hafmeyja

Zu Mittag gab es Gnocchi alla Primavera

Am Abend bestellen wir ws Pizza 😋

Ich habe mir vorgenommen nur mehr bei Themen mitzuschreiben die mich emotional nicht zu sehr triggern. Eine sachliche Diskussion gleitet sonst zu schnell ab und man kommt ins (negative) Vergleichen und Verurteilen, manchmal wirkt das noch Tage nach. Denk mir dann im Nachhinein oft "Wozu investierst du hier Energie?"
Dann nehm ich mir selbst eine Auszeit vom Medienkonsum 🙂

mydreamcametrue schrieb: »

Kennt ihr ‚David der Kabauter‘?
Wir durften das im Kindergartenalter schauen. Ist wirklich sehr lieb, geht um Achtsamkeit für die Natur, den Wald etc.
Möchte das meinem Sohn dann auch mal zeigen wenn er älter ist.

Ja die Serie hat mir auch sehr gefallen. Und alle "Es war einmal..." Serien (sind halt eher für ältere Kinder)
Wickie, Biene Maja (die alte), Pumuckl etc sowieso.

@arti000 Nein, @hendlpo90 hat leider bis dato noch nicht geantwortet.
Schicke die Bücher dann morgen oder Donnerstag zurück zu dir!

Diese 3 Bücher sind's geworden:

Heute noch Mozzarella mit Tomaten und italienischen Kräutern

Morgen Spinatknödel mit brauner Butter und Parmesan

Freitag Gnocchi mit Champignons und Erbsen in Tomaten-Creme fraiche-Sauce

Samstag Hühnerfilet mit Bärlauchrisotto

Sonntag Raclette

Montag Gebratene Freiland-Ente, Beilagen noch offen

Gestern gab es Fladenbrot gefüllt mit Kofta, Salat, Rotkraut, Tomaten und Joghurt-Bärlauch-Sauce

Heute Spinat-Bärlauch-Strudel mit Feta

Heute gibt's Rindsuppe mit Gemüse und Backerbsen, danach Tafelspitz mit Rösti und Rahmfisolen

Plan für die nächsten Tage:

- Rindfleischsalat mit Käferbohnen und Kernöl
- Gebratene Forelle mit Petersilkartofferl und Blattspinat
- Baked Feta Pasta mit mediterranem Gemüse
- American Style Hot Dogs
- Pikanter Tunfischsalat

@Kaffee_Maschin Bei mir hat der Haarausfall erst nach dem Abstillen begonnen (hatte schon gehofft ich würde verschont bleiben).

Wie schon geschrieben wurde, ist der Haarausfall eine Folge der Hormonumstellung und im Endeffekt hilft nur die Zeit.

Ich habe trotzdem ein großes Blutbild machen lassen (mach ich generell 1x im Jahr), und da waren die Werte für Vitamin D und Ferritin ziemlich an der unteren Grenze. Hab dann Vitamin D genommen und so Haar-Kapseln aus der Drogerie (Zink, Biotin, Folsäure).

Schilddrüsenhormone können bei Haarausfall auch eine Rolle spielen. Wenn du vor der Schwangerschaft damit Probleme hattest, solltest du die Werte eh regelmäßig kontrollieren lassen. Bei mir hat sich die leichte Unterfunktion vor der Schwangerschaft leider massiv verschlechtert.