@Selina1234 intuitives und nicht Impulsessen zu lernen ist als Erwachsener extrem schwer. Ich habe auf die Art vor der Hochzeit abgenommen. Bsp Süßes ich hab am Abend nur Süßes gegessen wenn ich genau wusste was ich will also "gusta auf süß" hat mir nicht gereicht. Oft wurde es dann halt nix weil ich nicht wusste was.
Anders aben wir unserm Großen am Samstag soviele Haribo gegeben wie er wollte. Die letzten hat er genommen aber nicht gegessen. Gleich bei Obst, Gemüse usw
Ich bin soweit bei dir dem Stil, dass es leenbar ist und ich denke für Kinder "ohne Muster" leichter als später wenn man schon was "gelernt" hat.
@Kaffeelöffel wie wärs mit "Partygerichten"?? Also Sandwichtorte, Fladenbrot mit verschiedenen Füllungen und jeder kriegt eine Ecke, Schichtsalat,.....
Falls das mit deinen 2 geht: das Abendessen gemeinsam vorbereiten also inkl Brot backen, Aufstriche rühren usw
Erstens find ich gibts nix besseres als frisches warmes Brot und zweitens kannst einen ganzen nm damit füllen 😅