Nachtrag zu den Sandalen: hab die original schuhschachtel samt preis wieder gefunden und hatte die billiger in erinnerung... hätte daher noch gern 40€ inkl. Versand.
@Leni220619 hier ein oaar Sachen,
hab noch einiges in 98, dass kann ich der gern noch fotografieren. Bei interesse melde dich, meine nummer hast du ja 🙂
@fraudachs ich esse gern nüsse oder nach einer sporteinheit zb topfen mit proteinpulver. Topfen sättigt auch etwas und das protein unterstützt den muskelaufbau. Aktuell mach ich nicht wirklich sport, aber früher hab ich das abends dann oft anstatt dem abendessen gegessen zb.
Popcorn wenn mans selbst macht und nicht die fertigpackungen mit butter und co nimmt, is sicher auch a gute idee.
War eben nach langer zeit mal wieder laufen 💪. Hoffe ich nehm mir jz wieder öfter zeit dazu. Hilft mit auch gut beim abschalten 🙃
Zum thema süßigkeiten kann ich noch was beitragen: versucht 3 tage komplett darauf zu verzichten. Die 3 tage sind der horror aber danach is es echt nicht mehr schwer. Quasi wie entzug. Krallt euch an die 3 tage dann fällst einem leichter und was hilft: abends irgend eine andere Beschäftigung suchen. Vielleicht wirklich das Workout oder sonst irgendwas putzen oder ordnen, aussortieren. Wenn man nicht dran denkt is klarerweise auch einfacher. Und nicht versuchen den magen mit was anderen zu füllen. Ich bin oft so, dass ich dann was weiß ich was alles suche und esse und im Endeffekt warens dann mehr kalorien oder fett oder ungesundes Zeug als wenn ich was süßes gegessen hätte 🙈
@Romana222 für Wohnzimmer fällt mir spontan auch nix ein, aber stubn sagen wir eher zu einem kellerstüberl, also was, wo man feiert oder mit gästen zamsitzt.
Vielleicht etwas neumodern "tschüzimma" also chillzimmer oder sowas in der art ä?