butterblümchen

Ich schaffe es im moment nicht so oft ins fitnessstudio wie ich gerne möchte. Wir habens zur zeit sehr stressig und daher fehlt mir dauernd wer zum aufpassen für den kleinen.
Zum daheim trainieren kann ich mich auch nur schwer motivieren. Was mir aber gut hilft - so blöd es klingt - fitnesszeitschriften lesen ) das mag ich dann alles ausprobieren was da drinnen steht. Außerdem haben alle da drin so schöne flache bäuche und so einen will ich auch \:D/

Edit: und umso weniger ich mich bewege umso mehr lust bekomm ich auf süßes...ein teufelskreis :rolling_eyes:

@nothingxtoxlose ja stimmt. Na mal schauen wies wird, ich muss es dann sowieso nehmen wies kommt

@Medusa ja arg ist das wenn einem mal bewusst wird wieviel man wirklich nascht. Mir gings da auch so.

@laroma super! :clap: hat sich ausgezahlt, dass du dran geblieben bist obwohl so lang nix weiterging. Hast du mit dem training im fiti schon gestartet?

@mini bei uns gibts kotelett mit curryreis und gemüse
Meine therabänder sind gestern angekommen, die werden heute abend ausprobiert.

@_Tinkerbell_ jetzt hab ich grad gesehen, dass bei uns im fitnessstudio auch körperfettmessungen anbieten. Muss ich beim nächsten training gleich nachfragen wie die das machen.

@KaNi oje, gute besserung! :bouquet: beim krank sein ist es nicht leicht stark zu bleiben.
Gönn dir doch noch ein cheat-we und nimm dir vor am montag wieder zu starten hm? Das klappts bestimmt wieder. Es gibts so viele gesunde, leckere sachen mit denen du dich dann satt essen kannst - da brauchst dann gar nicht fasten und wirst schnell wieder fit.

Bei uns gabs heute gemüse-käse-laibchen mit dinkelreis und joghurtdip

Ich bin glücklich mit dem ergebnis

@butterkeks thomas ist raus. Im finale sind also hanka, florian und marc.

Schade, dass die kader geht. Ihr sprüche waren genial.

Ja die prüfung war echt heftig!
Vorallem die riesigen spinnen X_X und auch die mengen die sie essen sollten werden immer extremer finde ich.

Wow total cool @laroma :clap:

Machst du sport @suse? Muskeln verbrauchen auch im ruhezustand mehr energie, da ist das gewicht halten sicher leichter.