Ich hab bei 59,5 ca.begonnen Anfang Jänner!
Ich nasche nix mehr und esse weniger! Zwischendurch ess ich Obst!
Stillen tu ich auch noch, das wird viel ausmachen! :-)
Super macht ihr das alle, ist halt schwer, auf süßes zu verzichten mit kids! :p
Ich war diese woche auch nachlässig, aber 52,8kg @lisa_90 sind sich dann doch noch ausgegangen! :D
@lisa_032 danke!
Also unsere Waage hat ab und zu einen Spinner, da schlägt sie von selbst 1,8kg auf! :nauseated_face: dann steig ich runter und dann nochmals rauf und dann passts wieder!
Hm, morgen werd ich sündigen, hab Geburtstag und das muss ge…
@Medusa einiges, kommt darauf an, was man will! :D
Mein Mann hat mir erklärt, dass er demnächst mal eine Pulsuhr haben will mit Höhenmeter, kostet aber auch einiges, so um die 300-400€ :see_no_evil:
Eine normale kann die Strecke, Zeit, Kalorien,…
Und du trainierst alleine oder im Studio mit Trainer?
Echt ein Wahnsinn, was man schaffen kann, hast du toll gemacht!
Ich mag dann auch mal mit Sport anfangen und nicht nur abnehmen, straffen gehört ja auch dazu ;-)
Also ein Bett oder Matratze geht nicht daneben?
Und ein Bettschutzgitter? Oder mit Decken oder Stillkissen einen Berg machen?
Oder eine Poolschlange unter das Spannleintuch soll auch helfen, hab ich mal wo gelesen! @racingbabe =)
Mein Mann sagt immer, das man am Anfang Wasser verliert und deswegen am Anfang schnell abnimmt und danach gehts langsamer.
Ich verzichte komplett auf Süßes! Geht eigentlich super!
Ich möchte mich euch bitte anschließen! Wollt eh schon lange abnehmen, da ich letzte Woche einen Magen Darm Virus hatte und daher 2 Kilos abgenommen habe, mach ich gleich weiter, weil so schnell verlier ich zwei kilos nicht mehr! :p
Ich hab derzei…