Du könntest ev mal probieren eine körperreise /body scan zu machen. Hilft oft nicht beim 1. Mal, sondern erst mit Übung, ABER viele schlafen auch zu bei den ersten malen schon ein.
Ich rate da für gewöhnlich zu Achtsamkeitsübungen, body scan ist ein Teil davon.
Und auch nochmal zu schauen, ob es Situationen gibt, wo diese innere Unruhe sich häuft,...
Bzgl der Telefonate: zb vorher im Kopf durchgehen inkl aller Eventualitäten - hilft mir persönlich sogar manchmal
Liebe @almar
Bei uns war es fast genauso wie du sagst.
Meine Kleine (jetzt 8,5Monate) hat auch immer 300g pro Woche zugenommen und ich hatte Bedenken. Auch keine Hungeranzeichen, oft gestillt, zu Beginn zugefüttert, weil viel abgenommen etc
Meine KiÄ hat mir da gut zugeredet.
Solange sie gestillt werden und selbst dann mit Gemüsebrei, kein Problem
Uns hat sie damals lediglich geraten bei Beikostbeginn erstmal lange Gemüse und dann Fleisch einzuführen bevor Nudeln und co gegeben werden, dass es ev bissi langsamer geht.
Aber auch da sagte sie: sobald sie sich mehr bewegen, sollte das Gewicht sich regulieren.
Und siehe da: seither nimmt sie nicht mehr so viel zu
Ich hab nächste Woche meinen Termin mit Pfizer, stille noch sehr viel/hauptsächlich. Meine Kleine ist 8,5Monate. Hab lange überlegt, aber grad jetzt bei den div.Öffnungen etc ist es mir lieber, sie ist durch ihre Eltern etwas geschützt.