vonni7

@BiKa wenn du mitglied bist ist der „kleine“ test gratis. der ist schon ziemlich genau, dauert um die 45 minuten.

mexikanische wraps zum selberfüllen

da zeit zum kochen war: kürbis-süßkartoffel-curry

bei uns wird zur zeit hauptsächlich auswärts gegessen (nicht gerade abnehm-freundlich ).
gestern zum jahrestag thailändisch, morgen wird es wohl ein burger oder was gegrilltes und am sonntag sind wir beim griechen eingeladen...dazwischen werde ich fasten

https://ooe.orf.at/news/stories/2947030/

das finde ich wirklich toll, gerade für alleinerzieherinnen!

@miKkii
in mexalen und ben-u-ron ist der gleiche wirkstoff (paracetamol), also bitte rund 8 stunden abstand bis zur nächsten gabe lassen.
viburcol ist homöopathisch, da müsstest du ausprobieren ob es wirkt.

du dürftest ein medikament mit anderem wirkstoff geben, aber wenn es deinem kind nicht schlecht geht und du es aushältst würde ich nicht unbedingt senken. es gibt studien die sagen dass das fiebern nach impfungen sogar nützlich ist. (die qualität der studie kann ich aber nicht beurteilen)

alles gute!

super thema, hab jetzt mal überlegt und muss auch feststellen dass man im laufe der zeit viel vergisst und verdrängt
es waren harte und anstrengende zeiten dabei, es ist natürlich auch abhängig wie man selbst mit schlafmangel und co. umgehen kann, ich persönlich habe viel mit der situation gehadert weil schlaf immer schon wichtig für mich war.

angefangen haben wir mit dem gitterbett als beistellbett im elternschlafzimmer, die maus war die ersten 12 wochen eine seeeeeehr unkomplizierte schläferin. abends in den pucksack gewickelt hat sie schnell geschlummert (my hummy eingeschaltet, ein paar mal übers gesicht gestreichelt - das war’s)
nachts hat sie 2-3 flascherl gebraucht und ist dann wieder rasch eingeschlafen. das erste durchschlafen haben wir mit 8 wochen genossen, hat sich in einzelnen nächten wiederholt war aber nicht die regel.

mit 4/5 monaten gab es dann die große umstellung - zunehmende mobilität hieß leider unruhigere nächte bei uns. die zwergin konnte sich umdrehen und deshalb hab ich mir nicht getraut den pucksack weiter zu verwenden, die ersten nächte ohne waren horror. sie ist dann nur eingeschlafen wenn sie unsere hände im gesicht gespürt hat und ich bin nachts öfter halb im beistellbett gehängt (war dadurch extrem verspannt, vom schlafmangel ganz zu schweigen).
zu dieser zeit waren wir regelmäßig wegen fütterproblemen in der babycare-ambulanz und wurden auch zum thema schlafen beraten, im nachhinein gesehen kann ich aber für uns sagen dass man wirklich selbst herausfinden muss was für einen selbst und das baby paßt - beratung, ratgeber & co. sind eh schön und gut, aber im alltag nicht immer so umsetzbar.

mit ca. 13 monaten kam der umzug ins eigene zimmer, der überraschenderweise sehr gut funktioniert hat. die 1-2 nachtflascherl die das töchterchen bis dahin gebraucht hat waren auf einmal nicht mehr notwendig und der schlaf wurde ruhiger.

jetzt (mit 19 monaten) haben wir folgende abend- und einschlafrituale:
abendessen rund um 18 uhr, danach wird noch zeit mit papa genossen, gespielt und auch getobt, kurz nach 19 uhr wird gewickelt & schlafanzug angezogen. nach dem zähneputzen gibt es noch eine geschichte im bett, dann kommt der papa dazu, der schaltet das licht aus und die nachtlicht-schildkröte ein und die spieluhren (hat mäuslein schon im bauch gehört) spielen ein lied. nach dem gute-nacht-bussi geht papa raus und ich bleibe im zimmer, halte die hand bis madame eingeschlafen ist - dauert zwischen 10 und 20 minuten.
alleine einschlafen würde nicht funktionieren (der versuch war nur schrecklich und wurde von allen dreien als schlimm empfunden), das begleiten ist für uns auch in ordnung.

was mir sehr hilft - besonders in zeiten wo das einschlafen schwierig war und gefühlt ewig gedauert hat - ist das hören von hörbüchern mit einem kopfhörerstöpsel nebenbei. so ist die zeit für mich positiv genützt, ich bin weniger ungeduldig und hab im laufe der monate eine bibliothek an büchern durchgehört

aus eigener erfahrung möchte ich auch sagen dass man nicht zu viel auf (oft gutgemeinte) „ratschläge“ hören sollte, das schlafverhalten ändert sich bei dem großteil der kinder sehr oft, die kleinen sind individuen und das bauchgefühl weist uns eltern schon den richtigen weg.

selbstgemachte steinofenpizza bei den schwiegereltern

spaghetti bolognese - auflauf

wir waren ebenfalls bei meinen eltern eingeladen, es gab wienerschnitzel mit kartoffeln, gemüse und salat.