Sa_So15

@napirai "Frühling und so" ist von mir. Viel Spaß damit

Ich hab mir vorgenommen die Pausentage einzuhalten und mich da dafür am Crosstrainer zu stellen Gestern hab ich Rücken/Schultern Teil 2 gemacht und fand die letzten Wiederholungen dann schon echt anstrengend. Bin irgendwie voll motiviert das durchzuhalten. "Gesündigt" wurde gestern auch, haben uns beim spazieren gehen ein Eis geholt

@arti000 Ich les bei den Wanderpaketen ja so gerne mit und irgendwo wars mal das das Paket eine Woche gebraucht hat bis es bei der Nächsten ankam. Vielleicht beruhigt dich das ja ein bissi. Die Wege der Post sind oft unergründlich

Pausentag bei Fi4W dafür hab ich meinen (schon halb verstaubten) Crosstrainer hervorgeholt und war 20 Minuten drauf

Paket ist heute angekommen Werd es mir am Abend durchschauen.

Darf ich schon mal die Adresse von @KKz haben? Würde es gern morgen wieder weiter schicken

Echt super Mädels

Bei mir waren es heute wieder -0,5 dh insgesamt 1kg weniger vom Startgewicht. So darfs gern weitergehen

@BiKa Auf jedes verlorene Gramm kann man stolz sein überhaupt da du es ja so schwierig hast mit dem Essen!

@kathi0816 Weil du ja einen Tag vor mir bist mit Fi4W ist es für mich wie ein kleiner Spoiler wenn ich von dir les ) ) und jetzt hab ich Hoffnung das es bei mir diesmal auch nicht so weh tut

@mini Wow 38kg! Echt toll

@PrinzessinMia
Super Auswahl! Das Charlotte Link Buch ist von mir viel Spaß beim lesen!
Das verborgene Haus hätt ich mir auch fast genommen.

@kathi0816 Bei mir sind die Beine morgen wieder dran. "Fürcht" mich e schon ) Seit gestern tun sie nimma weh.

Bin schon gespannt auf Woche 2 wie da die Übungen gesteigert werden