ich bin ja auch der totale Anti-Sommer-Typ. Sicher mag ich es wenn es warm ist, jedoch bräuchte es für mich nie mehr als 25 Grad haben.
Bei uns im Haus ist es zum Glück noch relativ kühl. Im EG hat es zwar auch schon zwischen 23 u 24 Grad aber es ist trotzdem angenehm im Vergleich zu draußen. Im OG hats 1-2 Grad mehr.
Wir sind trotzdem viel draußen - allein wegen dem Junior (ansonsten würd ich mich den ganzen Tag im Haus verkriechen :see_no_evil: ) -wir verbringen den Tag meist auf der Terasse im Schatten (ich auf dem Liegestuhl u Junior im Plantschi)
Bei uns war zwar heute ein kurzes Gewitter u etwas Regen, doch es hat 0 abgekühlt u 1/2 Stunde später war schon wieder strahlender Sonnenschein.
Normalerweise lassen wir über Nacht immer die Fenster im Schlafzimmer offen, aber da unser Zwergi bei uns schläft fällt das momentan auch leider weg.
Ich hoffe wirklich, dass es bald etwas kühler wird, doch ich hab die Befürchtung, dass das noch länger nicht der Fall ist.