Gitti087

Oh toll - Da mach ich auch mit!! PN folgt morgen!

Lasagne mit gr Salat

Du?

@lmc unglaubliche 88,5 kg -hab mich gleich dreimal gewogen, weil ich es nicht glauben konnte, aber es stimmt!!
Muss allerdings dazu sagen, dass es gestern kein Abendessen mehr für mich gab, da wir erst so spät reingekommen sind!!!

@chilly03 hab dir PN geschrieben!

@_Tinkerbell_ mir gehts mit der 16/8 Methode auch ganz gut. Ich hab zwar gleich nach dem Aufstehen schon Hunger aber nach einem Glas Wasser ist er auch schon vorbei-halte es somit ganz gut bis 11 Uhr aus!

Es geht zwar bei mir auch ganz langsam (kein Sport u an manchen Tagen zuviel Süßes :see_no_evil:) aber ich bin zuversichtlich!

@lmc bei mir hat sich leider auch nix getan -steh jetzt wieder auf 90

Jedoch passt mir jetzt wieder eine Hose, die kurz nach der Geburt noch nicht passte -also irgendwas muss sich schon getan haben-wenn auch nicht auf der Waage :thinking_face:

@delphia680
@Mami122016 danke für eure positive Bestärkung.

Heute ist bereits mein 3. Tag des Intervallfastens. Meine erste Mahlzeit esse ich erst ab 11 Uhr u es fällt mir bis jetzt überhaupt nicht schwer das Frühstück auszulassen. Klar hab ich in der Früh Hunger, aber dafür trinke ich einfach viel Wasser.
Meine letzte Mahlzeit muss ich dann vor 18 Uhr essen. An u für sich auch kein Problem, da wir sowieso zwischen 17 u 18 Uhr zu Abend essen. Aber das abendliche Naschen vorm TV muss dafür dran glauben (eh gut, aber es geht mir schon ab überhaupt wenn mein Mann neben mir damit anfängt). Bin schon sehr gespannt, ob u wie erfolgreich ich damit sein werde.

Und da ich jetzt wieder durchstarte, kannst du mich auch auf die nächste Liste setzen @lmc momentan stehe ich bei 90kg, bin 1.63 m gro u ich fang einmal klein an-mein erstes Ziel 85 kg

@greenday ich habe vor meiner letzten SS 10 in 2 gemacht u hatte recht gute Erfolge damit. An manchen 0er Tagen war es zwar mühsam und somit in einen 1er Tag umgewandelt dafür gingen andere 0er Tage wieder sehr leicht!
Hab vor wieder damit zu starten, wenn ich abgestillt habe-für mich war es definitiv das Richtige, weil es mir leichter fällt gar nichts zu essen als einfach nur Weniger (leider)
Wünsche dir einen guten Start u viel Erfolg!

Also ich bin ja auch der totale Anti-Sommer-Typ. Sicher mag ich es wenn es warm ist, jedoch bräuchte es für mich nie mehr als 25 Grad haben.
Bei uns im Haus ist es zum Glück noch relativ kühl. Im EG hat es zwar auch schon zwischen 23 u 24 Grad aber es ist trotzdem angenehm im Vergleich zu draußen. Im OG hats 1-2 Grad mehr.

Wir sind trotzdem viel draußen - allein wegen dem Junior (ansonsten würd ich mich den ganzen Tag im Haus verkriechen :see_no_evil: ) -wir verbringen den Tag meist auf der Terasse im Schatten (ich auf dem Liegestuhl u Junior im Plantschi)

Bei uns war zwar heute ein kurzes Gewitter u etwas Regen, doch es hat 0 abgekühlt u 1/2 Stunde später war schon wieder strahlender Sonnenschein.

Normalerweise lassen wir über Nacht immer die Fenster im Schlafzimmer offen, aber da unser Zwergi bei uns schläft fällt das momentan auch leider weg.

Ich hoffe wirklich, dass es bald etwas kühler wird, doch ich hab die Befürchtung, dass das noch länger nicht der Fall ist.

@mel1986 Dankeschön nochmal!!


Hier noch ein Foto (hat vorher irgendwie nicht funktioniert)